• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Agytérítés: tünetek, kezelés és visszakövetkezés

Mi az az agytérítés?

Az agytérítés egy típusa a könnyű traumatizmusú agysebnek (vagy könnyű TBI-nek). Az तब következik be, amikor a fejbe kapott ütés vagy egy sérülés nagy erővel mozgatja a fejet hátré-előre. Ez kémiai változásokat okoz az agyban, és néha az agysejtek károsodására is vezet.

A tinik, akik követik az egészségügyi szolgáltatójuk ajánlásait, általában néhány hét belül jobban érzik magukat az agytérítés után.

Mik az agytérítés jelei és tünetei?

Valaki, akinek agytérítése van, elájulhat (ezt tudatvesztésnek nevezik). De nem kell elájulnia ahhoz, hogy agytérítés legyen.

Az agytérítés jelei és tünetei:

• fejfájás
• homályos vagy dupla látás
• szédülés, egyensúlyzavarok vagy nehézség a gyaloglásban
• zavarottság és értelmetlen beszéd
• lassú válaszadás kérdésekre
• beszédzavarok
• hányinger vagy hányás
• nem emlékszik a történtre
• rosszullét

Az agytérítés tünetei általában azonnal jelentkeznek, de akár órákkal vagy napokkal később is megjelenhetnek a sérülés után. Egy agytérítést szenvedő tin:

• nehézségekbe ütközhet a koncentrációban
• tanulási vagy memóriaproblémák lehetnek
• rosszabbodó fejfájása lehet
• alvászavarakkal küzdhet
• szomorú, könnyen dühös vagy ideges lehet

Ha agytérítést diagnosztizáltak nálad, azonnal hívd az egészségügyi szolgáltatódat, vagy kérj valakit, hogy viessen a sürgősségi osztályra, ha:

• súlyos fejfájásod van, vagy az romlik
• fullanászszorongást kapsz
• elájulsz
• más tünetek (pl. folytonos hányás) aggasztanak

Ezek komoly agytérítés jelei lehetnek, és kórházi kezelésre lehet szükség.

Mi történik agytérítés esetén?

A koponya segít védeni az agyat a sérülésektől. A gerincvelő az agyat behunyja a koponyában. Egy ütés vagy rázkódás a fejben közvetlenül megsértheti az agyat, vagy azt okozhatja, hogy az agy mozogjon és a kemény koponyacsontba üssön. Ez megváltoztatja az idegsejtek közötti jeleket, ami az agytérítés tüneteit okozza.

Hogyan kapnak agytérítést a tinik?

A tinieknél legtöbb agytérítés sportolás közben történik. A kockázat legnagyobb azoknál, akik foci, jégkorong, lakrosz, futball vagy mezőkorongot játszanak.

Az agytérítés a következektől is kialakulhat:

• autó- vagy kerékpárbalesetek
• verekedés
• esés

Hogyan diagnosztizálják az agytérítést?

Az agytérítés diagnosztizálásához az egészségügyi szolgáltató:

• megkérdezi, hogyan és mikor történt a fejsérülés
• megkérdezi a tüneteket
• teszteli a memóriát és a koncentrációt
• végez vizsgálatot, és teszteli az egyensúlyt, a koordinációt és a visszaverődéseket

Ha a fejsérülés sportolás közben történik, az edző vagy az atlétikai edző oldalfél agytérítés-tesztelést végezhet. Ez azt jelenti, hogy egy képzett személy néhány egyszerű tesztet végez a fejsérülés után, hogy eldöntse, kell-e azonnali orvosi ellátás. A fejsérülést szenvedő sportolónak meg kell állnia a játékkal, és orvoshoz kell mennie a visszavonulás előtt.

Sok iskola vagy sportliga alapvizsgálati agytérítés-teszteket használ. Az alapvizsgálat számítógépes programokkal méri a játékos normális agyfunkcióit. Figyelem, memória és gondolkodás sebességét ellenőrzi. Az orvosok az sérülés utáni teszterményeket az alapvizsgálati adatokkal hasonlítják össze, hogy lássák, hogyan gyógyul a beteg.

Az agytérítések nem látszanak CAT-vizsgálaton vagy MRI-n. Ezért az orvos nem rendelhet agyfelvételt enyhe agytérítés esetén. CAT-vizsgálat vagy MRI szükség lehet, ha valaki:

• elájult
• folyton hány
• súlyos fejfájása van, vagy a fejfájás romlik
• komoly balesetben sérült meg, pl. autóbaleset vagy nagy magasságból esés miatt

Hogyan kezelik az enyhe agytérítéseket?

Minden ember saját tempójában gyógyul agytérítésből. Fontos egyensúlyt találni a túl sok és a túl kevés tevékenység között.

Először csökkenteni kell a fizikai tevékenységeket és azokat, amelyek nagy koncentrációt igényelnek. Ezután fokozatosan újra megpróbálhatod ezeket a tevékenységeket. A tüneteknek nem kell teljesen eltűnniük ahhoz, hogy hozzáadod a tevékenységeket. De ha a tünetek akadályoznak egy tevékenységben, szüneteltesd. Néhány perc múlva újra megpróbálhatod, vagy egy kevésbé terhelő változattal.

Pihenés (1–2 nap az agytérítés után)

• Pihenj otthon. Végezhatsz nyugodt tevékenységeket, mint a családdal és baratokkal beszélgetés, olvasás, rajzolás, vagy csendes játék. Ha a tünetek akadályoznak, szüneteltesd. Néhány perc vagy hosszabb idő múlva újrapróbálhatod, vagy kevésbé terhelő változatot választhatsz.
• Kerüld vagy csökkentsd a képernyőhasználatot. Videójátékok, üzenetküldés, tévénézés és közösségi média valószínűleg okoznak tüneteket vagy rosszabbítják azokat.
• Ne vezess.
• Kerüld az összes sportot és olyan tevékenységeket (pl. baratokkal történő botránykodás, kerékpározás, gördeszkázás), amelyek újabb fejsérülést okozhatnak.
• Alvás:
  • Alvass elég sokat (legalább 8–10 óra 24 óra alatt).
  • Tarts rendszeres alvás- ésébresztési időket.
  • Nincs képernyőhasználat vagy hangos zene hallgatása lefekvés előtt.
  • Kerüld a koffeint.
  • Délutáni pihenés, ha kell.
• Az első néhány napban, ha fejfájásod van és az egészségügyi szolgáltatód engedi, vehetsz paracetamolt (Tylenol® vagy üzemi márka) vagy ibuprofent (Advil®, Motrin® vagy üzemi márka).

Könnyű aktivitás (általában néhány nap až egy hét az agytérítés után)

• Fokozatosan próbáld meg a több aktivitást, pl. sétálni menni vagy tévézni. Ha a tünetek akadályoznak, szüneteltesd. Néhány perc vagy hosszabb idő múlva újrapróbálhatod, vagy kevésbé terhelő változatot választhatsz.
• Néhány nap múlva elég jól éreznéd magad az iskolába való visszatéréshez. Dolgozz együtt az egészségügyi szolgáltatóddal és az iskola csapatával a visszatérési terv kidolgozásán. Rövidebb nappal vagy könnyebb terheléssel kell kezdeni. Ha 5 nap után még nem térsz vissza az iskolába, hívd az egészségügyi szolgáltatódat.
• Kérdezd meg az egészségügyi szolgáltatódat, mikor vehetsz újra a kormányt.
• Folytasd az összes sport és fejsérülés kockázatát hordozó tevékenység kerülését.
• Folytasd a elegendő alvást. Ha nappal nem érzed magad fáradtnak, nem kell pihenned.
• Ha még mindig gyógyszert kell venni a fejfájásért, beszélj az egészségügyi szolgáltatóddal.

Mérsékelt aktivitás (általában kb. egy hét az agytérítés után)

• Ha a tünetek majdnem eltűntek, visszatérhetsz a legtöbb aktivitáshoz, beleértve a normál iskola- és munkarendet.
• Folytasd az összes sport és fejsérülés kockázatát hordozó tevékenység kerülését.
• Ha a tünetek akadályoznak egy tevékenységben, szüneteltesd. Néhány perc vagy hosszabb idő múlva újrapróbálhatod, vagy kevésbé terhelő változatot választhatsz.

Rendszeres aktivitás (általában egy hónapon belül az agytérítés után)

• Ha már nincsenek agytérítés tünetei, visszatérhetsz az összes korábbi tevékenységhez, kivéve a sportot.
• Sport esetén az egészségügyi szolgáltatód együttműködik az edződdel és az atlétikai edzővel (ha van), hogy egyértelmű, írásos tervet készítsen a fokozatos visszavonuláshoz. Ne térj vissza a sportoláshoz, amíg az egészségügyi szolgáltatód nem mondja, hogy oke.

Mikor térhetnek vissza a tinik a sportoláshoz agytérítés után?

A diák-sportolóknak meg kell várniuk, amíg az egészségügyi szolgáltatójuk nem mondja, hogy biztonságos a visszavonulás. Ez azt jelenti, hogy:

• átmentek egy fizikai vizsgálaton
• vissza vannak az iskolában
• nincsenek tünetei
• nem szednek agytérítés tüneteiért gyógyszert
• visszaértek az alapvizsgálati eredményekhez a fizikai és kognitív tesztekben

A sietés a sportoláshoz és más fizikai tevékenységekhez kockázatot jelent a második ütés szindrómára. Ez akkor következik be, amikor valaki újabb fejsérülést kap az agytérítés begyógyulása előtt. Bár nagyon ritka, a második ütés szindróma maradandó agykárosodást és még halált is okozhat. Majdnem minden amerikai államban vannak szabályok arról, hogy mikor indulhatnak el újra a tinik sportolni agytérítés után.

Előre nézve

Az emberek sokkal nagyobb valószínűséggel kapnak agytérítést, ha már volt egyszer. Ezért a megelőzés nagyon fontos fejsérülés után. Egy másik agytérítés megelőzése érdekében:

• Győződj meg róla, hogy bármelyik csapatodnak vannak szabályai az agytérítés kockázatának csökkentésére, mint pl. a tackle-elés korlátozása (foci) vagy a labda fejjel való játszása (futball).
• Mindig sisakot visel síelésnél, snowboardozásnál, kerékpározásnál, rollerekön, gördeszkán vagy inlineskatesen. A sisakban is agytérítés lehet, de a sisak védelmet nyújt a koponyatörés és a súlyos agyseb ellen.
• Ha újabb fejsérülést kapsz, soha ne hagyd figyelmen kívül a tüneteket, és ne próbáld "kitartani". Állj meg a sportolással vagy tevékenységgel, és azonnal keress orvosi ellátást.