• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

Mikor hagyják abba a lányok növekedését?

Most vettél a lányodnak egy új farmert, és az most túl rövid. Megdöbbentő lehet, hogy a lányok milyen gyorsan kezdik kinőni a ruháikat tizen- és tizenévesen. Szóval hogyan tudnak lépést tartani a lányok szüleivel? Valószínűleg minden egyes bevásárlóközpontba tett utazás során felteszi a kérdést:„Mikor hagyják abba a lányok növekedését?”

Tudja meg, mire számíthat a szakértők, amikor kis kedvese kisgyermekből erős, fiatal nővé nő.

Fizikai változások a pubertás alatt

A pubertás általában nem úgy érkezik meg, hogy ne ne okozzon egy kis felfordulást. Ha szülője vagy egy lánynak, számos támpont van, amelyek segíthetnek felmérni a közelgő érkezését.

„A hormonok tombolnak ebben az időben” – mondja Dr. Mark Gettleman, gyermekorvos és a Just Kids Pediatrics alapítója. „Tehát a hangulati ingadozások és az érzelmi labilitás gyakoriak. A lányok a pubertás előrehaladtával megtapasztalhatják a mellek fejlődését, a szeméremszőrzetet, a hónaljszőrzetet és a menarchiát."

Hogyan befolyásolja a pubertás a lányok növekedését?

A lányok pubertás korának kezdete a változások nagy örvénylésével érkezik, és a növekedési ugrás gyakran csak a kezdet.

„A lányok növekedési üteme körülbelül egy évvel a menstruáció kezdete előtt kezdődik” – mondja Dr. Natasha Burgert általános gyermekorvos, a KC Kids Doc.

"A növekedési ugrás a hormonális hullámok eredménye, akárcsak a pubertás teljes előrehaladása" - mondja Gettleman.

Milyen szerepet játszik a genetika a magasságban?

Bár nem lehet teljesen megjósolni, hogy gyermeke milyen korban kezdi meg a pubertást, jó jelzés az anyja életkora az első menstruáció idején. A genetikai tényezők szerepet játszanak a pubertás kezdetében, így ha Ön korai vagy késői virágzó volt, valószínűleg a lánya is követi a példáját.

Mikor hagyják abba a lányok növekedését?

„Bár az életkor változó – és a genetika vezérli, a lányok általában korábban, 11 vagy 12 éves koruk körül abbahagyják a növekedést, mint a fiúk” – mondja Burgert.

A lányok általában sokkal gyorsabban esnek át a pubertáson és a növekedési szakaszon, mint a fiúk. Az American Academy of Pediatrics szerint korábban kezdődik, majd a menarche után lelassul. A lányok évente körülbelül két centimétert nőhetnek, és ilyenkor gyakran nincs jelentős növekedés a menstruáció után.

„A női növekedési ugrás gyorsan megtörténik, majd véget ér” – mondja Burgert.

Ez azt jelenti, hogy a növekedés nagy része még azelőtt megtörténik, hogy a lányoknak megjönne a menstruációjuk, és utána még egy-két centit hízhatnak, de ennyi.

Hány évesen hagyják abba a lányok növekedését? A legtöbben 15 és 17 éves koruk között érik el teljes felnőttkorukat, attól függően, hogy mikor kezdődött a pubertás.

Mire számíthatunk még a pubertás alatt?

Fokozott ügyetlenség

Úgy tűnik, hogy az új tinédzsered folyamatosan megbotlik a saját lábában? Ne aggódjon, ha az egykor kecses tinédzser gyakrabban botlik meg – Gettleman szerint az ügyetlenség a területtel jár.

„A növekedési ugrás során először a fej, a kezek és a lábak nőnek, ezt követi a karok és lábak növekedése” – mondja. „És végül a törzs és a vállak utolérik a test többi részét.”

Ez az oka annak, hogy a serdülők általában egy kínos, ügyetlen szakaszon mennek keresztül. Biztos lehet benne, hogy a koordinációja visszatér, ha a test utoléri a növekvő lábakat, karokat és lábakat.

Több alvás szükséges

A tinédzserkorban nagyobb alvásigényt is észlelhet. Rendben van, ha hagyod aludni hétvégén. Valójában a szakértők egyetértenek abban, hogy a növekvő tinédzsernek több alvásra van szüksége, mint valaha, ezért hagyja, hogy amikor csak tud, kapjon egy kis plusz zzzz-t.

Fokozott étvágy

Végül ügyeljen arra, hogy legyen kéznél egészséges nassolnivaló, mert biztosan megnövekszik az étvágya.

„A táplálkozás nagyon fontos a pubertás és a növekedési folyamat során” – mondja Gettleman. „Jó kalóriák (és még több belőlük) bevitele szükséges, valamint rengeteg kalcium és vas a menstruáló lányoknál. Kerülje a szénsavas italokat is, mert ezek kimoshatják a kalciumot a növekvő csontokból.”

Bár a nőstények kiszámíthatóbb növekedési mintát követnek, mint a hímek, fontos észben tartani, hogy minden egyén a saját ütemében fejlődik, ezért próbáljon meg ne stresszelni, ha a gyermeke a barátaihoz képest a megszokottól eltérőnek tűnik.

„Ha aggályai vannak gyermeke növekedésével vagy magasságával kapcsolatban, beszéljen gyermekorvosával az általános iskolai évek során” – mondja Burgert. „Amint elérik a középiskolát, túl késő a beavatkozásokhoz, ha növekedési problémák vannak. Továbbá, ha lányának 16 éves koráig nem indult meg a menstruációja, jelezze ezt orvosának.”

A pubertás izgalmas – bár kihívásokkal teli – időszak gyermeke életében. Szülőként hátradőlhet, és átvészelheti a vihart, miközben segít neki a felnőtté válásban.