Mikor állnak meg a lányok növekedése?
Az új nadrágot vetted a tinikori lányodnak, és most már rövid. Meglepetes, milyen gyorsan kiüstökölthetnek a ruhák a tinikori és tinikori években. Tehát hogyan tartják a lépést a lányok szülői? Minden bevásárlóközponti kirándulással, ami egy kiüszött ruhát cserél, valószínűleg kérdezed: "Mikor állnak meg a lányok növekedése?"
Derd meg, mit mondanak a szakértők, amire számíthatsz, ahogy a kicsi drágád kicsi gyermekként nő fel erősen fiatal nővé.
Fizikai változások a pubertás során
A pubertás általában nem érkezik anélkül, hogy egy kicsit zavart okozna. Ha lány szülője vagy, van néhány jel, ami segít megítélni a bekövetkezését.
"A hormonok daganatoznak ezen az időn," mondja Dr. Mark Gettleman, gyermekorvos és a Just Kids Pediatrics alapítója. "Tehát a hangulatingadozás és az érzelmi labilitás gyakori. A lányok mellkasfejlődést,恥毛t, tollasodást és az első menstruációt élik át, ahogy a pubertás halad."
Hogyan hat a pubertás a lányok növekedésére?
A pubertás bekövetkezése nagy vihar változásokat hoz, és a növekedési ugrás gyakran csak a kezdet.
"A lányok egy évvel az első menstruációjuk előtt elindítják a növekedési ugrást," mondja Dr. Natasha Burgert, általános gyermegorvos és a KC Kids Doc alapítója.
"A növekedési ugrás a hormonális hullámok eredménye, mint a pubertás egész előrehaladása," mondja Gettleman.
Milyen szerepet játszanak a gének a magasságban?
Míg nem tudod teljesen megjósolni, milyen korban indul a pubertás a gyerekednél, a jó jelzés az anya első menstruációjának kora. A genetikai tényezők szerepet játszanak a pubertás kezdetében, tehát ha te korán vagy későn értél el a pubertást, nagy eséllyel a lányod is hasonló útját járja.
Mikor állnak meg a lányok növekedése?
"Bár a kor változó – és a génektől hajtódik, a lányok általában korábban állnak meg a növekedésben, mint a fiúk, 11-12 éves kor körül," mondja Burgert.
A lányok sokkal gyorsabban mennek át a pubertáson és a növekedési fázison, mint a fiúk. Korábban kezdődik, és ellassul az első menstruáció után, az Amerikai Gyermekorvosi Akademia szerint. A lányok évente kb. 5 cm-ig nőhetnek, és az első menstruáció után gyakran nincs jelentős növekedés.
"A lányok növekedési ugrása gyorsan eljön, és aztán végzett," mondja Burgert.
Azaz, a legtöbb növekedés a menstruáció előtt történik, és utána még 2-3 cm-ig nőhetnek, de az ennyi.
Melyik korban állnak meg a lányok növekedése? A legtöbb eléri a teljes felnőtt magasságát 15-17 év között, attól függően, mikor kezdődött a pubertás.
Mit várhatsz még a pubertás során
Növekedett ügyetlenség
Úgy tűnik, a friss tinided folyamatosan a saját lába felett botlik? Ne aggódj, ha a volt egykori grációzus preteen gyakrabban botlik – az ügyetlenség a területtel jár, Gettleman szerint.
"Egy növekedési ugrás során a fej, a kezek és a lábak nőnek meg először, utána a karok és lábak, és végül a törzs és a vállak pótolják a hátrányt a test többi részéhez képest," mondja. "Ezért átmennek az ifjak általában egy kellemetlen, ügyetlen szakaszon. Nyugodj meg, a koordinációja visszajön, miután a test utoléri a növekvő lábakat, karokat és lábakat."
Több alvás szükség
Megfigyelheted a nagyobb alvási igényt a tinikori években is. Oké, hagyd, hogy hétvégén ausschlafe. Valójában a szakértők egyetértenek, a növekvő tinidednek több alvásra van szüksége, mint valaha, engedd, hogy plusz pihentessen, ha tud.
Növekedett étvágy
Végül, gondoskodj arról, hogy egészséges sznackek legyenek otthon, hiszen biztosan nagyobb étvággyal fog rendelkezni.
"A táplálkozás nagyon fontos a pubertás és növekedés folyamatában," mondja Gettleman. "Jó kalóriák bevitele (és több belőlük) szükséges, вместе sok kalciummal és vaszzal a menstruáló lányoknál. Kerüld a szénsavas italokat, ami kikeltheti a kalciumot a növekvő csontból."
Bár a lányok előre jelezhetőbb növekedési mintát követnek, mint a fiúk, fontos megjegyezni, hogy minden egyén saját tempójában fejlődik, próbáld meg ne stresszelni, ha a gyereked kicsit eltér a barátnőitől.
"Ha aggodalmad van a gyereked növekedésével vagy magasságával kapcsolatban, beszelj a gyermekorvosaddal az általános iskolás években," tanácsolja Burgert. "Amikor elérik a középiskolát, már késő a beavatkozás, ha növekedési problémák vannak. Emellett, ha a lányod 16 éves koráig nem kapt menstruációt, jelezd az orvosnak."
A pubertás izgalmas – habár kihívásokkal teli – idő a gyereked életében. Szülőként hátrahúzódhatsz, és átvészeled a vihart, miközben segítesz neki a felnőttté válás végső átalakulásában.
Previous:A klímaváltozás ok, hogy ne szüljünk gyereket?
Next:10 módon segíthetsz egy rákkal küzdő anya vagy apa barátodnak
-
A legtöbb gyerekes család számára a nyár kezdete azt jelenti: ideje összegyűjteni a naptejet és a vízejátékokat, és elmenni a medencébe. De érdemes elkerülni a vizet, miután elolvastad a Centers for Disease Control (CDC) legújabb figyelmeztetését. A -
Adott, mennyire stresszes lehet a WC-szoktatás a szülők és gyerekek számára, az utolso, amire valakinek szüksége van, az a diszkrimináció egy bölcsődétől vagy óvodától, ami nem fogad be egy még nem WC-kész gyereket. És mégis, időnként előfordul, hogy -
Szereted lenni a gyerekedért, de ez nem lehetséges minden másodpercben.畢竟, el kell menni dolgozni vagy jógára – vagy csak egyszer szeretnél boltba menni egyedül. Ez azt jelenti, hogy fel kell készülnöd ahhoz, hogy a babát a partnered, a nagyszülő va
