7 egyszerű tipp a személyiségzavarok kezelésére tinédzserknél

A személyiségzavar tinédzserknél nehezen fenntartható kapcsolatokat és felelősségvállalási problémákat okozhat, és gyakran magányérzetet, elszigetelődést éreznek. A személy érzelmei, gondolatai és viselkedési mintái rögülté és diszfunkcióvá válnak a személyiségzavarok során. Ezek a változások nehézségeket okozhatnak a különböző helyzetekkel és emberekkel való megbirkózásban.

A legtöbb személyiségzavar gyerekkorban kezdődik, és a tünetek tinédzkorban válhatnak jobban láthatóvá. Bár sok tinédzser tudatában van az állapotnak, némelyek nem.

Olvassa el a tinédzseri személyiségzavarok típusairól, okairól, kockázati tényezőiről, diagnosztikáról és kezeléséről.

Hogyan néznek ki a személyiségzavarok?

A különböző személyiségzavarok eltérő módon és tünetekkel jelentkeznek. Azonban a tinédzseri személyiségzavarokkal rendelkezőkben a következő hasonló vonások figyelhetők meg:

• Folyamatos hangulatingadozás
• Kapcsolatok fenntartásának nehézsége
• Bizonyítékos viselkedés
• Azonnali elégedés igénye
• Impulzív viselkedés
• Iskolai vagy munkahelyi problémák
• Anyagfüggőségi problémák
• Önkárosítási hajlam a helyzetekkel való megbirkózásra

Megjegyzés: Ezek a viselkedési minták gyakoriak a tinédzkorban hormonváltozások miatt. Ezért nem mindezeket a jeleket kell személyiségzavarnak venni.

Milyen típusai vannak a tinédzseri személyiségzavaroknak?

A Diagnosztikai és Statisztikai Kézikönyv a Mentális Rendellenességekről (DSM) három klaszterbe sorolja a tinédzseri személyiségzavarokat a tünetek és jellegzetességek alapján.

Klaszter A – Excentrikus személyiségzavarok

Excentrikus személyiségzavarokkal rendelkező tinédzserek szokatlan viselkedést mutatnak, három altípusra bontható:

1. Paranoid személyiségzavar

• Nehéz megbízni az emberekben
• Hiszi, hogy az emberek kihasználják őket
• Nehéz megosztani az érzéseiket másokkal
• Kívülieket gyanúsan, bizalmatlansággal nézik
• Mindennapi helyzetek fenyegetőnek vagy ijesztőnek tűnnek

2. Szizoid személyiségzavar

• Elvonulás a szociális kapcsolatoktól
• Nem tud erős érzelmeket kifejezni
• A kapcsolatokat problémaforrásnak látják
• Érdeklődés hiánya az élet iránt
• Korlátozott érdeklődés a szorosan kapcsolódó emberekkel

3. Szipotip személyiségzavar

• Szokatlan viselkedés
• Szokatlan szavak vagy kifejezések használata
• Híve a gondolatolvasás képességének
• Gyakran babonás
• Szociális helyzetekben szorongás

Klaszter B – Dramatikus személyiségzavarok

Dramatikus személyiségzavarokkal rendelkező tinédzserek instabil érzelmeket és dramatizáló viselkedést mutatnak. Négy altípus:

1. Antiszociális személyiségzavar

• Felelőtlen, veszélyes, agresszív viselkedés
• Nem tartja be a társadalmi szabályokat
• Kellemetlenség másokkal szemben
• Gyakran önkényi
• Nem érez bűntudatot hibák után
• Könnyen belekavarod verekedésekbe
• Hiszi, hogy bármilyen áron el kell érni a sikert

2. Határvonali személyiségzavar

• Dühkitörések
• Intenzív hangulatingadozás
• Impulzivitás, utána sajnálat
• Önkárosító viselkedés
• Verekedési hajlam
• Instabil kapcsolatok
• Nem tud hosszú távú kapcsolatokat fenntartani
• Rossz önkép

3. Hisztrionikus személyiségzavar

• Folyamatos figyelemkérés
• Vágy a középpontban lenni és a többiek szórakoztatására
• Dramatikus, gyermekiés, érzelmi
• Külső elismerésre szorul
• Könnyen beleteszik

4. Narcisztikus személyiségzavar

• Felfúvott felsőbbségi érzés
• Alacsony önbecsülés, ami figyelemigényt okoz az értékük felismeréséhez
• Zavarodnak, ha mások nem figyelnek rájuk
• Önkényi és önsajátos
• Kihasználja az embereket

Klaszter C – Szorongásos személyiségzavarok

Szorongásos személyiségzavarokkal rendelkező tinédzserek félelmet és szorongást tapasztalnak. Három altípus:

1. Kihagyó személyiségzavar

• Szociális kontaktus elkerülése az ítélet vagy megkárosodás félelméből
• Érzékeny a kritikára és azt várja másoktól
• Félelme a megvetéstől vagy elutasítástól
• Alulértékelési komplexitás
• Új tevékenységek elkerülése a megkárosodás félelméből

2. Függő személyiségzavar

• Segítség nélküli, függő, szorongásos
• Nem tud független döntéseket hozni
• Engedélyezi, hogy mások irányítsák az életüket és döntsenek helyettük
• Folyamatos megerősítésre van szükség
• Elfogadja mások rossz viselkedését az elvesztés félelméből
• Alacsony önbizalom
• Nem hiszi a saját képességeit

3. Obszesszív-kompulsiv személyiségzavar

• Minden ellenőrzése alatt tartása
• Valóságtalan szabványok beállítása magának
• Aggodalom a tökéletességtől és a hibáktól
• Feladatok befejezésének képtelensége a hibák félelméből

Mik a tinédzseri személyiségzavarok okai és kockázati tényezői?

A személyiségzavarok valós oka ismeretlen. Kutatások szerint nem veleszületettek, hanem genetikai és környezeti tényezők (negatív élet tapasztalatok) eredményeként alakulnak ki idővel. Kockázati tényezők:

• Családi anamnézis személyiségzavarokkal és mentális betegségekkel. Pl. OCD-s tinédzsernek lehet depressziós/ szorongásos családtag.
• Nehéz élethelyzetekkel való megbirkózás mechanizmusaként kialakulhatnak. Pl. gyermekkori bántalmazás/trauma -> határvonali személyiségzavar.
• Hiányzó pozitív szülői gondozás a gyermekkorban.
• Gyermekkorban diagnosztizált viselkedészavarok.
• Agy felépítés és kémia változások.
• Háromszor nagyobb valószínűséggel fordulnak elő olyan gyerekeknél, akik verbálisan bántalmazottak (kiáltás, fenyegetés) a szülőktől.
• Ültetés a 자극okhoz (fény, zaj, textúra) -> tinédzsereket visszafogottá, szorongásossá, bátorlatlanná tehet.
• Komorbiditások lehetnek, pl. ADHD.

Hogyan diagnosztizálják a személyiségzavarokat tinédzserknél?

Először az egészségügyi szolgáltatók értékelik a tüneteket, és különbséget tesznek a személyiségzavarok és a személyiségstílusok között. Pl. a gyerekek bizonytalansága nem feltétlenül jelenti zavart.

• Az egészségügyi szolgáltató beszélget a tinédzser családi háttérrel, kapcsolatairól, érzéseiről, iskoláról, orvosi történeletről és más nyilvánvaló problémákról.
• Fizikai vizsgálatokat és teszteket (röntgen, vérvizsgálat) is végeznek a fizikai betegségek kizárására.
• Ha nincsenek fizikai betegségek, a tinédzsert pszichiáterhez vagy pszichológushoz irányítják, akik kifejezetten a mentális betegségek és személyiségzavarok szakemberei.

Hogyan kezelik a tinédzseri személyiségzavarokat?

A kezelés a zavar típusától függ. A leggyakoribb és leghatékonyabb a pszichoterápia, ahol az orvos megbeszéli a tinédzser gondolatait, érzelmeit, viselkedését, segítve megérteni a felelősségüket és pozitív viselkedés kialakítását.

Gyakori pszichoterápiák:

• Psziodynamicus terápiab (a helyzet kezelése a probléma megbeszélésével)
• Kognitív viselkedésterápia (a viselkedési és gondolatminták változtatása)
• Dialektikus viselkedésterápia (új készségek az érzelmek és kapcsolatok jobb kezeléséhez)
• Csoportterápia (10-15 fős csoportban)
• Psziopedagógia (az állapotról és a kezelési lehetőségekről való tájékoztatás)

Nincsenek specifikus gyógyszerek a személyiségzavarok kezelésére; a tüneteket azonban antidepresszívekkel, hangulatstabilizálókkal, szorongásoldókkal lehet kiểmelesíteni.

Hogyan küzdjünk a tinédzseri személyiségzavarokkal?

A személyiségzavarokkal küzdő tinédzserek az alábbi stratégiákat próbálhatják:

• Napló vezetése az érzelmek kifejezésére
• Saját állapotuk megértése
• Fizikai aktivitás a depresszió és szorongás csökkentésére
• Drogok és alkohol elkerülése
• Személyiségzavar támogatási csoportokba belépés
• Stresszkezelési technikák alkalmazása: jóga, meditáció
• Kapcsolat fenntartása barátokkal és családdal

A személyiségzavarok tinédzserknél több okból is előfordulhatnak, de kezelhetők és gyógyíthatók a család és barátok szeretetével és támogatásával. A szeretteikkel való együttlét és a biztonságérzet csökkenti a stresszt és szorongást, így segítve a jobb kezelést. Keressen szakmai segítséget, mert az egészségügyi szakemberek képzettek ezekkel az állapotokkal, és segítenek a tinédzsereknek boldog és teljes értékű életet élni.