30 dolog, amit tehetsz, ha a gyerekek azt mondják: 'Unom magam'
Kevesen vannak a szülők vagy gondoskodók számára frusztrálóbb dolgok, mint a gyerekek rettegő "Unom magam!" mondata. Lehet, azért, mert tudjuk, hogy a szobájukban egy halom tökéletesen jó játék van, ami csak várja, hogy játszani vele. Vagy lehet, azért, mert nyilvánvalóan ránk néznek, hogy mi oldjuk meg a problémát.
Nincs szülő vagy gondoskodó, aki akarna, hogy a gyerekek órákig üljenek unatkozva, de mi a helyes módja a helyzet kezelésének? Beszéltünk szakértőkkel, hogy megkapjuk a gondolataikat a legjobb módokról, hogyan segítsük a gyerekeket aktívvá tenni és kezelni az unalmat.
Először tudd, hogy az unalom jó lehet a gyerekeknek
A szakértők egyetértenek abban, hogy a mai gyerekek túlzottan be van tervezve és túlzottan stimulálódnak, és javasolják a szülőknek és gondoskodóknak, hogy az unatkozó gyerekeket lehetőségnek, nem tehernek nézzék. Heidi McBain, család- és játékterapeuta szerint az unalom alapvető a gyerekeknek, mert növelt kreativitáshoz vezet és segít fontos módon növekedniük.
"Ha a gyerek unatkozik, azt tanulja, hogy saját szórakozást és szórakozást kell létrehoznia" – mondja McBain. "Felfedezni kell a világukat. Saját maguktól kell megtanulniuk az új dolgokat."
Amikor a gyereket kényszerítik, hogy saját módon szórakoztassa magát, lehetőséget ad bennük belenézni, és gondolkodni a saját érdeklődési köreikről és szenvedélyeikről.
Ari Yares, engedélyezett pszichológus és szülői edző azt javasolja, hogy az unatkozásra panaszkodó gyerekek egyszerűen szülői vagy felnőtt elköteleződést keresnek.
"Fontos megjegyezni, hogy a gyerek az, hogy unatkozik, nem igazán azt jelenti, hogy elfogyott a szórakoztató dolgokból" – mondja Yares. "Azt jelenti, hogy amit láznak előlük, nem stimuláló vagy érdekes. Lehet ez is jel, hogy csak felnőtt figyelmet kell."
Néhány pillanatra az ölében a gyerekkel együtt ülni elég lehet a drukkolódó elmék újratöltésére és feltöltésére.
Majd hozz létre egy 'Unalom korsót'
Egy "Unalom korsó", ami tele van szórakoztató ötletekkel, mint ez a Kitchen Counter Chronicles-ből, egy módja, hogy előrelépj az unalom játékában anélkül, hogy teljesen megoldanád a gyerekeknek a problémát. Dolgozz együtt a gyerekkel, hogy listázd fel a dolgokat, amiket szeret csinálni. Írd le mindegyiket egy papírcsíkre, és tedd mind a korsóba. A következő alkalommal, ha unatkozó gyerekeid vannak, mondd meg nekik, hogy válasszanak egy csíkot az "Unalom korsóból", és dolgozzanak rajta,ichever ötletet választották.
Íme 30 ötlet a kezdéshez.
Unalom szelő ötletek aktív gyerekeknek
1. Sportolj kint
Ez egy nagyon egyszerű ötlet, de néha a gyerekeknek csak valaki beleteszi a fejükbe. Ebből több listaelem is készülhet – kosárlabda, wiffle ball, focí vagy amerikai focí csak néhány opció.
2. Mosd az autót
A gyerekek imádják a felnőtteket érezzé tevő, teljesítményérzetet adó feladatokat, és ez az ötlet tökéletesen illeszkedik. A plusz persze az, hogy te is kapsz egy szép tiszta autót.
3. Menj kerékpározni
A gyerek kora attól függően a kerékpározás a kocsibeállóból lefelé (a figyelemmel) vagy a környéken körbe-megy. Az idősebb, több szabadsággal bíró gyerekek akár a szomszédos barátaikba is futhatnak, és órákig szórakozhatnak kint.
4. Nézz 'tudatos mozgás' videókat
A GoNoodle mint alkalmazások tele vannak tudatos videókkal, amik a gyerekek felhalmozott energiáját szabadítják fel, miközben segítik a tanulást. A gyerekek ismerhetik a GoNoodle-t az iskolából, és a szülők könnyen létrehozhatnak családi fiókot előre, hogy a gyerekek bármikor használhassák, ha el akarják táncolni az unalmat.
5. Játssz bujkót
Régi, de jó. Ez működik testvérekkel és lehet bennben vagy kint. Ha kint játszanak, határozd meg, meddig menhetnek el a bujkóhely kereséséhez.
6. Építs erődöt
A gyerekek imádják a takaróerődök építését, mint ez a Raising Paynes cuki példája, és ez egy jó ötlet nyáron vagy télen, ha mindannyian bent ragadunk. Hagyjuk, hogy párnákat, takarókat és mindent, ami herum csúszik, használjanak a saját magányos erődjük létrehozására. Egy zseblámpa és néhány történet behozatalával órákig elfoglalhatják magukat.
7. Tarts táncbulit
Készíts egy lejátszási listát a gyerekekkel előre, és kapcsold be, ha ezt választják. Mára eltanulnak táncolni és énekelni a kedvenc dalokaikhoz, már nem fognak unatkozó gyerekek lenni!
8. Készíts akadálypályát
Ha unatkozó kisgyermeked vagy óvodásod van, a segítségedre lesz szükségük ehhez, de az általános iskolás gyerekek maguk is képesek akadálypályát készíteni. Az idősebb gyerekek elégedetté válnak, ha maguk készítik, és izgatottan mutogatják, mit csináltak. Inspiációért a Hands on as We Grow-nak egy egyszerű de kihívásokkal teli akadálypályája van a kerthez.
9. Tisztítsd és rendezdd át a szobádat
A gyerek ízlése szerint lehet, hogy recsegést hallsz, ha ezt választja. Ha kevésbé lelkesnek tűnik, ajánld fel a konyha takarítását alternatívaként. Valószínűleg futva mennek a szobájukba, és egy tiszta szobával zárják a napot, amivel jól érzik magukat.
10. Jóga vagy fitness óra
Rengeteg jóga és fitness óra van online, ami minden korosztályú gyereknek szól. Készíts előre egy lejátszási listát, hogy készen álljon, ha ezt választják. Nézd meg a Cosmic Kids és a Kidz Bop gyerekbarát videó opciókat.
11. Menj Lego-vadászatra
Ehhez a Lego-vadászathoz négy papírlap és színben egyező Lego kockák kellenek. Kezdj el a négy papírlap kirakásával, és rejtsd el a Lego kockákat valahol az otthonban – vagy hagyd, hogy az idősebb testvérek elrejtik. A gyerekeknek meg kell keresniük a Lego darabokat, és a megfelelő színű papírra tenni, amíg az összes darab meg nem található.
12. Menj kincskeresőre
Legyen egy idősebb testvér, aki kincskereső listát készít, amit a fiatalabb testvérek bent vagy kint kell megkeressenek. Ha egyedgyermekkel vagy kicsi gyerekekkel játszol, te kell, hogy összeállítsd a listát, de egy jó ideig elfoglalja őket a kutatás.
Unalom szelő ötletek kreatív szerető gyerekeknek
13. Írd a saját történeted
Rakj össze egy dobozt vagy korsót történet-írást indító ötletekkel előre, és mondd meg a gyereknek, hogy válasszon egyet a történet létrehozásához. Kérd meg, hogy készítsen egy borítóképet is a történethez.
14. Rajzold ki a falfestményeket kint színes kretaival
Hozz ki egy nagy doboz színes kretát, és hagyj, hogy őrülten rajzoljan a bejáraton vagy a járdán. Ha van általános iskolás gyereked, aki kihívásokat szeret, mondd meg, hogy rajzoljon valami történetet elmesélőt, és mesélje el neked, ha kész.
15. Rendezzen előadást
Ebben a tevékenységben a gyerekek egyszerű előadásokat készíthetnek (a koruktól függően), és a ház körüli ruhákat használhatják a bemutatáshoz, ha készen állnak.
16. Művészeti kihívás
Rengeteg művészeti kihívás van YouTube-on, mint a Három Ceruza Kihívás, amiből a gyerekek örömét élvezik. Vannak sok csatorna, ami segít a gyerekeknek saját művészetet létrehozni, mint az Art for Kids Hub. A szülők beállíthatják a gyerekeket ezekkel az igazi kreativitáshoz. Ha nem elektronikát akarsz használni, próbáld ki egy 30 napos művészeti kihívás sablont az ötletekhez.
17. Készíts Play-Doh szobrokat és rendezzen művészeti kiállítást
Nagyon jó tevékenység az óvodásoknak, belekeverhetsz pár csillogót a play doh színeihez, hogy kicsit izgalmasabb legyen nekik.
18. Gyűjts köveket és festsd meg őket
Ebben a tevékenységben a gyerekek kereshetik a legérdekesebb köveket a kertben vagy a bejáraton. Miután összegyűjtötték, adj némi festéket, és festessék meg a gyűjteményt tetszés szerint, aztán mutassák ki a szobájukban. Milyen cuki ez a festett kerek teknős a Kid Friendly Things to Do-tól?!
19. Készíts kreta babákat és öltöztesd fel őket
A gyerekek kretával vonhatják végig a testük kontúrt, vagy te vonhatod végig nekik. Ha megvan az alap testalak, rajzolhatják az arcot, a hajat és a többi részletet, aztán a szekrényükből ruhákat használva felöltöztethetik a kreta babáikat.
20. Írj levelet a nagyszülőidnek vagy idősebb rokonaidnak
Ebben a tevékenységben a gyerekek kiválasztanak egy nagyszülőt vagy idősebb rokont, akinek levelet írnak. A level bármiről lehet, és megmutathatod nekik, hogyan címezzék meg és postázzák el, ha kész. Nemcsak, hogy a gyerekek egy érdekes nyelvfejlesztő tevékenységet végeznek, de egy nagyon boldog ember lesz, ha megkapják a levelet.
21. Építs fogpisztoly toronyt
A fogpisztoly STEM kihívás egy ideális módja a gyerekek problémamegoldó készségeinek fejlesztésére, miközben szórakoznak. Mindig csak néhány fogpisztoly és play doh vagy kicsi marshmallow kell. Ez a fogpisztoly alkotás a The Rural Headteacher-tól elég dög.
22. Puzzeld
Ha idősebb gyerekeid vannak, győződj meg róla, hogy vannak sok-sok darabu puzzle-d ehhez a tevékenységhez. A kissebb gyerekek boldogak lesznek több egyszerűbb puzzle-lel.
23. Készíts egy 'Amikor felnőtt leszek' posztert
Ebben a tevékenységben kérd meg a gyerekektől, hogy gondolkodjanak el arról, mit akarnak lenni, ha felnőttek. Ha eldöntöttek valamit, kérd meg, hogy készítsenek egy posztert az adott karrierről. Biztasd őket, hogy számítógépet, tabletet vagy telefont használjanak a karrierről szóló tények keresésére.
24. Rakj össze egy időkapszulát
Egy időkapszula projekt, mint ez a Somewhat Simple-tól, nagyon vicces! Gyűjtsék a gyerekek az elemeket, amik szerintük képviselik az időt, amiben élnek. Az idősebb gyerekek kitölthetnek egyszerű kérdőíveket magukról is a korsóba. Amint minden készen van, kérd meg őket, hogy rejtsék el egy helyre, hogy mindannyian megtalálják és kinyitják egy megegyezett jövőbeli dátumon.
25. Készíts szlimet
Igen, lehet, hogy elfáradtál a szlimből és az összes szlim-kösségből, de vitathatatlan, hogy ez egy gyerek-által jóváhagyott projekt, ami nagy darab idejet elfoglal. Plusz, a gyerekek a kémiai összetételről tanulk, és elkészültként egy vicces érzékszervi tevékenység. A Best Ideas for Kids puha szlimjétől a nyújtózós szlimig sok recept elérhető, amiből választhatsz.
26. Tervezd meg és készítsd el a saját ebéded
7 éves és idősebb gyerekek teljesen képesek erre a tevékenységre. Kérd meg őket, hogy találjanak ki egy saját ebéd menüt (desszerrel), és készítsék el. A kissebb gyerekek maradjanak a szendvicseknél vagy bármilyen nem igénylő főzésnél.
27. Süss süteményt vagy browniet
A gyerekek imádnak sütni, és ez egy másik tevékenység, ami hasznosnak és teljesítményérzetet adónak érezzteti őket. Neked vagy egy idősebb testvérnek kell segítenie, de a jutalom az, hogy megehetitek a finomságokat, ha megsültek!
28. Készíts uzsonna művészetet
Adj a kicsiknek néhány elemet, amivel létrehozhatják a saját uzsonna művészetüket, mint ez a "virág" a Nadja Kvisgard-tól. Készítsenek egyet neked is!
29. Készíts hálatábor vagy viziótáblát
Legyen nála nagy poszterpapír, ha a gyerek ezt választja. Kérd meg, hogy rakjanak össze egy hálatábort, ami azokból áll, amikért hálásak, vagy egy viziótáblát, ami azt képviseli, amire remélnek maguknak az évre. Ha kész, fessék fel a szobájukba, hogy minden nap lássák.
30. Írj levelet egy katonának
Menj az Any Soldier oldalra, hogy megtaláld az aktív katonák listáját, akik szeretnének levelet kapni a postán. Legyenek a gyerekek, akik saját köszönő levelüket írják a katonának, és segítsd el postázni, ha kész.
-
Nem tagadható, hogy a dolgozó anyák kiesnek bizonyos minőségi időről a babáikkal – és néha még a milepésekről is – miközben munkán vannak. De ez nem jelenti azt, hogy nem köthetne olyan erősen a kicsivel. Az Amerikai Munkaügyi Minisztérium szerint a -
Apa megoszt egy egyszerű trükköt, hogy mindent megjegyezz a gyereked gyermekkoráról 2016. április 17-én az akkori 3 éves fiam, Charlie kérdezte: „Miért mennek annyira gyorsabban az autók, ha az apukák vezetnek?” Később elmeséltem a feleségemnek, Elys -
A megbízható, minőségi gyerekgondozási szakemberek iránti kereslet jelentős és növekvő. A gyerekek gondozása kielégítő és jutalmazó karrierpálya lehet a diverz munkaerő számára. Rugalmas munkaórákat biztosíthat diákoknak, akik önéletrajzot építenek,
