Az a túl sok kitett számítógépek Serdülők

Számítástechnika és állandó hozzáférést a számítógépek Kihívást jelent a szülőknek , hogy nem létezik előtti években elterjedt a személyi számítógépek . Túlzásba vitt számítógépek is negatív hatással tizenévesek . Rajtunk múlik, hogy a szülők megfigyelni tizenévesek alaposan, hogy ha bármilyen negatív hatások jelennek eredményeként hosszú távú számítógép-használat .
Obesity

Az elhízás tizenéves kapcsolódik az óraszám töltenek ülve ahelyett, részt vevő más, szabadidős tevékenységek során. Órát ül a számítógép vegyületet további mozgásszegény időt , mint a tévénézés , összesen 5 1/2 órás képernyő alkalommal naponta , átlagosan a tizenévesek számára . Ez több mint kétszerese az ajánlott összeg , szerint az American Academy of Pediatrics . Tinik, akik több időt töltenek ül a számítógép minden héten vannak nagyobb kockázata megnövekedett testzsír . Az egészségügyi problémák ez okozza az élet későbbi szakaszában azt jelenti, hogy a szülők kell, hogy segítsen tizenévesek egyensúlyt számítógépes időt a fizikai aktivitás .
Alvásnak

Amikor egy tini megvan a saját számítógépén a szobájában , szülőknek kell figyelni, hogy a tini alvási szokások . Zavarásával alvási szokások látható tizenévesek , akik rendkívül aktív társadalmi hálózatok és maradsz beszélgetni , amíg a pici óra . Ez akkor is előfordulhat az online szerencsejáték . Ha a tini komolyan vesz részt az online játékok és álmában is megsínyli , itt az ideje , hogy korlátozza a szerencsejátékok óra .
Depresszió

Az American Academy of Pediatrics egy tanulmányt , hogy megnézte a kapcsolatot bizonyos online viselkedés és a depresszió között tizenévesek . Úgy találta, hogy összefüggés Facebook használata és a depresszió . Facebook játszhat szerepet a depresszió , mert a nagy óraszámban , hogy a tinédzserek töltenek az oldalon, és hogy milyen mértékben értékelik az online szociális interakció . Bár a tanulmány nem ajánlom a teljes eszméletvesztést a Facebook-on a tizenévesek számára , felvet szempontok bizonyítják , hogy a szülők és az orvosok tisztában kell lenniük az érzelmi hatást , hogy a közösségi oldal lehet, mivel a tizenévesek .
szociális Growth

egy egészséges tini , kamaszkor az az idő , hogy új barátokat , hogy új tapasztalatokat , és épít az identitásra, diktálni fogja típusú felnőttként is növekedni fog . A tizenévesek , akik túl sok időt töltenek az interneten, ez lehet, hogy nem ez a helyzet. Ha egy tini olyan sok időt tölt az online , hogy ő hiányzik ki a tapasztalatok és a hálózatépítés , ami közös a tizenévesek körében , akkor egyenlőségjelet tesznek a társadalmi fejlődés lelassult . Szülő szószólója Sue Scheff aggódik, hogy túl sok internet használat korlátozza a fejlesztési tizenévesek , mert elesnek a korábban alapvető tini kihívásokat és élményeket.

  • Miután megszületett a fiam, olyan volt, mintha egy titkos hírlevél ment volna ki (rajtam kívül mindenkinek), amely szerint fogalmam sincs, és szeretnék minden tanácsot kérni a gyermekneveléssel kapcsolatban. Tökéletes idegenek mondták nekem, hogyan
  • Csak azért, mert bent ragadsz, még nem jelenti azt, hogy a gyerekek nem tudják kibújni a mozgásukat, és nem tudják feldobni a szívverésüket. A Centers for Disease Control and Prevention (CDC) szerint, A gyermekek fizikai aktivitása csökkenti a depr
  • Vonja be gyermekét a rendszeres családi étkezésekbe és harapnivalókba. Ez elősegíti az egészséges táplálkozást, nyelvi és szociális készségek. Napi három -négy alkalommal kínáljon ételválasztékot, plusz egy -két rágcsálnivaló. Napi étkezési java