• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

Hogyan etessem meg a babát, aki nem eszik:10 egyszerű tipp

A babája már egy ideje érdeklődve nézi az ételét, és talán még meg is próbálták megragadni. De amikor végre megkapja az áldást orvosától, hogy szilárd anyagokat vezessen be, és ezt megteszi, a baba hirtelen nem fogja megenni. Talán több különböző ételt is kipróbáltál, és ugyanazt a reakciót kaptad. Mit kell tenni?

Ne stresszeljen – mondja Dr. Sharon Somekh, egy New York-i gyermekorvos és a Raiseology.com alapítója.

„A csecsemők és a gyerekek akkor esznek, ha éhesek” – jegyzi meg, és azt mondja, hogy bár gyakran előfordul, hogy egyes csecsemők először elutasítják az ételeket, „a csecsemők többsége jól jár, ha szilárd ételeket visz be.”

A finnyás evők szüleinek azonban gyakorlati segítségre van szükségük, még ha megnyugtatás is van. Biztosítottunk benneteket. Íme néhány szakértő és az anya által jóváhagyott tipp a nem evő baba rejtvényének megoldásához.

1. Forduljon szakemberhez

Bár a csecsemők gyakran nyűgösek, amikor szilárd táplálékot kezdenek el, ez nem jelenti azt, hogy ne nyúljon támogatásért a folyamat során. Mikor érdemes ezt megtenni, és kihez forduljon először? „Ha a baba többszöri és következetes próbálkozás ellenére is folyamatosan elutasítja az ételeket, beszélje meg gyermekorvosával” – mondja Somekh.

2. Zárja ki a komolyabb problémákat

Bár az Ön orvosa a legjobb a táplálkozási rendellenességek diagnosztizálására, hasznos megérteni a különbséget egy tipikus nyűgös evő és egy etetési problémával küzdő baba között. Roseanne Lesack, okleveles pszichológus és a Nova Southeastern Egyetem táplálkozási zavarokkal foglalkozó klinikájának igazgatója. A floridai Lauderdale szerint az etetési problémák mutatói a következők:

• Növekedéssel vagy fejlődéssel kapcsolatos aggodalmak.

• Kisgyermekek és idősebb gyermekek esetében az élelmiszerek szűk korlátozása (7 éves korig).

• Fájdalom vagy kellemetlen érzés étkezés közben.

• Bármilyen mögöttes egészségügyi probléma, például reflux, székrekedés vagy egyéb gyomor-bélrendszeri probléma.

3. Ne kezdje el túl korán

Somekh azt javasolja, hogy várjon legalább négy-hat hónapig a szilárd táplálék megkezdésével, és hogy a baba elsődleges tápláléka az első nyolc-kilenc hónapban továbbra is anyatej vagy tápszer legyen. Teresa Pitman, a La Leche Liga vezetője a kanadai Guelph-ből, és a „Baby-Led Weaning:The Not So-Revolutionary Way to Solids and Make a Happy Eater” című könyv szerzője az Egészségügyi Világszervezet iránymutatásaira hivatkozik, amelyek várakozást javasolnak. 6 hónapos korig a szilárd test elkezdéséhez. Azt mondja azonban, hogy egy adott életkornál fontosabb az, hogy a baba mennyire felkészült.

„Minden baba más; az egyik 5 hónapos korában szívesen kipróbálja a szilárd anyagokat, a másik pedig csak 7 hónapos korában lesz kész a fejlesztésre” – mondja Pitman.

4. Tedd szórakoztatóvá az étkezést

„Ne aggódj a rendetlenség miatt!” mondja Lesack. „A csecsemők elkezdik hordani az ételüket, és ez rendben van.”

Ha azt szeretné, hogy babája jobban érezze magát a különböző szagok és textúrák mellett, mondja Pitman, hagynia kell, hogy minden érzékszervével felfedezze az ételt.

„Amikor először új ételt kínálnak a babának, valószínűleg összetöri, bekeni, beledörzsöli a hajába, és csak minden érzékszervével megvizsgálja” – mondja. „Ez egy baba folyamatának része.”

5. Tudd, hogy minden baba más

Chana Maya Ritter, a New York állambeli Albanyból származó kétgyermekes anyuka megosztja, hogy minden gyermekének nagyon különböző tapasztalatai voltak a szilárd anyagokkal kapcsolatban. Lánya 15 hónapos koráig nem mutatott különösebb érdeklődést, fia viszont már 4 hónapos korában alig akart menni. Amikor a lányával küszködött, azt mondja, hogy a szoptatási tanácsadó édesanyja ajánlotta neki a legjobb tanácsot.

„Elmagyarázta, hogy ahogyan a babát nem lehet sétáltatni, mielőtt készen van, úgy nem lehet rávenni őket, hogy szilárd ételt egyenek, amíg készen nem állnak” – mondja Ritter.

Mint kiderült, a lányának tejérzékenysége volt, és az autista spektrumban van, ami megmagyarázhatja korai nyűgösségét. De a folyamatban való bizalom kifizetődött.

„14 évesen boldogan győződhetek meg arról, hogy sok szilárd ételt eszik, és ritkán köp ki a fagyasztott borsót a szájából” – mondja Ritter.

6. Adjon színt és változatosságot az ételekhez

A csecsemők megunhatják ugyanazokat a hagyományos alapelemeket, és könnyen lenyűgözik őket az érzékszerveiket csábító ételek. Pitmannek van néhány fantasztikus ötlete, hogyan teheti fel a baba konyháját:

• Válasszon élénk színű ételeket. (Pl. áfonya, eper, édesburgonya).

• Változatos forma, textúra és méret.

• Ha babája nem eszik egy bizonyos típusú ételt, keverje össze az új ételt azzal az étellel, amelyet a baba már kedvel.

• Telt tányér helyett inkább apró falatokat kínáljon, mert előfordulhat, hogy babáját túlterheli a rengeteg étel.

7. Indítsa el az önetetéset

Caila Smith, egy négygyerekes anyuka Huntingtonból (Indiana) csak akkor tűrte el a szilárd táplálékot, amikor ikrei készen álltak a táplálékra.

„Körülbelül 9 hónapos korunkban megvizsgáltuk a baba által vezetett elválasztást, és ez volt a válasz ikercsecsemőink számára” – mondja. „Nagyra értékelték a függetlenséget, és bár nagyjából 11 hónapos korukig nem értek teljesen a dolgokhoz, még mindig úgy fejlődtek, ahogy kell.”

Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia (AAP) azt tanácsolja, hogy a csecsemők készen állnak az „öntáplálkozásra”, amikor segítség nélkül fel tudnak ülni és maguk táplálkoznak. A biztonság kedvéért győződjön meg arról, hogy az Ön által kínált élelmiszerek „puhák, könnyen lenyelhetők és apró darabokra vághatók” – magyarázza az AAP.

8. Próbáld, próbáld, próbáld újra

Ha a baba nem eszik, úgy érezheti, hogy feladja.

„Ha a baba elutasít egy ételt, kérjük, ne tekintse ezt annak a jelnek, hogy ne kínálja fel” – mondja Somekh.

Valóban, magyarázza Lesack, akár 10-15 próbálkozásba is beletelhet, amíg megszokja az új ételt.

„Ez azt jelenti, hogy a brokkolit minden nap a padlóra lehet dobni két hétig egymás után” – mondja. „Teljesen normális dolog, ha valaki nem szeret bizonyos ételeket, de továbbra is kínáljon változatos ízeket, még akkor is, ha gyermeke kezdetben úgy tűnik, hogy nem szereti azt az ízt.”

9. Egyetek együtt

Nem feltétlenül kell külön etetnie a babát. Ha beveszi a babát a családi étkezésekbe, jobban izgatja az evést.

"Szerintem ami szórakoztatóvá teszi az étkezést a baba számára, az az, hogy közösségivé válik" - mondja Pitman. „Ha a baba az öledben vagy melletted ül a vacsoraasztalnál, és a családját nézi, amint beszélget és eszik, akkor úgy érzi, hogy az étkezések szórakoztatóak, társasági idők, és az emberek élvezik az ételt.”

10. Próbálj meg nem aggódni

Ritter legjobb tanácsa, ha stresszes szülője vagy egy olyan babának, aki nem eszik? Ne aggódj annyira.

„Folyamatosan aggodalommal tölt el bennünket, hogy helyrehozhatatlan károkat okozhatunk ennek az értékes lénynek, akiért az életünket adnánk” – mondja.

Tegyen meg mindent, hogy jelen legyen a pillanatban, mondja, és élvezze az etetés szórakoztató, zűrzavaros részeit, még akkor is, ha a dolgok nem mennek tökéletesen.

„Az igazság az, hogy a babák szilárd ételeket esznek, amikor készen állnak” – mondja Ritter. „Szó szerint nem tudod megállítani őket, ahogy a fiam bebizonyította azon a napon, amikor kikapott a kezemből egy sült krumplit és egy sütit, és beletömte a kis 4 hónapos szájába.”