Karanténban lévő szülők megosztják a legjobb túlélési titkaikat
Ha te is olyan szülők között vagy, valószínűleg küzdesz az élet új követelményeivel egy járvány alatt. A szülőség nem is volt könnyű munka, de most sok anya és apa teljes munkaidőben dolgozik otthonról, nulla hozzáféréssel a gyermekfelügyelethez, és próbálja egyidejűleg kezelni a váratlan haziskolázói szerepet is. Online több tucat gyerek karantén aktivitási ütemterv, órarend és ötlet található, de a valóság az, hogy még az aktivitási útmutatókkal és részletes tervekvel is, a szülők nehezen küzdenek.
Ebben a hónapban a világra ismert régész, Sara Parcak virált a Twitteren, amikor bejelentette, hogy ő és a fiúka teljesen abbahagyják a haziskolázást. Más anyák és apák online nem dobják be a törölközőt a napi rutinjaikra még, de hangosan jelzik, mitől függ, hogy átmenjen egy nap. Clint Edwards, a népszerű szerző és blogger, nemrég írta a Scary Mommy-n, hogy a megoldásuk egy strategia, amit ők és a felesége „tagging out”-nak hívnak. Felváltva vezetik a gyerekekkel a műsort, és ha az egyik eléri a határát, a másik szülő átveszi, hogy teret adjon.
Mivel sok államban már hat vagy több héte tart az otthonmaradási rendelkezés, a szülőknek volt idejük megvizsgálni az új „normális” vizét, és kideríteni néhány realisztikus túlélési stratégiát. Ahhoz, hogy segítsünk azoknak, akik nehezen küzdenek, vagy akik úgy érzik, még mindig nem jól csinálják, megkérdeztük a szülőket, hogy osszák meg a trükköket és tippeket, amik segítik őket átmenni ezeken a hosszú, káoszos napokon az eszük megőrzésével.
1. Szorítsd be a tanulási időt, ha lehet.
Könnyű érezni, hogy 8 órás iskolai napot kell utánoznod a gyerekekkel, de sok dolgozó szülőhöz az nem lehetséges. Hogy könnyebbé tegye, Megan Zander, két gyerek anyja, Danbury, Connecticutból, azt mondja, hogy a gyerekeit elindítja a iskolai tevékenységekkel, ha csak lehet a nap során, még ha furcsa időben is történik. „A gyerekeim rendkívű korán kelők. Koronavírus előtt rajzfilmemet tettem be, hogy plusz alvást nyerjek” – magyarázza. „Most beállítom őket a iskolában kötelező nyelv- és olvasási appokra. Mégis fel vannak, és valamiért keresnek, és szép, hogy reggelizés előtt ki lehet vonni egy dolgot a listáról.”
2. Játssz a erősségeiddel.
A legtöbb szülő nem szakértő haziskolázó tanár. Eredményként a távolságos tanulás olyan nehéz lehet a szülőknek, mint a gyerekeknek. Becky Bracken, egy gyerek anyja, Phoenixból, azt mondja, hogy ő és a férje tantárgyak szerint osztották fel a tanítási feladatokat. „Apa matekot csinál, ami azt jelenti: minden tanári kommunikáció, Zoom meetingek és hazifeladat” – magyarázza. „Én az angolt és az anyanyelvi művészeteket.”
Ha nincs másik szülő otthon, aki segítene, próbálkozhatsz egy iskolai csoport létrehozásával, ahol közösen tanítasz más szülékekkel a gyereked osztályából videókonferencián a gyerekekkel. Ha minden más kudarcot vall, a tanárok további magyarázatot és forrásokat adhatnak. Valószínűleg nem te vagy az egyetlen szülő, aki frissítőt kell a hosszú osztásra!
3. Fogadd a képernyőidőt.
„A gyerekeim több videójátékot játszanak és több tévét néznek, mint valaha, és én oké-val ez” – mondja Sara Donald, két gyerek anyja, Omaha, Nebraskából. Ez gyakori a szülők között. A nonprofit Parents Together 3000 szülővel végzett legfrissebb felmérése szerint a válaszadók 48%-ának gyerekei naponta akár 6 órát töltnek képernyő előtt.
Az American Academy of Pediatrics (AAP) általában nem ajánl képernyőt 18 hónap előtt, és 1 óra/nap limitet 5 év alattiakhoz, de még ők is enyhítették az irányelveket a járvány alatt. Jenny Radesky, a Michigan Egyetem C.S. Mott Gyermekkórházának asszisztens professzora, nemrég tweetelte az AAP módosított tanácsát, ami azt mondja a szülőknek: győződj meg róla, hogy a képernyőidő oktatási, és nem akadályozza az alvást, a fizikai aktivitást, az olvasást vagy más offline tevékenységeket, de fogadd a képernyőket a kapcsolattartás, a tanulás és a minőségi közös médiahazsnálat eszközeként.
4. Készíts listákat.
Tracey Johnson, három gyerek anyja, Fort Worth, Texasból, azt mondja, hogy ő és a felesége listák alapján élik át a heteket. „Általában egy órát fordítok vasárnap vagy hétfőn a teendőlista elkészítésére minden gyerekhez” – magyarázza Johnson.
A gyerekek tanárai által biztosított órarendeket használja, és leírja a javasolt aktivitásokat naponta. Ez nem kemény útvonal; inkább egy gyűjtemény az ötletekből, hogy ők és a felesége ugyanazon az oldalon legyenek, még akkor is, ha az egyik más munkával vagy házi dolgokkal elfoglalt.
5. Adj magadnak pihenőt.
„Majdnem csak intuícióból indulok, és remélem, túléljük a napot” – mondja Melissa Hergenrader, négy gyerek anyja, Papillion, Nebraskából.
Normális, hogy érezzük, van tervünk minden percre, szórakoztatjuk a gyerekeket, és kiválóan teljesítjük a haziskolázás követelményeit. De fontos megemlékezni, hogy a valóság, amivel a családok most szembesülnek, nem pont könnyű vagy „normális”. Néha already a nap túlélése elég nagy teljesítmény.
-
Ha tapasztalatod van babysitterként egy családnál vagy több családnál, lehet, hogy szeretnéd növelni a munkaterhelésedet és a keresetedet a nanny munkára való átállással. A hasonlóságok ellenére a babysitterről nannnyá való áttérés trükkös lehet, mi -
Az első kérdés, amit a legtöbb új anyuka tesz: Mennyit kérjek? Sok tényezőt kell figyelembe venni az órabér meghatározásakor, beleértve a tapasztalatod, végzettséged, hány gyereket gondozol és a helyed. Vannak közös hibák is, amiket elkerülhetsz, hog -
Legyen szó ikrekről, egy hónapban születésnapja van testvérekről, vagy olyan barátokról, akik együtt akarják ünnepelni, a közös születésnapi bulik nagyszerű módja a kellemes élmény megduplázásának. „Egy közös születésnapi buli az, ha testvérek vagy b
