Mi a teendő, ha a kisgyermekek nem hajlandók enni
Mi van, ha a kisgyermek csak azt mondja:"Nem!" étkezés vagy uzsonna alatt?
Ne idegeskedj.
Fejezze be az étkezést természetesen, és emlékeztesse a kisgyermekét, hogy mikor kerül sor a következő étkezésre vagy uzsonnára.
Ez a megközelítés támogatja a kisgyermek etetési "munkáját", amikor eldönti, hogy eszik -e.
Íme néhány más módja annak, hogy reagáljon, ha a kisgyermek nem hajlandó enni:
- Hagyja, hogy a kisgyermek elhagyja az asztalt.
- Várjon a következő rendszeres étkezésig vagy snackig, amíg ételeket vagy italokat kínál.
- Kerülje a desszert vagy más ételek és italok kenőpénzét az ételek befejezésekor.
- A kényelem érdekében kerülje az ételek használatát. Helyette, játsszon gyermekével, vagy ajánljon figyelmet vagy szeretetet.
Íme néhány kérdés, amelyet érdemes megfontolni, ha nem biztos abban, hogy miért nem eszik kisgyermeke:
- Fáradt -e, izgatott vagy beteg? Próbáljon csendes időt beosztani.
- Tele van? Ellenőrizze a kisgyermek által fogyasztott tehéntej vagy gyümölcslé mennyiségét. Napi 500 ml tehéntejre van szükségük. Ha gyümölcslevet kínál, napi 125–175 ml (1/2–3/4 csésze) 100% -os gyümölcslé. A túl sok folyadék kevés teret hagy az élelmiszereknek. A víz a legjobb a szomjúságra.
Erőforrások és linkek:
HealthLink BC:Segítsen 1-3 éves kisgyermekének jól enni
HealthLink BC:Étkezési és snack ötletek 1-3 éves kisgyermekének