Ételhordó Ötletek tizenéveseknek
A tizenévesek néhány pickiest evők , és az iskola ebédidőben lehet az egyik legnehezebb időkben , hogy nekik enni egy kiegyensúlyozott, tápláló ételt . Ha ők nem scarfing le egészségtelen cafeteria élelmiszer, ők kereskedés re Anya unalmas mogyoróvajat és lekvárral . Teens sokkal valószínűbb, hogy enni egy ételhordó étkezés , ha sokkal kifinomultabb, mint a kishúga bologna szendvics és a tej .
Ötcsillagos Ebéd
Lepje meg tini egy ínyenc ebédet , amit általában találni egy finom étterem, ha ő értékeli finomabb ételek . Ötletek egy gourmet ételhordó közé tartozik a hideg garnélarák koktél koktél szósszal , egy görög saláta és egy ínyenc szendvics füstölt sonka, aszalt paradicsom , pesto , füstölt gouda . Egy desszert esetében az európai tészta , mint a baklava vagy Eclair .
Maradék Takeout Ebéd
Ha a kínai kaját volt az étlapon tegnap este, csomagolás fel a maradványokat a tini ebéd . Valószínűleg volna házkutatást tartott a hűtőben , amikor hazaért egyébként. Ahelyett, hogy a mikrohullámú sütő, amely gyakran teszi az élelmiszer elveszti a textúrája , melegítős a maradék rizs sauteing meg egy serpenyőben kevés olajon , és melegítsük fel semmilyen húsokat a broiler a sütőbe . Tekerjük meleg ételt alufóliába és tegyük egy szigetelt ételhordó melegen tartani . Tartalmazzák friss brokkoli vagy más zöldségek a ételhordó is.
Bento doboz ebéd
A csomag a tini egy bento doboz ebéd , mint amit talál a sushi éttermek , a több rekesz japán ételek . Tegyél egy sushi tekercs egyik rekeszben . Adj neki egy vega tekercset , ha ő nem a nyers hal . Fry garnélarák tempura lisztet ( amely megtalálható bármely élelmiszerbolt ) a másik rekeszbe . Töltsük meg a többi helyiségbe rizzsel , csirke teriyaki , hínár , saláta és friss gyümölcsöt . A szója szósz csomagokat és pálcika az ebéd . Tudod, hogy Bento doboz más típusú élelmiszerek , mint például olasz és mexikói . Csak töltse ki a rekeszeket egy másik eleme az étkezés .
Comfort Food Lunch
Ha a tini sajátos kedvenc ételeit , amit csinál , hébe -hóba csomag neki egy ebédre az ő valamennyi legkeresettebbek a különleges élményben . Akkor is, ha nem a legegészségesebb élelmiszerek lehetőségek , mint például a sajtos makaróni , lasagne , vagy guba , a baj, hogy megengedhet magának , ha egy darabig . Különben is , ha tette az ételt a semmiből friss alapanyagokból ez még mindig jobb, mint a rejtélyt húst a kávézóban.
Previous:Étrend 18 évesek
-
Sok szülő számára 2020 nyara azzal telt, hogy azon kínlódott, hogy visszaküldjék-e a gyerekeket az iskolába. A COVID-19 fenyegető veszélye miatt az emberek elkezdtek terveket készíteni oktatóhüvelyek létrehozására, kitalálták, hogyan lehet otthon tan -
Ha éppen szoptat egy kisgyermeket, valószínűleg sok kérdése és aggálya van a COVID-dal és a szoptatással kapcsolatban, legyen szó a szoptatásról általában, mit tegyünk, ha pozitív a teszt, vagy a COVID-oltás biztonságosságával kapcsolatban. Szerencs -
A kézírást befolyásoló tényezők Számos tényező befolyásolja a kézírást. Környezet: A környezet számos módon befolyásolhatja a gyerekeket. A játék és a grafikai anyagokkal való kísérletezés lehetőségének hiánya fejlődési következményekkel jár.
