• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan játszunk "Pick and Roll"-t a kosárlabdában

A "pick and roll" a leg hatékonyabb támadó fegyver a kosárlabdában. Amíg helyesen végzik, a pick and roll szinte lehetetlen védeni. John Stockton és Karl Malone az Utah Jazznál 15 évig használták a pick and roll-t, hogy az NBA történelmének leg hatékonyabb duójává váljanak. Ez a cikk a pick and roll helyes végrehajtására összpontosít.

Utasítások

1. Két támadó játékos (az egyiknél a labda) kommunikál egymással a pick and roll indításához. Ez lehet egy játék kiáltása vagy egyszerű szemszög kapcsolat.

2. A blokkolót állító játékos (blokkoló) közeledik a labdakezelő területéhez.

3. A blokkoló elolvassa, hol őrizi a labdakezelő védője.

4. A blokkoló kb. 60-90 cm-re áll a labdakezelő védőtől, olyan helyen, ami lehetővé teszi a labdakezelőnek a kosárhoz jutást vagy egy nyitott kinti dobást.

5. A labdakezelőnek várnia kell, amíg a blokkoló legalább egy másodpercig megállapította a pozícióját, mielőtt elhajtaná a blokkon.

6. Amikor a blokkon halad át, a labdakezelő kontakttal haladjon a blokkolóval, hogy ne legyen hely a védelemnek az áthozatásra.

7. A labdakezelőnek biztosítania kell, hogy a driblolása élve maradjon.

8. Ha a blokkoló védője nem segít védelemben, a labdakezelő egyenesen a kosárhoz hajthat, vagy a nyitott dobást veheti.

9. A blokk beállítása után a blokkoló kinyílik (rollol) a kosár felé, paszra várva. Amikor kinyílik, a blokkoló elzárja a védőt a könnyű pasz érdekében.

10. A Labdakezelőnek el kell olvasnia a védelem, és eldöntenie a legjobb opciót:

    1. Behajtás a kosárhoz layupért
    2. Nyitott ugrólövés
    3. Pasz a blokkolónak, aki a kosárhoz rollol dobasért vagy layupért
    4. Más szabad csapattársak keresése