Szoptatás és visszatérés a munkába

Ha visszamegy dolgozni, ez nem jelenti azt, hogy abba kell hagynia a szoptatást. A BC minden munkáltatójának ésszerű erőfeszítéseket kell tennie annak érdekében, hogy az új anyák szoptathassanak vagy tejet adhassanak a munkahelyükön.

Íme néhány tanács, hogy könnyebb legyen.

Íme néhány lépés, amelyekkel sikeresen szoptathat a munkába való visszatérés után.

  • A szoptatást jól megalapozza, mielőtt visszamegy.
  • Lépjen kapcsolatba a közegészségügyi nővérével, szoptatási tanácsadó, La Leche Liga, vagy a szoptatást támogató csoport segítségért és tanácsért.
  • Beszéljen a főnökével a szoptatási terveiről, mielőtt visszamegy. Beszélje meg a szoptatás támogatásának fontosságát. A szoptatott kisgyermekek egészségesebbek, és anyjuk kevesebb időt vesz igénybe a munkából, hogy gondoskodjon róluk.

Munka közben szüksége lesz:

  • Egy csendes, dohányzásmentes hely a baba etetéséhez vagy tej előállításához.
  • Hűtőszekrény a kifejezett tej tárolására. Ha nincs munkahelyén hűtőszekrény, használjon hungarocell dobozt és jégcsomagot az expresszált tej tárolására (24 órán belül fel kell használni).
  • Ésszerű munkaterhelés.

Ne felejtsen el egészséges ételeket vinni a munkába, valamint mellvédő párnák, mellszívó, tiszta csészéket vagy üvegeket az anyatej tárolására, és a támogató személyek telefonszámait.

Felkészülés a munkába való visszatérésre:

  • Ismerje meg, hogyan kell a tejet kézzel vagy szivattyúval kifejezni. Kezdje el a tej tárolását 10–14 nappal a munkába való visszatérés előtt. Az anyatej kifejezésére és tárolására vonatkozó további információkért kattints ide.
  • Mondja el gyermekgondozójának, mennyire fontos Önnek és kisgyermekének a szoptatás. Beszélje meg kisgyermeke táplálkozási szokásait. Győződjön meg arról, hogy gondozója tudja, hogyan kell biztonságosan elkészíteni és tárolni a tejet.
  • Ne feledje, hogy a szoptatás folytatása segít a kisgyermeknek alkalmazkodni ahhoz, hogy visszatérjen a munkába.

Nézzen meg egy videót az anyatej kifejezéséről.

Átiratokra van szüksége? Itt szerezheti be őket.

VIDEÓ:Belépés a szülés utáni időszakba-A baba bőrről bőrre tartása
VIDEÓ:Baba etetési jelei és viselkedése
VIDEÓ:Szoptatási helyzetek
VIDEÓ:Csészetáplálás és egyéb etetési módszerek
VIDEÓ:Tejet kézzel kifejező (a fentiek szerint)
VIDEÓ:A baba reteszelése

Previous:

Next:

  • Az iskolák ismét bezárnak, a szülők pedig kimerültek
    Az iskolák bezárásának és az új virtuális tanulási ütemterveknek köszönhetően néhány szülő visszaemlékezést ad a járvány kezdetére. Ebben a tanévben sok ember számára a személyes órák voltak a jellemzőek, de most a tanári kiégés, a létszámhiány és a
  • Amit minden védőnőnek tudnia kell a dadamegosztásokról
    Arra gondol, hogy több családnak dolgozzon egy megosztásban? Feltétlenül végezze el a házi feladatát:A dada megosztására és a megosztott gondozási megállapodásokra különféle engedélyezési követelmények vonatkozhatnak, vagy bizonyos államokban és jogh
  • 20 családi nyári vakációs ötlet utazási bloggerektől
    Nyárra vége az iskolának! És tudod, hogy ez mit jelent:ez a tökéletes alkalom egy családi nyaralásra. Melyek a legjobb úti célok, ha gyerekekkel utazunk? Megkerestük néhány kedvenc családi utazási bloggerünket ötletért – és remélhetőleg ihlet is. In