Mit tegyünk, ha a kisgyermekek nem esznek

Mit tegyünk, ha a kisgyermekek nem esznek

Mi van, ha a kisgyermeked csak „Nem!”-et mond az étkezés vagy uzsonna időben?

Ne dőlj be.

Befejezd az étkezést természetesen, és emlékeztessd a kisgyermeket, mikor lesz a következő étkezés vagy uzsonna.

Ez a megközelítés támogatja a kisgyermek etetési „feladatát” – hogy eldöntse, eszik-e.

Íme néhány más mód is a reakcióra, ha a kisgyermek nem eszik:

  • Engedd, hogy a kisgyermek elhagyja az asztalt.
  • Várj a következő rendszeres étkezés vagy uzsonna időpontjáig az étel vagy ital kínálásához.
  • Kerüld a desszert vagy más ételek/italok használatát földi kényszerítésére.
  • Ne használd az ételt vigaszolásra. Helyette játssz a gyermekeddel, vagy adj figyelmet és szeretetet.

Íme néhány kérdés, amit érdemes megfontolni, ha nem vagy biztos benne, miért nem eszik a kisgyermeked:

  • Túl fáradt, izgatott vagy beteg? Próbáld meg egy csendes időt beosztani.
  • Meg van-e itta? Ellenőrizd a tej- és gyümölcslé-fogyasztást. Naponta kb. 500 ml tejre van szükségük. Ha levet kínálsz, limitáld 125-175 ml-ra (1/2-3/4 pohár) 100% leth naponta. Túl sok folyadék kevés helyet hagy az ételnek. A víz a legjobb a szomjúságra.

Erőforrások és linkek:

HealthLink BC: Segítség az 1-3 évesek egészséges etetésében
HealthLink BC: Étkezési és uzsonna ötletek a 1-3 évesek számára

Previous:

Next:

  • Gyakori aggályok a gyógyszerek és a terhesség kapcsolatában
    Gyakori aggályok a gyógyszerek és a terhesség kapcsolatában
    Gyakori aggályok a gyógyszerek és a terhesség kapcsolatában Használhatsz asztma-inhalátort, gyógynövényi kezeléseket és teákat, homeopátiát terhesség alatt? Tanácsok a szüléselői gyógyszer-aggályokról és arról, milyen gyógyszereket és házi patikát ke
  • A SIDS és fulladás kockázatának csökkentése
    A SIDS és fulladás kockázatának csökkentése
    Évente kb. 3500 baba hal meg az Egyesült Államokban alvás közben biztonságos alvási környezet hiánya miatt. Ezek közül néhány elakadás, elfulladás vagy megfulladás okozza. Néhány csecsemő a hirtelen csecsemőhalál szindrómában (SIDS) halt meg. Van azo
  • Hogyan segíthetjük a gyereket a iskolai trauma feldolgozásában
    Hogyan segíthetjük a gyereket a iskolai trauma feldolgozásában
    Az iskolák biztonságos helyeknek kellene lenniük a gyerekek számára, de sajnos a katasztrófák és az erőszak nem törődnek. Természeti katasztrófáktól, mint földrengések, árvizek és szélviharok, a zaklatáson és az erőszakon át több dolog is van, amivel