Hogyan fejezz be a kosárnál a kosárlabdában
A különbség a győzelem és a vereség között a kosárlabdában gyakran attól függ, hogy melyik csapat képes átalakítani a layup lehetőségeit. Másképp fogalmazva: melyik csapat "befejezi" a legkonzisztensebben a kosárnál. Ebben a cikkben néhány tippet adok a hatékonyabb befejezéshez.
Szükséged lesz
- Kosárlabda
- Kosár
Utasítások
Menj alacsonyra. Ha alacsonyra mész, miközben behajtasd vagy pozicionálsz a kosár körül, maximalizálod a robbanékonyságodat a kosár felé. Nézd meg Charles Barkley régi videóit – kb. 196 cm-mel bármelyik ligában befejezett, mert alacsony maradt, és aztán robbanékonyan ugratott a kosárhoz.
Tartsd a testedet a labda és a védelem között. Amikor a kosárhoz közeledsz, a labda nem szabad, hogy kitéve legyen a védelemnek; mindig egy testrészeddel vidd el a labdát a védelem elől.
Előzz meg a védőt a "lövöldözőhelyedhez". Válassz ki azt a pontot, ahonnan robbanékonyan ugrasz a kosárhoz, és győződj meg róla, hogy eléred a védő előtt.
Amikor elérted a "lövöldözőhelyet", robbanj és nyújtsd ki magad a kosár felé. A kosár felé ugrással a legjobb pontozási lehetőséget teremtöd, és a büntetődobást is kiválthatod az ellenfélen.
Magas és puha a tábláról. Ha nem dunkolhatsz, a legmagasabb százalékos lövés a kosár körül a tábla használatával. Magas sebességgel közeledve a kosárhoz, egy magas és puha lövés a tábláról nagy eséllyel beviszi – ha a tábla nélkül próbálsz pontozni, a százalékod jelentősen csökken. A magas tábla lövés minimalizálja a blokkolás esélyét is.
Amikor a kosárnál a befejezést gyakorolod, mindig játéksebességgel csináld. Amikor játszol mérkőzést, az izmaid és a kéz-szem koordinációd beáll a gyakorlásodhoz.
-
Az anyák napjának reggelije ágyban egy időszerű tradíció, és általában kicsit ennyire megy: Ébredsz aranyosan izgatott mini „szakácsokhoz”, akik kreatív menüt terveznek. A mondott szakácsok nem feltétlenül kérdezik az anyát, hogy milyen hangulata van -
A gyerekek számolják a napokat a szülésnapjig, és imádják ünnepelni a barátaik meghívásával. Azonban egy gyerek szülésnapi buli szervezése stresszes lehet, ha a szülőnek már otherwise is tele van a tányér. Íme néhány tipp, ami segít minimalizálni a s -
Néhány hét az első gyermekem szülése után a zuhanyra mentem, és rájöttem, a hajaim kezei között hullanak. Szuppan futottam ki, nedvesen, azt mondva a férjemnek, hogy valami rettenetes baj van. Szerencsére egy Google keresés (és egy hívás az orvosomho
