• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

10 módja annak, hogy segítsünk egy rákban szenvedő anyának vagy apu barátnak

Rákdiagnózisra soha nincs jó alkalom, de ez különösen fontos nehéz, ha kicsi gyerekek vannak otthon. Ez egy életet megváltoztató diagnózis egy olyan időszakban, amikor a dolgok már forgószélben vannak, és a rákos szülőknek minden segítségre szükségük van.

Tehát hogyan támogathat egy barátot vagy valakit, akit érdekel a rákos megbetegedésekben, különösen akkor, ha fiatal gyerekei vannak otthon? Az étkezési vonatok, a gyermekfelügyelet és a megjelenés sokat segíthet. Íme 10 dolog, amit tehetsz, hogy segíts a rákos betegeken.

1. Legyen proaktív

Ne várja meg, hogy a szülő segítséget kérjen tőled – mondja Ishwaria Subbiah, a Texasi Egyetem MD Anderson Rákközpontjának palliatív ellátással foglalkozó adjunktusa. Lehet, hogy zavarban ismerik be, hogy nehézségekkel küzdenek, vagy furcsán érzik magukat, ha másokat kérnek, hogy tegyenek meg valamit helyettük. Ehelyett azt javasolja, hogy forduljon hozzájuk vagy partnerükhöz, és kérdezze meg közvetlenül, mit tehet a terhük enyhítése érdekében.

Ahelyett, hogy azt mondaná:„Kérlek, tudasd velem, mit tehetek” vagy „Itt vagyok, ha szükséged van rám”, próbálj meg konkrét kérdéseket feltenni, amelyek feltételezik, hogy hasznosak lehetnek, például:„Mi az egy dolog Ma tehetek érted?” vagy "Ha készítenék neked néhány fagyasztós ételt, milyen típusú ételeket tudna enni?" Ha ügyeket intéz, kérdezze meg, mit tud felvenni nekik. És ha a saját gyerekeit viszi a parkba, ajánlja fel, hogy hintázzon el, és vegye fel a gyerekeiket is.

Ha nemet mondanak, tartsa tiszteletben a döntésüket, mondja Subbiah, de ne féljen újra próbálkozni a jövőben.

2. Szervezd meg a segítőket

Sok ember felajánlja a segítségét, és nagy munka lehet annak kiderítése, hogy kinek mit és mikor kell elvégeznie. Általában egy partner, közeli barát vagy rokon lép be a segítők megszervezésébe. De ha senki nem lép fel, önként végezze el a munkát.

Amikor Jamie Kastelic, a michigani anyuka 30-as évei elején mellrákkezelésen esett át, édesanyja és férje nagyrészt a segélyajánlatok kezelését töltötték be.

„Tudod, beteg vagy, és olyan sok dolog jár a fejedben ilyenkor” – mondja Kastelic.

Ha valaki mást vállalt a koordinátor szerepére, az felszabadult neki, hogy a kezelésére és a gyerekeire koncentrálhasson.

Amellett, hogy koordinálják az olyan dolgokat, mint például az étkezési vonatok és a gyermekek átvétele, a kijelölt szervezők abban is segíthetnek, hogy frissítéseket tesznek közzé a dolgok alakulásáról olyan webhelyeken, mint a CaringBridge vagy a Lotsa Helping Hands, megkímélve a családot attól, hogy ugyanazok a beszélgetések újra és újra.

3. Védje a rutint

A rákdiagnózis óriási változás, de segíthet minimalizálni a zavart, ha feltárja a család rutinját, és mindent megtesz annak érdekében, hogy a lehető legjobban megvédje.

Például felajánlhatja, hogy a szülővel üljön a kezelés alatt, hogy a partnere a szokásos időben el tudja vinni a gyerekeket, vagy részt vegyen a futballmérkőzéseken. Vagy felajánlhatja, hogy elviszi a gyerekeket a szokásos tevékenységeikre, például a templomba vagy a cserkészekre, hogy ne maradjanak le azokról a dolgokról, amelyeket szívesen csinálnak.

„Ha megkönnyíti a kezelést a gyerekeknek, ezzel a szülőknek is könnyebbé válik” – mondja Sara Olsher, a kaliforniai Santa Rosa-i anya és a rákot túlélő, valamint a Mighty + alapítója. Fényes.

Olsher azt mondja, hogy 34 éves korában mellrákos volt. Lánya 6 éves volt, és nagyra értékelte, amikor mások segítettek a rendszeres fel- és kiszállításban, hogy a lánya dolgai a lehető legnormálisabbak legyenek.

4. Vigyázzon a mindennapi életfeladatokra

Sokat kell tartani egy háztartás működéséhez. A kisebb háztartási feladatok – például az étkezés vagy a kaszálás – elvállalása felszabadíthatja a családokat, hogy a kezelésre vagy a minőségi idő közös eltöltésére összpontosítsanak.

„Túl beteg és gyakran túl fáradt voltam ahhoz, hogy házilag főzött ételeket készítsek a lányomnak” – mondja Alexea Gaffney, orvos és mellráktúlélő a New York állambeli Stony Brookból. „[Az étkezési vonatok] kivettek valamit az otthonunk körüli elvégzendő feladatok hatalmas listájából… Annyira jó volt, hogy eggyel kevesebb dolgunk volt, és kifejezetten nekünk készült egészséges és finom ételeket fogyasztani.”

Néhány példa azokra a dolgokra, amelyeket felkínálhat a ház körül:

• Ételek hozatala.

• Élelmiszervásárlás.

• Tisztítás.

• Mosoda.

• Fűnyírás.

• Kertészet.

• Kisállat ültetés vagy kutyasétáltatás.

• Rendkívüli ügyek intézése, például vegytisztítás vagy postaút.

5. Figyeld a gyerekeket

A rákkezelés kevés energiát hagyhat a szülőknek, hogy lépést tartsanak az elfoglalt gyerekekkel. Subbiah szerint nagyszerű módja lehet a támogatásnak, ha felajánljuk, hogy segít figyelni a gyerekeket, hogy a szülő szunyókálhasson vagy eltölthessen egy napot.

Csak ügyeljen arra, hogy a gyerekeket az ő feltételeik szerint figyelje, ne a sajátját. Míg egyes családok szívesebben veszik fel a gyerekeket, és vigyék el őket az állatkertbe vagy a házba egy randevúzni, mások talán közelebb szeretnék őket otthonukhoz tartani.

Amikor Kastelic 33 évesen megkapta a rákos diagnózist, attól tartott, hogy a rákos megbetegedése miatt nem nézheti, ahogy gyermekei felnőnek. Így amikor az emberek felajánlották, hogy nézik a gyerekeit, inkább a házában nézték őket.

„Azt akartam, hogy minél több időt tölthessek a gyerekeimmel” – mondja.

Mielőtt helyet javasolna a gyerekek megfigyelésére, azt javasolja, hogy kérdezze meg a családot, hogy mit preferálnának.

Kastelic szerint remek alkalom a gyerekek figyelésére az orvosi rendelések idején. Azt mondja, különösen az első néhány hónapban hetente legalább egyszer kórházba kellett mennie, gyakran kisgyermekével a nyomában. Azt mondja, óriási segítség lett volna, ha valaki segít figyelni kóbor fiát a találkozók alatt.

6. Gyűjts pénztre

A rákkezeléssel kapcsolatos orvosi számlák valóban felhalmozódhatnak, még akkor is, ha a családok egészségügyi biztosítással rendelkeznek. Ryan Nipp, a Massachusettsi Általános Kórház Rákkutató Központjának orvosa szerint minden ötödik magánbiztosítással és az állami biztosítással (például Medicaid vagy Medicare) rendelkezők negyede továbbra is bevételének több mint 20%-át költi egészségügyi ellátásra. ismertette az információkat az Amerikai Klinikai Onkológiai Társaság 2018-as éves találkozóján.

Az önrész, a receptek és a kieső bérek között egyes családoknak szükségük lehet egy kis plusz támogatásra, hogy anyagilag megéljenek, és ez nagyon megterhelő lehet számukra, mondja Subbiah. Egy adománygyűjtő szervezés vagy egy GoFundMe webhely létrehozása (természetesen az ő engedélyükkel) nem veszi el az esetleges stresszt, de segíthet, mondja.

7. Ajánlat a sofőrnek

A fiatal családok gyakran elfoglaltak, és egy plusz kerékkészlet néha olyan hasznos lehet, mint egy másik kéz.

„Lányom legjobb barátjának szülei minden nap felvették és hazavitték az iskolából” – mondja Gaffney. „Ez egy csemege volt a lányomnak, aki a barátjával járt iskolába, és ez nem változtatta meg jelentősen a hozzászokott napirendjét.”

Joe Bakhmoutskinak – egy apa Melbourne-ben, Ausztráliában, aki rákos volt, amikor fia mindössze 3 éves volt – a leghasznosabb dolog, amit bárki tett érte, az volt, hogy felajánlották neki, hogy elviszik a kórházba, onnan és ott marad. őt a találkozók során.

„Az egyetlen személy, aki felajánlotta ezt, egy barátja volt, akinek a felesége rákban halt meg, és ő tudta, hogy ez mennyire fontos” – mondja Bakhmoutski.

8. Tartalmazza őket

Mutasd fel a nehéz dolgokat. Ünnepelje a sikereket. Továbbra is hívd meg őket a dolgokra, még akkor is, ha nem gondolod, hogy sikerülni fognak.

„A rák és annak kezelése nagyon sok okból elidegenítő lehet, ezért nagyon hálás voltam, amikor az emberek továbbra is meghívtak minket, vagy kérték, hogy jöjjön át és lógjon le” – mondja Gaffney. „Még akkor is, amikor nem tudtam kimenni, nagyon kedves és figyelmes volt a barátok, hogy elhozták a gyerekeiket az otthonunkba, hogy a gyerekek a házban vagy a hátsó udvarban játszhassanak, miközben felügyelnek, így pihenhetek és élvezhettem a társaságot. barát.”

9. Gondolj az apró dolgokra

Néha nem a nagy gesztusok érik a legnagyobb hatást, hanem a kicsik. Olsher barátai például citromos cukorkát hoztak neki, hogy segítsenek a kemoterápia miatti rossz szájízen, és fizettek neki, hogy rövidre vágja a haját, mielőtt kihullana. Kastelic barátai egy csomó ajándékot vásároltak és csomagoltak be gyermekeinek, hogy valami izgalmasat és újat kaphassanak, ha nehéz helyzetbe kerülnek. Subbiah klinikáján a születésnapok megünneplésére törekednek.

„A csapatból mindenki [boldog születésnapot] kíván nekik, és mi megtaláljuk a módját, hogy megünnepeljék őket, legyen az egy torta a kávézóból, vagy bármi más” – mondja Subbiah.

Ha tehetik, ugyanezt megteszik a páciens családtagjaival is. Azt mondja, ez a kis tett sokat jelenthet a rákkezelésen áteső családoknak.

10. Készíts rólukt

Bármit is tesz barátja vagy rokona érdekében, ne feledje, hogy valójában kiért teszed. Bár lehet, hogy frissítéseket szeretne kapni a helyzetükről, vagy minőségi időt szeretne velük tölteni, lehet, hogy csak pihenniük kell.

„A kemoterápia nagyon fárasztó, és csak 30-40 perces látogatásokat tudtam kibírni” – mondja Olsher.

Az édesanyja segített abban, hogy a látogatók ne maradjanak túl sokáig.

Különösen figyeljen az esetleges jelzésekre, és ne maradjon túl sok szeretettel. Ha lemond az étkezésről, ne várja el, hogy hosszasan csevegjen. És ha felajánlja a mosást, akkor inkább vegye fel, mintsem otthon végezze el.

De ami talán a legfontosabb, hogy az ő igényeiket helyezze előtérbe.

„A legtöbb ember felajánlja [hogy] segítséget nyújt a feltételeknek megfelelően:„Hozhatunk egy rakott ételt? Nyírni a füvet? – ilyesmi” – mondja Bakhmoutski. „De az a néhány ember segített, aki megkérdezte:„Mit tehetek most érted?” Ez rólunk szólt, nem róluk.