• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

Az elhízás tudatosságának Teens & amp; Szülők

A külső elhízás hangzik meglehetősen egyenesen előre - minél többet eszik, annál nagyobb a testsúlya; minél kevesebbet enni , annál kevesebb a súlyod . De a Centers for Disease Control and Prevention , ez sokkal nyakatekert , mint amilyennek tűnik . Sok szülő és a tizenévesek nincsenek tisztában a következményekkel elhízás és az élelmiszer-esznek . Valamint azt bizonyítják, a tudatosság hiánya , hogy mi minősül hogy elhízott .
Befolyásoló tényezők Az elhízás

tisztában lenni , hogy Ön vagy tini elhízott , ezért fontos, hogy tudják, mi okozza elhízás és a túlsúly . Az elhízás nem könnyű meghatározni , mint a kalória Ön vagy tini fogyaszt , annak ellenére, hogy jelentős szerepet játszik . Mennyit eszik kiegyensúlyozott ellen , amit a szervezet használ , és hogyan használja azt. Ha többet fogyasztanak az élelmiszer , mint amit a szervezet képes elégetni , tárolja el zsírként későbbi használatra . Hogyan tároljuk , és fordítsuk kalóriát - az energia kap a bevitt táplálék - a számos tényező befolyásolja , mint a genetika , a környezet és a magatartás szerint a CDC .
Növekvő probléma

az elhízás egyre nagyobb járványos méreteket . Szerint a National Institutes of Health , hogy a túlsúly megháromszorozódott a tinédzserek az elmúlt 30 évben . Jelenleg 17 százaléka tizenéves elhízott. Ez abból a szülők befolyása az étkezési szokások azok a gyerekek , és hogyan tanítsák gyermekeiket enni fiatal korban . Gyakran a szülők nem tudják, hogy milyen típusú élelmiszerek esznek, és gyermekük táplálását vezethet elhízáshoz , és végül egészségügyi problémák .
Szülői és Teen Awareness

Sok szülő nem tudja hogy felmérjük, hol a gyerekek a tömeg spektrum . Egy 2007-es tanulmány az orvosi folyóiratban " A kanadai családi Orvos " számolt be, hogy csak a 62 százaléka szülők pontosan osztályozta a gyermek testsúlya alapján. A többi alábecsülni azt. Nem volt összefüggés a szülők jövedelmét és az oktatás . Valamint , 26 százaléka szülők túlsúlyos gyermekek és 15 százalék a szülők elhízott gyerekek nem érintett. Mivel a tizenévesek számára , állítja egy tanulmány szerint a DiabetesInControl.com , 547 tizenéves arra kérték megbecsülni a kalóriákat a gyorséttermi étkezés. Nyolcvan százaléka alábecsülte a kalóriabevitelt - néhány nem kevesebb, mint 700 kalóriát - hisz a 1500 kalóriás étkezés csak mintegy a fele.
Következményei és kezelése

Az American Academy of gyermek és Serdülő Pszichiátriai határozza meg az elhízást súlya 10 százalékkal haladta meg , hogy mi tekinthető normális , hogy tini magassága és test szerkezetét . Megjegyzi, hogy ha az egyik szülő elhízott , a tini 50 százalék esély van nehéz; ha mindkét szülő elhízott ez növeli az esélyét 80 százalékkal . A következmények hogy elhízott közé a 2. típusú cukorbetegség , a rák, a magas vérnyomás , a magas koleszterinszint , a szívbetegség , alvási és légzési problémák . Management elhízás tizenévesek és a szülők is kezdődhet, tudva az ideális súlyát , és a tini . A szülők jó példával elöl járnia azzal, hogy jobban étkezés választás , a fizikai aktivitás növelésére , az egészséges táplálkozás ételek , segítve tini tömeg kezelése erőfeszítést . Tanácsadás az orvos is egy jó módja annak, hogy egészséges rutin.