Időtúllépés gyerekeknek – Helyes lépések és gyakori hibák

Használjon időtúllépést | Mi az időtúllépés | Helyes lépések az időtúllépéshez | Gyakori hibák | Vigyázzon az internetes útmutatóra

Az elmúlt néhány évtizedben a gyerekeknek szánt időkihagyás egyre népszerűbb módszerré vált a gyerekek nem megfelelő viselkedésének kezelésére.

Íme a jó hír az időtúllépések használatáról:A tudomány támogatja mint a kisgyermek viselkedésének korrekciójának hatékony módja. A rossz hír? A legtöbb ember rosszul csinálja.

Használjon időtúllépést

Öt évtizedes kutatások azt mutatják, hogy az időtúllépés a fegyelmezésre bevált fegyelmező technika. De úgy tűnik, hogy az elmúlt években rossz hírt kapott a médiában.

Egyesek úgy vélik, hogy a kisgyermekek időkorlátozása hatástalan, mert nem tanítja meg a gyerekeket jobb viselkedésre. A kisgyermekek időkorlátozása azonban még mindig az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia (AAP) által hivatalosan ajánlott kisgyermekek fegyelmezési technikája.

Miért van nézeteltérés?

Ennek az az oka, hogy a szülők 85%-a helytelenül használja az időtúllépést, és a helytelen használat árthat a gyerekeknek .

Mi az az időkorlát

Az időtúllépés teljes neve időtúllépés a pozitív megerősítéstől . Ez egy olyan eljárás, amelynek során a gyermeket rövid időre eltávolítják a rossz viselkedést erősítő környezetből, és biztonságos helyre helyezik, amely nem erősít meg.

Ezt a stratégiát gyermekpszichológusok találták ki, tesztelték és módosították az 1950-es években. Az 1960-as és 1980-as évek során számos kutatás folyt annak bizonyítására, hogy képes megállítani a nem kívánt viselkedést.

Sajnos nem mindig áll rendelkezésre megfelelő képzés vagy megfelelő információ. A legtöbb szülő más szülőkre, az internetre, a szülői könyvekre vagy a találgatásokra hagyatkozik. Az idő múlásával az időtúllépés olyan helytelen elemeket tartalmaz, amelyek alig hasonlítanak az eredeti módszerre.

Ha további segítségre van szüksége a dührohamok csillapítására, tekintse meg ezt a lépésről lépésre szóló útmutatót

Az időtúllépés helyes lépései

1. Adjon figyelmeztetést

Az első lépés a szabály meghatározása. Mondja el gyermekének, ha nemkívánatos viselkedést hajt végre, időtúllépést kap. De ha abbahagyják, vagy végrehajtják a kívánt viselkedést, más eredményt kapnak. Mondd meg nekik, hogy ez az egyetlen figyelmeztetés.

2. Lépjen be az időtúllépésba

A figyelmeztetést követően, ha a helytelen viselkedés továbbra is fennáll, azonnali időtúllépésnek kell megtörténnie. Világosan adja meg az okot. Ne engedje meg a „második esélyt” vagy a tárgyalásokat. Ellenkező esetben az időtúllépés elkerülése a nem megfelelő viselkedés megerősítését szolgálja.

3. Csendes hely az időtöltéshez

Az időtúllépési térnek nagyon kevés szociális, érzékszervi, anyagi, játék- vagy tevékenység-erősítést kell tartalmaznia. Tanulmányok azt mutatják, hogy minél serkentőbb az időtúllépési hely, annál kevésbé hatékony.

4. Maradjon az időtúllépésben

Ha a gyermek nem hajlandó az időtúllépési területen tartózkodni, óvatosan vezesse vissza. Lehet, hogy ezt néhányszor meg kell tenned, de légy következetes és kedves. Ott maradhatsz mellettük, hogy ott maradjanak, de ne lépj kapcsolatba velük.

Az ötlet az, hogy ezt a helyet „unalmassá” tegyük erősítők nélkül. Ne engedjen meg semmilyen interakciót, tevékenységet vagy olyan anyagot, amely nem szándékos megerősítést jelenthet.

5. Rövid időtartam (2-5 perc)

Széles körben elterjedt az a vélekedés, hogy az idő hosszának a gyermek életkorával kell növekednie (életkoronként 1 perc). Hiányzik azonban az állítást alátámasztó következetes bizonyíték. Valójában a tanulmányok azt mutatják, hogy a 2-5 perces időkorlátok ugyanolyan hatékonyak, mint a hosszabbak az idősebb gyermekek esetében.

6. Legyen csendben és nyugodtan elengedés előtt

Még ha az idő lejárt is, a gyermeknek néhány másodpercig csendes és nyugodt viselkedést kell mutatnia, mielőtt elengedik.

7. Kövesse az eredeti kérést

Az időtúllépés befejezése előtt adja ki újra a kezdeti parancsot. A gyermeknek követnie kell az időtúllépési eljárás befejezésére vonatkozó utasítást, hogy ne használja az időtúllépést a parancs megszökésére.

8. Belép az idő, amikor a gyermeked nincs időkorlátban

A következő elfogadhatatlan viselkedés megelőzése érdekében kulcsfontosságú a pozitív megerősítés. Ügyeljen a pozícióra a jó viselkedésre. Biztosítson otthoni környezetet, amely tele van szoros szülő-gyermek kapcsolattal, pozitív interakciókkal és érdekes tevékenységekkel. Dicsérjétek meg őket, ha rajtakapjátok, hogy jó dolgokat csinálnak.

Ha egy gyermek olyan környezetben él, amely tele van negatív interakciókkal, vagy hiányzik a szeretet és a szórakoztató tevékenységek, akkor nem lesz nagy különbség, hogy a gyermeket időkorlátba helyezik-e vagy sem, és ezért nem lesz hatékony technika elriasztja a helytelen viselkedést.

Gyakori hibák

Használjon időtúllépést a büntetéshez

Az időkorlátozás egyik leggyakoribb visszaélése a büntetésként való felhasználásra való összpontosítás – ez egy természetellenes negatív következmény, amelyet a gyermekre kényszerítenek, hogy rosszul érezzék magukat.

Az időkorlát nem büntetés. Ez egy viselkedésmódosító eszköz, amely megtanítja a gyermeket jó viselkedési döntések meghozatalára. A gyermek megtanul olyan döntést hozni, amelynek bizonyos következményei vannak. Ha minden alkalommal figyelmeztet, lehetőséget ad a gyermeknek a jó választásra .

Amikor azonban a kisgyermekek rosszul viselkednek, vagy dührohamot okoznak, a csalódott gondozók gyakran nehezen tudják uralkodni saját érzéseiken. Dühből időtúllépést használnak a büntetéshez.

Az időkorlát büntetéssé válik, ha ellenségesen, kiabálva, megfélemlítő hangon, hosszantartóan vagy megalázva adják, például ha rossz széket használnak, vagy a sarokban állva az egész osztály előtt az iskolában. Ezen gyakorlatok egyike sem tanítja meg gyermekének, hogyan hogy megfelelően viselkedjen.

Ha a kisgyermekek időkorlátozó székeit használják a gyermek megszégyenítésére vagy megalázására, az különösen káros, mivel a szégyen és a megaláztatás összefüggésbe hozható a későbbi serdülőknél nagyobb depresszió kockázatával.

Nem modellezi az érzelemszabályozást

A kisgyermekek megfigyelés és szülő-gyerek interakciók révén sajátítják el az önszabályozási és önkontroll készségeket. Azok a szülők, akik kemény vagy ellenséges érzelmeket tanúsítanak, amikor időtúllépést adnak, szabályozatlan viselkedést modelleznek hogy a gyerek utánozza. Tehát amikor az időkorlátokat büntetésként használják, a gyermek csak az elszigeteltség és az elutasítás érzését, valamint az érzelmi szabályozási zavart tanulja meg.

Az elutasítás és az elszigeteltség kapcsolati fájdalmakat okoz. Az agyvizsgálatok során a tudósok azt találták, hogy amikor egy gyermek relációs fájdalmat tapasztal, az agyterületek, amelyek aktiválódnak, ugyanazok a területek, amelyeket a fizikai fájdalom aktivál. Tudjuk, hogy a fizikai bántalmazás, mint például a testi fenyítés, árthat a fejlődő elmének. Tehát, ha az időtúllépést büntetésként használják, az okozott fájdalom káros lehet a fejlődő agynak is.

Mondd meg a gyereknek, hogy gondoljon a hibájára

Az időkorlát megadása szintén nem arról, hogy időt adjunk a gyereknek, hogy „elgondolkozzon” vagy „elgondolkozzon azon, amit tett”. Egyetlen fiatal gyerek sem jön ki az időkorlátból lelkiismeret-furdalással vagy megfogadással, hogy soha többé nem viselkedik rosszul. Ehelyett valószínűleg haragosabbak és elszántabbak, hogy elkerüljék, hogy legközelebb elkapják, vagy bosszút álljanak azon, aki bajba keverte őket.

Vigyázzon az internetes útmutatásra

Egy 2015-ös tanulmányban Amy Drayton és munkatársai több mint 100 elismert internetes webhelyet vizsgáltak meg. Azt találták, hogy egyetlen webhely sem tartalmazott teljes és pontos információkat az időkorlát használatáról.

Ez a megállapítás azért riasztó, mert manapság sok szülő támaszkodik az internetre a szülői információkért. A tanulmány közzététele óta számos webhely frissítette tanácsait és tippjeit cikkeiben, de sok továbbra is ellentmondó vagy pontatlan információkat őrzött meg, amit egy másik, 2018-as tanulmány is megerősített.

Amikor a csalódott szülők helytelen információkat követnek, és nem érik el a kívánt hatást, dühösebbé válhatnak, és kemény módszerekhez folyamodhatnak, például kiabálnak vagy fizikai fenyítéshez. Ezek a módszerek szorosan összefüggenek a viselkedési problémákkal, például az agresszív viselkedéssel, a viselkedési zavarokkal vagy az ellenzéki daczavarral, valamint az internalizációs problémákkal, például a szorongással vagy a depresszióval.

Végső gondolatok

Jóllehet, ha megfelelően használjuk, a gyerekeknek szánt időkihagyás hatékony stratégia, ez nem egy „vége minden legyen” fegyelem. A szülőknek sokféle fegyelmező eszközre van szükségük a különböző helyzetekben.

Az időkorlát szintén nem a legjobb módja bizonyos kisgyermekkori problémák, például a dührohamok kezelésére.

A figyelemelvonások használata a bimbózó dühroham átirányítására, a kisgyermekek megfelelő viselkedésének modellezése, a nagy érzelmek lecsillapítására szolgáló önszabályozási készségek megtanítása és a természetes következmények magyarázatára induktív fegyelem alkalmazása mind jó alternatívák a szülői trükkök nagy zsákmányához.

Segítségre van szüksége a gyerekek motiválásához?

Ha további tippekre és tényleges, lépésről lépésre szóló tervet keresel, ez a Hogyan motiváld a gyerekeket online tanfolyam remek kiindulópont.

Megadja azokat a lépéseket, amelyekre szüksége van ahhoz, hogy azonosítsa gyermeke motivációs problémáit, valamint azt a stratégiát, amellyel segíthet a gyermek önmotivációjának kialakításában és szenvedélyessé válása a tanulás iránt.

Ha ismeri ezt a tudományosan megalapozott stratégiát, gyermeke motiválása egyszerűvé és stresszmentessé válik.


Previous:

Next: