A túlzott számítógéphasználat hatásai serdülőkre
A serdülők folyamatos számítógép-hozzáférése kihívásokat jelent a szülőknek, amik nem léteztek a személyi számítógépek széleskörű terjedése előtti években. A számítógépekhez való túlzott hozzáférés negatívan hathat a serdülőkre. A szülők feladata a serdülők figyelése, hogy lássák, megjelennek-e negatív hatások a hosszú távú számítógép-használat következtében.
Elhízás
Az elhízás serdülőknél összefügg a való idejükkel, amit ülve töltenek, helyett, hogy más, aktívabb tevékenységekben részesülnének. Az órák számítógép előtt töltése összefésül más passzív ideóval, mint a tévézés, összesen 5,5 óra képernyőidő naponta átlagosan a serdülőknél. Ez kétszerese a javasolt mennyiségnek, az American Academy of Pediatrics szerint. A serdülők, akik hetente több órát töltenek a számítógép előtt, magasabb kockázatban vannak a testszír növekedésére. Az egészségügyi problémák, amiket ez később okoz, azt jelenti, hogy a szülőknek segíteniük kell a serdülóknak egyensúlyt teremteni a számítógépidő és a fizikai aktivitás között.
Alvászavar
Ha a serdülődnek saját számítógépe van a szobájában, a szülőknek figyelniük kell az alvási mintáira. Az alvási minták megzavarása látszik azoknál a serdülőknél, akik rendkívül aktívek a közösségi hálózatokon, és a kora reggelig chatelnek. Ez előfordul az online játékoknál is. Ha a serdülőd komolyan be van kötve az online játékokba, és az alvása emiatt szenved, ideje korlátozni a játékórákat.
Depresszió
Az American Academy of Pediatrics egy tanulmányt végzett, ami bizonyos online viselkedések és a depresszió összefüggését vizsgálta serdülőknél. Kapcsolatot talált a Facebook használat és a depresszió között. A Facebook szerepet játszhat a depresszióban a rengeteg óra miatt, amit a serdülők az oldalon töltenek, és a mérték, amiben az online társadalmi interakciókat értékelik. Habár a tanulmány nem javasolta a teljes Facebook tiltást a serdülőknek, mégis felhívja a figyelmet arra, hogy a szülőknek és az orvosoknak tudatában kell lenniük a közösségi hálózati oldal érzelmi hatásának a serdülőkre.
Társadalmi fejlődés
Egy egészséges serdülőnél az adolescence az ideje, hogy új barátokat szerezzen, új élményeket szerezzen, és felépítse az identitást, ami meghatározza, milyen felnőtté válik. Azoknál a serdülőknél, akik túl sok időt töltenek online, ez nem feltétlenül igaz. Ha a serdülő annyit tölt online, hogy kimarad a tapasztalatokról és a hálózatépítésről, ami közönséges a serdülők között, az lelassított társadalmi fejlődéshez vezethet. A szülőknek állítólagos érdeklődője, Sue Scheff aggodalmaskodik, hogy a túlzott internet használat korlátozhatja a serdülők fejlődését, mert kihagyják a korábbi alapvető serdülői kihívásokat és élményeket.
-
A gyerekem nem akar távoktatást csinálni! Sok gyerek nem boldogul a távoktatással. Nem tudnak koncentrálni, és nem motiváltak. Íme a okok, miért nem működik a távoktatás, és hogyan motiválhatják a szülők a diákokat távoktatás során. Miért bukik el a -
Mi van, ha a kisgyermeked csak „Nem!”-et mond az étkezés vagy uzsonna időben? Ne dőlj be. Befejezd az étkezést természetesen, és emlékeztessd a kisgyermeket, mikor lesz a következő étkezés vagy uzsonna. Ez a megközelítés támogatja a kisgyermek etet -
A kicsinyes sarok hangzikרilliant megoldásnak: a gyerek pár percet ül egyedül, és nyugodt, kooperatív אישként kerül ki. A szülők gyakran beismerik, hogy egyszerűen nem működik – mert a gyerekük küzdeni fog a kicsinyes sarok ellen, sír, és kiált, вме
