10 működő gyermekfegyelmi módszer a szakértők szerint

Pop kvíz:Megkérted már a gyerekedet, hogy ó, tucatszor, hogy csináljon valamit, és úgy csinálnak, mintha csak szél susogna a fákon? („Ideje bemenni vacsorázni, Timmy!” **tücsök**) Vagy ami még jobb, volt-e valaha is kirívóan – agresszíven! - szembeszállt veled? („Ideje bemenni vacsorázni, Timmy!” … „Nem!”) Ha szülő vagy, természetesen a válasz igen! Így gurulnak a gyerekek. De ne aggódj, anya és apa, ez semmi személyes.

„A viselkedés az, ahogy a gyerekek, különösen a kisgyerekek tudatják a szülőkkel és a gondozókkal, hogy mire van szükségük, és mi történik a világukban” – magyarázza Annelise Cunningham klinikai pszichológus, az újszülöttek intenzív osztályának idegrendszeri fejlődési értékelésével és csecsemőivel foglalkozó munkatársa. mentálhigiénés posztdoktori ösztöndíjas a Lurie Children's Little Ones programban Chicagóban. „Ha a viselkedésüket csak büntetés éri, és nincs biztosíték, akkor elszalasztunk egy fontos lehetőséget, hogy megtanítsuk és modellezzük, mit kell tenni – és a viselkedés folytatódik.”

Természetesen a magyarázat és a biztosíték nem mindig elegendő ahhoz, hogy az üzenetet hazavigyük. És sajnos a szülőknek általában többször is meg kell próbálniuk valamit, hogy megnézzék, működik-e. „A gyerekek minden információt megadnak, amire szüksége van, amikor új fegyelmezési taktikákat próbál ki” – mondja Cunningham. „Csak következetesnek kell maradnia, és figyelnie kell, hogyan reagálnak.”

Módokat keresel a nem kívánt viselkedés elűzésére, miközben szerető és figyelmes maradsz? Íme 10 szakértő által támogatott gyermekfegyelem-taktika 4 éves és idősebb gyermekek számára.

1. Biztonságos kötődés ápolása

Mielőtt megpróbálna dolgozni gyermeke viselkedésén, feltétlenül értékelje kapcsolatát. Eleget kapsz egy-egy alkalomra (olykor, amikor elmerülsz a világukban, és nem irányítasz vagy kritizálsz)? Viselkedésük figyelemkiáltásnak tűnik?

„Nem számít, milyen taktikát használ a fegyelmezésre, az elsődleges alapnak a gyermekével való biztonságos kötődésnek kell lennie” – magyarázza Cunningham. „Lehetnek a legszebb grafikonok és a legkidolgozottabb technikák, de végső soron a gyerekek viselkedését a szüleikkel és/vagy gondozóikkal való kapcsolatuk szabályozza. Minden gyerek különbözik abban, hogy mi fog működni, de a „jó viselkedés” legjobb előrejelzője a biztonságos kötődés.”

Ha pedig hirtelen nyomást érez, ne tegye. Nem kell gyermekét vidámparkba vinni ahhoz, hogy Q.T. Legyen szó fürdéskor vagy lefekvéskor, Cunningham elmagyarázza, hogy mindaddig, amíg osztatlan figyelmet szentelsz gyermekednek, és hagyod, hogy úgymond vezesse a műsort, addig jó vagy.

2. Használja az Emlékezési pontot

Időtúllépés helyett Sharon Silver, a Proactive Parenting alapítója és a „Hagyd abba a reakciót, és kezdj el válaszolni:108 Ways to Transform Behavior to Learning Moments” című könyv szerzője azt javasolja az idősebb gyerekeknek, hogy töltsenek egy kis időt az Emlékezőhelyen. . Az általa javasolt kisgyermekek fegyelmezési taktikájának kiterjesztése – „üss, ülj” – az Emlékezőhely lehetőséget kínál arra, hogy a gyerekek emlékeit megmozgassák arról, mit kellene tenniük.

„Amikor egy gyerek valami nem helyénvalót tesz vagy cselekszik, kérje meg, hogy üljön le egy ismerős helyre, és emlékezzen arra, mit kell tennie” – mondja Silver. „Légy empatikus, és kérdezd meg tőlük, mennyi időre van szükségük – egy percre? Két? Akkor adja meg nekik a lehetőséget, hogy korrigálja a viselkedését."

3. Vezessen be egy viselkedési diagramot

Azoknak a szülőknek, akik képesek vezetni a viselkedési táblázatot – és azoknak a gyerekeknek, akik válaszolnak rájuk – Cunningham azt tanácsolja, hogy a lehető legegyszerűbb legyen. „Válassza ki azt az egy vagy két viselkedést, amelyen leginkább dolgozni szeretne” – javasolja. "És ügyeljen arra, hogy a célok konkrétak és elérhetőek legyenek, különben a gyerekek vereséget szenvednek." Másképpen fogalmazva:nem lehet azt a célt kitűzni a táblázatodba, hogy a gyerekek „hallgassanak”; ez túl tág. Ehelyett finomítsd el valami olyasmire, hogy „nem kell félbeszakítani a vacsora közben” vagy „fejezze be a házi feladatot minden nap”.

4. Maradj csendben… majd tegyél fel kérdéseket

Elkapja gyermekét, amint cukorkát lopakodik a szekrényből – mi a térdrángó reakciója? Kiabálni? Mondd el nekik, mit csinálnak rosszul? Állj meg ott. Silver szerint az ellenkezőjét kellene tennie, és csendben lenne (ami, legyünk őszinték, sokkal többet mond, mint a kiabálás).

„Ne gyere ki a kapun kiabálva” – magyarázza. „Ha rajtakapod a gyereked, hogy olyasmit csinál, amit nem kellene, akkor tudja; érzik. Legyen csendben, és hagyja, hogy a helyzet tudatosságot teremtsen számukra." Innentől kezdve használhat egy rövid kijelentést, amely esetleg a fegyvertárában van (a kedvence a „Haver, rossz választás!” volt), majd kérdéseket tehet fel, amelyek segítenek nekik választ találni és valóban tanulni.

„A kijelentések és a vádak kudarcnak érzik a gyerekeket, és az üzenet, amelyet közvetíteni próbál, nem süllyed el” – folytatja Silver. "Amikor kérdéseket teszel fel, végső soron válaszokat adsz nekik, de működésbe hozod az agyukat, hogy maguk találják ki őket."

5. Próbálja újra

A Silver másik kedvence a tizenéveseknek és a tizenéveseknek:„Próbáld újra.” „Próbáld újra – amit halkan, határozottan és elnyújtottan kell mondani („tryyy agaaain”) – ez a két legvarázslatosabb szó a szülők és a gondozók számára” – mondja. „Ismét megvilágítod, egy tanítási pillanatot teremtesz, és lehetőséget adsz a gyerekeknek, hogy maguk is megtegyék a helyes dolgot.” (Teljes nyilvánosságra hozatal, a közelmúltban ezt használtam a saját gyerekeimmel, és csak annyit tudok mondani, hogy *szakácscsók!*)

6. Hívjon időtúllépést… vagy időt a -ban

Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia (AAP) megjegyzi, hogy az időtúllépések hasznosak lehetnek, ha egy adott szabályt megszegnek, és figyelmeztetésben részesülnek (pl. „Csináld újra, és menjen az időtúllépésbe.") Általános ajánlásuk életkoronként egy perc, azzal a lehetőséggel, hogy a nagyobb gyerekek maguk döntsék el, mennyi ideig kell lehűlniük.

Azonban azok a szülők, akik nem szeretik az időtúllépés gondolatát, próbálják ki az időt. „A belépés különösen hasznos lehet azoknak a kisgyermekeknek, akik nehezen tudnak eligazodni nagy érzéseikben” – mondja Cunningham. . „Nem akarod, hogy a gyerekek azt gondolják, hogy amikor nehéz időszakot élnek át, egyedül kell lenniük. Próbálj inkább összebújni és beszélni róla.”

7. Találja meg a megfelelő motivátort

Bár a desszert hiányának gondolata komoly motivációt jelenthet barátja gyermeke számára, ez nem jelenti azt, hogy a tiédnél is működni fog. A gyermekek fegyelmezési technikáinak hatékonnyá tételének kulcsa az, hogy ezeket a gyermekedre szabd. Más szóval, ha a képernyőidő elvesztésének gondolata vagy egy közelgő játékrandi jobban motiválja gyermekét, akkor itt kell kezdenie.

„A szülő ismeri a legjobban gyermekét – mi a legfontosabb számára, mi motiválja, mire reagál, és mi érdekli a legjobban.

Ezen ismeretek birtokában eldöntheti a legjobb és leghatékonyabb következményt” – mondja Dr. Brandon Smith, a baltimore-i Johns Hopkins Gyermekgyógyászati ​​Osztályának általános akadémiai gyermekgyógyász munkatársa. „Egyébként ésszerűnek és nem túl durvának is kell lennie! Az idősebb gyerekeknél a szülők akár megkérdezhetik, hogy szerintük mi legyen a következmény vagy a büntetés, majd ezt felhasználhatják saját döntésük meghozatalára.”

8. Válaszd ki a csatáidat

Forró tipp:Annak ellenére, amit az Instagram el akar hinni, senkinek a gyerekei nem tökéletesek, és lehetetlen minden egyes „rossz” dolgot kijavítani – és ez kellemetlenné teszi a dolgokat mindenki.

„Amikor a fiam kisebb volt, vad gyerek volt” – mondja Jen Opinksi Los Angelesből. „Kezdetben azon kaptam magam, hogy megpróbáltam kijavítani minden apró dolgot, amit tett, és ez csak rontott a helyzeten. Miután fellazultam, és csak a komoly dolgokkal foglalkoztam, ő tulajdonképpen megnyugodott – és én is!

9. Cserélje ki az üres fenyegetéseket magyarázatokra

Egyáltalán szülő vagy, ha nem fenyegetőzött olyasvalamivel, amihez egyáltalán nem állt szándékában? Mindenki megtette. A dolog azonban a következő:Csináld elégszer, és a gyereked rád vár.

„A gyerekek soha nem fogják elhinni, hogy a következő évre elveszik iPadjüket, ha minden nap ezt mondják” – mondja Smith. „Ez egy üres fenyegetés, amely nem foglalkozik a viselkedéssel. Ennek ellenére az idősebb gyerekeknek következetes határokra, vonalakra és következményekre van szükségük. Előre tájékoztassa a tinédzsereket és a tinédzsereket, mit veszítenek (valójában) ennek következtében, és magyarázza el, miért. Ez hasznos, mivel az idősebb gyerekek megértik a tettek és a következmények közötti kapcsolatot.”

10. Lazítsa meg a gyeplőt

A tinédzser viselkedése őrjítő lehet, de az idősebb gyerekek szülei számára:Próbáljon meg emlékezni, tinédzsernek lenni nem egy séta a parkban. Smith szerint a szülők, tinédzserek és tinédzserek közötti beszédben az irányítás kérdése van. „Sok tinédzser nem hiszi, hogy bármit is irányíthat az életében” – magyarázza. „Ha teheti, adja vissza nekik az irányítás egy részét, miközben továbbra is ragaszkodik az Ön számára legfontosabb részekhez, hogy egészségesen és biztonságban nőhessen fel.”


Previous:

Next: