Tinédzerek táskába való ebéd ötletei
A tinédzerek a legkiválóbb evők, és az iskola ebédideje az egyik legnehezebb pillanat, hogy egy kiegyensúlyozott, tápláló étkezésre vejjék. Ha nem falják le az egészségtelen kantin ételt, kicserélik anyukának unalmas vajjas-kulácsszal készült szendvicsét. A tinédzerek sokkal nagyobb valószínűséggel esznek egy táskába csomagolt ebédet, ha az a kislányuk nála szofisztikáltabb, mint a szalonna szendvics és tej.
Öt csillagos ebéd
Meglepje a tinédzert egy gourmet ebéddel, amit normál esetben egy finom étteremben találna, ha az értékeli a finomabb ételeket. Gourmet táskába ebéd ötletek: hideg gamba koktél koktél szósszal, görög saláta és egy gourmet szendvics füstölt sonkával, napra szárított paradicsommal, pesto és füstölt gouda sajt. Desszertnek egy európai süteményt, mint a baklava vagy az eclair.
Maradék kinai ebéd
Ha tegnap este kinai hazahozatal volt a menüben, csomagolja a maradékot a tinédzer ebédjébe. Valószínűleg azért is kihadászta volna a hűtőt, mikor hazajött. A mikróhullámú sütő helyett, ami gyakran elveszti az étel textúráját, pörköltesse a maradék rizset egy kevés olajjal a pánon, és melegítse fel a húsokat a sütő grilljén. Csomagolja be az alufóliába a meleg ételeket, és helyezze egy szigetelt ebéd dobozba a meleg megtartásához. Adjon friss brokkolit vagy más zöldségeket az ebéd dobozba is.
Bento doboz ebéd
Csomagoljon a tinédzernek egy bento doboz ebédet, mint amit a szusi éttermekben talál. Helyezzen egy szusi tekercset egy fiókba. Adjon egy zöldséges tekercset, ha nem a nyers halba megy. Süsszen rebar a tempura lisztben (amit bármelyik boltban kap) egy másik fiókhoz. Töltse ki a többi fiókot rizssel, csirke teriyaki, algasalátával és friss gyümölcsökkel. Helyezzen szója szósz csomagokat és éleket az ebéd dobozba. Bento dobozokat készíthet más ételtípusokhoz is, mint olasz vagy mexikói. Csak töltse ki a fiókokat az étel egy-egy elemével.
Kényeztető étel ebéd
Ha a tinédzernek vannak specifikus kedvenc ételei, amiket Ön készít, néha csomagoljon neki egy ebédet az összes kedvencével, különleges kedvezményként. Még ha nem is a legegészségesebb opciók, mint a sajtos makaroni, lasagna vagy kenyérpuding, alkalmanként élvezni jó. Kivül, ha Ön készítette az ételt friss összetevőkből, az még mindig jobb, mint a kantin misztikus hús.
-
A gyereked feliratása egy bölcsődébe első alkalommal lehet egy ijesztő lépés a családok számára. A szülői-tanári értekezletek kiváló lehetőséget adnak az egy-egy beszélgetésre a tanítóval (vagy tanítókkal) és a gyereked alkalmazkodásáról beszélgetni -
A nánik gyakran 8+ órát töltenek naponta egy család gyerekeivel, és válnak a حياتهم integrálisan részeivé. Mennyire értik valójában a szülők arról, hogy milyen lenni a családjuk nánija? Nemrég megkérdeztük Facebookon és a közösségi oldalunkon: Mit s -
Az ünnepi szezon felháborítja mindenki ütemtervét. A gyerekek szabadon vannak az iskolától, a családok utaznak, és a naptárak tele vannak családi összejövetelekkel, karácsonyi bulikkal, egyházi programokkal és iskolai előadásokkal. Természetesen a g
