Bébiétel korai táplálása

Izgalmas dolog elkezdeni a babát szilárd ételen! A kis kanalak, a bébiételekkel borított rózsaszín ajkú száj és a pépesített banánt szerető baba elragadtatott kuncogása minden fél szívvel rendelkező felnőtt számára kedvesek.

Mielőtt elkezdené csecsemőtáplálékot adni a kicsinek, íme néhány tipp, amelyekkel pozitív élményben lesz része mind Önnek, mind babájának.

1

Először beszéljen gyermekorvosával

Amikor a baba szilárd táplálékkal való kezdését illeti, eltérő vélemények születhetnek a témában attól függően, hogy kit kérdezel. 4 hónapos vagy 6 hónapos korukban kezdje el (az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia ajánlása szerint)? Gyümölccsel vagy zöldséggel kezded? A pürékkel kezded, vagy kihagyod a püréket? Kezdje babáját csecsemőknek szánt gabonapelyhekkel, vagy hagyja ki?

A téma nagyon zavaros lehet. Mielőtt becserélné üvegeit és böfögős kendőit üvegekre és előkékre, beszéljen gyermekorvosával. Kérje meg őket, hogy világosan fejtsék ki véleményüket:

  • Jelek arra, hogy babája készen áll a szilárd anyagokra
  • A szilárd ételek felkínálásának sorrendje
  • Mennyit kell etetni az egyes étkezéseknél
  • Milyen gyakran kínáljon étkezést
  • A betartandó biztonsági óvintézkedések

A gyermekorvosnak képesnek kell lennie arra is, hogy tanácsot adjon, válaszoljon minden kérdésére, és forrásokat biztosítson Önnek az etetés során.

2

A bébiétel etetése egyszerűbb lehet megfelelő felszereléssel

Mindegy, hogy pürékkel, lágy ételekkel vagy kombóval kezdesz, jó ötlet előre elkészíteni néhány egyszerű eszközt és stratégiát, hogy Ön és babája is támogatásban részesüljön. Íme néhány hely a kezdéshez:

  • Néhány nappal azelőtt, hogy elkezdenék a szilárd fogyasztást, hagyja, hogy a baba vigye ki az etetőszéket egy tesztvezetésre. Engedje meg, hogy hozzászokjanak a széken üléshez, és bizonyosodjon meg arról, hogy kis támogatással fel tudnak ülni.
  • Használjon egy kis műanyag tálat és egy műanyag bébikanalat, amely gyengédebb az ínyhez képest, mint a fém.
  • A kanál kötélhúzás elkerülése érdekében adjon a babának egy saját kanalat, hogy játsszon vele étkezés közben. Kezdetben szerencsések lesznek, ha saját kanalukkal juttatják a szájukba a táplálékot, ezért számíts rá, hogy az etetés nagy részét Önnek kell elvégeznie. Ha baba által vezetett elválasztást alkalmaz, a baba valószínűleg nem fog edényt használni az ételhez. Ennek ellenére fontos, hogy a baba játsszon az edényekkel, és megszokja őket. „Előre feltöltött” kanalakat is kínálhat nekik – olyan kanalakat, amelyeken már van egy kis pürésített étel –, amelyeket a baba gyakorolhat, hogy felvegye és a szájába vegye.
3

Hagyja, hogy babája játsszon az ételével

Az évek során a „Ne játssz az ételeddel!” sok étkezőben visszhangzott. Az ételükkel való játék lehetővé teszi a csecsemők és a gyermekek számára, hogy megtapasztalják az étel állagát, illatát és megjelenését. Így az étel kevésbé megfélemlítő és érdekesebb lehet a baba számára.

Ne feledje, hogy ez sok újdonság a babája számára! Az ételek nagyon-nagyon érdekesek számukra, és szeretnék felfedezni. Mielőtt új ételt kínálna fel, hagyjon egy kis időt a babának, hogy a kezével felfedezze ("játsszon" vele) az ételt.

Tegyen egy keveset a tálcájukra, és hagyja, hogy felfedezzék. Ez hozzászoktatja őket az illathoz, állaghoz és ízhez. Ne aggódjon – mint minden máshoz, amibe a baba belekerül, az étel végül utat talál a szájába.

4

Kezdje el az étkezést, amikor a baba boldog és kissé éhes

Észrevetted valaha, amikor túlságosan éhes vagy elfáradsz, nem együttműködőnek és rosszkedvűnek érzed magad? Vagy ha jóllakott, az ételnek nincs vonzereje? Ugyanezt várhatod a babádtól is.

Időzítse úgy az etetést, hogy babája boldog, éber legyen, és éppen a megfelelő éhségszinten legyen – ne legyen túl éhes, de ne legyen túl jóllakott. Kezdje az étkezést egy kis mennyiségű anyatejjel vagy anyatejjel, hogy felkeltse az étvágyat, majd folytassa a főételre.

5

Folytassa az elutasított élelmiszerek bemutatását

Képzelje el, hogy éppen sikertelenül próbálta meg a baba keverékét édesburgonyával enni. Az eredmény vagy csukott száj volt, vagy olyan száj, amely narancssárga pattanást okádott feléd. Ne gondolja, hogy csak azért, mert a baba elutasította az ételt, az időpocsékolás (és az édesburgonya). Próbálja újra.

A kiindulási szilárd anyagok része egyszerűen hozzászoktatni a babát a különböző állagokhoz és ízekhez. Ne feledje, hogy pusztán egy új étel megtekintése és megérintése olyan expozíció, amely közelebb hozhatja babáját az étel elfogadásához. Ez remek gyakorlat a kisgyermekek etetésére is.

6

Ügyeljen az ételallergiákra

Az első etetés egy potenciálisan súlyos aspektusa az ételallergia. Súlyos allergiás reakciók, mint például csalánkiütés, légzési nehézség és duzzanat, általában a lenyelés után néhány percen belül néhány órán belül jelentkeznek. A kevésbé súlyos reakciók megjelenése több napig is eltarthat, beleértve az ekcémát, a hasmenést vagy a székrekedést.

A reakciók is késhetnek. Egyes gyermekorvosok azt javasolják, hogy várjon 2-4 napot egy másik új élelmiszer bevezetése előtt. Ez azonban csökkenti az új ételekkel való érintkezés számát a baba számára. Fontos, hogy beszélje meg gyermekorvosával, hogy mit javasol a csecsemőjének.

Egy egyszerű napló vezetése az etetésekről segíthet feltárni a mintát, ha problémák merülnének fel. Ezenkívül, ha saját bébiételt készít, feltétlenül tudja, mire kell figyelnie nitrátmérgezés esetén.

Bár egykor azt javasolták, hogy bizonyos ételeket még tovább halasszák az allergia kialakulásától való félelem miatt, ez ma már nem így van.

7

Figyelje az etetési jelzéseket

Azt szeretné, ha babája úgy érezné, hogy meghallják, látják, és megtanulja önszabályozni a táplálását. Amikor a csecsemőket akkor is falatokra kényszerítik, amikor olyan jelzéseket adnak, hogy nem akarnak enni, az azt üzeni, hogy belső jelzéseiket nem tartják tiszteletben.

Ne feledje:a baba nem tud megszólalni és azt mondani:"Elég a pürésített borsóból!" Szülőként elengedhetetlen, hogy megtanulja, milyen finoman kommunikálja a baba, hogy jóllakott.

Például valószínűleg ideje befejezni az etetést, amikor a baba elfordítja a fejét, befogja a száját, nyűgös lesz vagy ételt dob.


Previous:

Next: