• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

A karanténban lévő szülők megosztják a túlélés legjobb titkait

Ha olyan vagy, mint sok szülő, valószínűleg küzd az élet új követelményeivel a világjárvány idején. A szülői nevelés kezdetben nem volt könnyű feladat, de mostanra sok anya és apa otthonról is dolgozik teljes munkaidőben, és nincs hozzáférése a gyermekgondozáshoz, és mindennek a tetejébe igyekszik zsonglőrködni egy rögtönzött otthoni tanári fellépéssel. Több tucat gyerek karanténba helyezhető tevékenységi ütemtervét, óratervet és ötletet találhat az interneten, de a valóság az, hogy még a tevékenységi útmutatók és a részletes tervek ellenére is nehéz dolguk van a szülőknek.

A hónap elején Sara Parcak világhírű régész a Twitteren terjedt el, amikor bejelentette, hogy ő és fia teljesen felhagynak az otthoni iskolával. Más anyukák és apukák online lehet, hogy még nem vetik bele a törülközőt a napi rutinjukba, de hangoztatják, mi kell ahhoz, hogy túléljenek egy napot. Clint Edwards, egy népszerű író és blogger a közelmúltban azt írta a Scary Mommy-n, hogy megoldása egy olyan stratégia, amelyet feleségével „kicímkézésnek” hívnak. Felváltva vezetik a műsort a gyerekeikkel, és amikor egyikük eléri a töréspontot, a másik szülő veszi át az irányítást, hogy teret adjon nekik.

Most, hogy sok állam hat vagy több hetet töltött otthon tartózkodási tilalma alatt, a szülőknek volt idejük kipróbálni ennek az új „normálnak” a vizét, és kitalálni néhány reális túlélési stratégiát. Annak érdekében, hogy segítsünk azoknak, akiknek nehéz dolguk van, vagy akik úgy érzik, hogy még mindig nem jönnek jól, arra kértük a szülőket, hogy osszák meg azokat a trükköket és tippeket, amelyek segítségével ép épelméjűséggel átvészelhetik ezeket a hosszú, kaotikus napokat.

1. Szorítsa be a tanulási időt, amikor csak tudja.

Könnyű úgy érezni, hogy egy 8 órás iskolai napot kell leutánoznod a gyerekeiddel, de sok dolgozó szülő számára ez egyszerűen nem lehetséges. A dolgok megkönnyítése érdekében Megan Zander, a Connecticut állambeli Danburyből származó kétgyermekes anyuka azt mondja, hogy a nap folyamán amikor csak teheti, ráveszi a gyerekeit az iskolai tevékenységeikre, még akkor is, ha az furcsa időpontokban történik. „A gyerekeim nagyon korán kelnek. A koronavírus előtt rajzfilmeket tettem fel, hogy többet aludjak” – magyarázza. „Most beállítom őket az iskola által előírt nyelvi és olvasóalkalmazásukon. Már fent vannak, és amúgy is keresnek valami elfoglaltságot, és jó, ha reggeli előtt levesznek egy dolgot a listáról.”

2. Játssz az erősségeiddel.

A legtöbb szülő nem szakértő háziiskolai tanár. Ennek eredményeként a távoktatás a szülőknek éppúgy megterhelést jelenthet, mint a gyerekeket. Becky Bracken, egy gyermek anyja Phoenixből azt mondja, férjével úgy döntöttek, hogy tantárgyanként felosztják a tanítási feladatokat. „Apa matekozik, ami minden tanári kommunikációt, a Zoom-megbeszéléseket és a házi feladatot jelenti” – magyarázza. „Angolul és nyelvművészettel foglalkozom.”

Ha nincs otthon másik szülő, aki segítene, megpróbálhat létrehozni egy iskolai csoportot, ahol a gyermeke osztályában lévő többi szülővel közösen taníthat videokonferenciákon keresztül a gyermekével és az övékkel. . Ha minden más nem segít, a tanárok további magyarázattal és további forrásokkal szolgálhatnak. Valószínűleg nem te vagy az egyetlen szülő, akinek szüksége van egy felfrissítésre a hosszú osztásnál!

3. Használja ki a képernyő előtt töltött időt.

„A gyerekeim több videojátékkal játszanak és többet néznek tévét, mint valaha, és én jól vagyok vele” – mondja Sara Donald, egy kétgyermekes anyuka a nebraskai Omahából. Ez egy gyakori refrén sok szülő számára. A Parents Together nonprofit szervezet nemrégiben 3000 szülő részvételével végzett felméréséből kiderül, hogy a válaszadók gyermekeinek 48%-a naponta akár hat órát is képernyővel tölt.

Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia (AAP) általában azt javasolja, hogy 18 hónapos kor előtt ne járjanak szűrésre, és napi egy órát korlátozzanak az 5 éves és fiatalabb gyermekek számára, de a világjárvány idején még ők is lazább irányelveket alkalmaznak. Jenny Radesky, a Michigani Egyetem CS Mott Gyermekkórház gyermekgyógyász adjunktusa a közelmúltban Twitteren közzétette az AAP módosított tanácsát, amely arra utasítja a szülőket, hogy ügyeljenek arra, hogy a képernyő előtt eltöltött idő oktató jellegű, és ne akadályozza az alvást, a fizikai aktivitást, az olvasást vagy más offline tevékenységeket. , hanem arra is, hogy a képernyők használata a kapcsolattartás, a tanulás és a minőségi idő közös médiahasználatának egyik módja.

4. Készítsen listákat.

Tracey Johnson, a texasi Fort Worthből származó háromgyermekes anyuka azt mondja, hogy feleségével minden hetet úgy élnek meg, hogy listákon dolgoznak. „Általában körülbelül egy órát veszek igénybe vasárnap vagy hétfőn, hogy minden gyerek számára elkészítsem a teendők listáját” – magyarázza Johnson.

A gyermekei tanáraitól kapott óravázlatokat használja, és minden napra felír néhány javasolt tevékenységet. Ez nem egy merev ütemterv; Ez inkább olyan ötletek összesítése, amelyek biztosítják, hogy ő és felesége egy oldalon legyenek, még akkor is, ha egyikük más munkával vagy háztartási feladattal van elfoglalva.

5. Adj egy kis szünetet.

„Nagyjából csak repülök a nadrágom mellett, és remélem, túléljük a napot” – mondja Melissa Hergenrader, négygyerekes anyuka a nebraskai Papillionból.

Normális érzés, hogy minden percre tervet kell készítenie, szórakoztatnia kell a gyerekeket, és meg kell felelnie az otthoni iskola követelményeinek. De fontos emlékeznünk arra, hogy a valóság, amellyel a családok most szembesülnek, nem éppen egyszerű vagy „normális”. Néha az is elég nagy teljesítmény, ha túléli a napot.