Good & amp; Bad Effects of Coffee tizenéveseknek
A kávézás egy időtöltése a tinédzserek körében , akik fogyasztanak egyéb italok és nagy mennyiségű koffeint . A szülők aggódni a tini kávéfogyasztás és annak hatásai, lehet az egészségre . Azonban nyúlt egy csésze java nem olyan rossz a tini egészségügyi mint korábban gondolták .
Jó hatással
Mérsékelt kávéfogyasztás , azaz mintegy 1-2 csésze naponta , lehet, hogy az egészségügyi ellátás a tinédzser , a Mayo Clinic . Kávé köthető csökkenéséhez a 2. típusú cukorbetegség kockázatát , valamint elleni védelem máj rák és a Parkinson- kór . Rövid távon , a kávé is, hogy a gyermek úgy érzi, több riasztást . Ugyanakkor kutatások az egészségügyi előnyei kávét folyamatban van . A tini orvos több információt nyújt semmilyen kedvezményt a tinédzser lehet eljutni , hogy egy másik kupát.
Rossz hatással
A rossz hatásait magas koffeinfogyasztás jól dokumentáltak , kezdve a nehézségi alszik idegesség szerint KidsHealth . Tizenéves, aki túl sokat iszik kávét is találják magukat ideges és ingerlékeny . A magas koffeinfogyasztás is okozhat migrénes fejfájást a felületre , valamint a szívbetegségek . Teens kell törekednie, hogy kevesebbet fogyasztanak , mint 100 milligramm koffeint naponta , vagy az egyenértékű egy csésze koffeintartalmú kávét , hogy csökkentsék a negatív hatásait kávézási .
Mítoszt kávé
a múltban , kávé tartották a bűnös a növekedésben , a szívbetegségek és a rák , a Mayo Clinic . Ezeket az állításokat nem támasztják alá tudományos kutatás , így a tizenévesek nem kell aggódnia növekedésben , amikor a kávézás szerint KidsHealth . Azonban , kávézási lehet a probléma , ha a tini következetesen úgy dönt, hogy fogyasztani , ahelyett, hogy táplálóbb ételek és italok. Táplálkozási hiányosságok is felszínre kerülnek a gyerekek, akik sokat iszik kávét.
További információ
Ha a tini aggódik , hogy mennyi kávét, amit iszik , kérdezze meg orvosát , hogy alkosson véleményt . Az orvos javaslatot tesz , hogy segítsen a tinédzser vágott vissza a kávéfogyasztás . Egy tini , aki érdeklődik az egészségügyi előnyeit iszik kávét is megvitatja a kérdést az ő orvos . Néhány tinédzser fokozott lehet a szívbetegségek kockázatát , amikor kávézás szerint KidsHealth .
-
Jobb, Legjobb A gyermekorvosok mindenféle javaslatot tesznek, amit sok szülő végül figyelmen kívül hagy. Miért? Mert a való élet nem felel meg az irányelveknek. Például, nyugodtan aludjon a csecsemők számára. Szinte minden gyermekorvos ismeri és meg -
Ez az interjú eredetileg az apolitical.co oldalon jelent meg. Itt a kiadó engedélyével kerül bemutatásra. A gondozási szektorban dolgozók gyakran függetlenek, az ipar széttagolt. Ez megnehezítheti számukra az alapvető jogok megszervezését és biztos -
Az alvás befolyásolhatja a koncentrációt, memória és viselkedés. Nem csoda, hogy az, hogy gyermeke mennyire alszik, hatással van a tanulási képességére. Az alvásról és a tanulásról A jó minőségű alvás segít a gyermeknek koncentrálni, emlékezzen
