Hogyan lehet megállítani Emésztési a terhesség alatt

Terhesség hoz sok változást a női test . Az első trimeszterben hozhat émelygés és néha hányás . Mire a második trimeszterben tekercsek körül , a nő sokkal jobban érzi . Aztán, ahogy ő készen áll , hogy belépjen az ő harmadik és egyben utolsó harmadában , ő kezd , hogy emésztési zavarok . Ez elég gyakori , de nagyon kellemetlen . Emésztési zavarok is megy olyan sokáig , hogy nem tudsz aludni éjszaka . Vannak dolgok, amiket a nők tehetünk, hogy orvosolja a kellemetlen érzést.
Amire szüksége van
Tums
Ginger candy
utasítások
1

Nézd meg, mit eszel . A legegyszerűbb módja annak, hogy kezelni emésztési terhesség alatt , hogy elkerüljék bizonyos ételek és italok , amíg a baba megszületik . Ezek közé tartozik a szóda, kávé, narancslé , grapefruitlé , az ananászlé , csokoládé és bármilyen élelmiszer is, amelyek fűszeres .
2

Maradj távol cigaretta . Cigaretta ténylegesen növeli a gyomorsavtermelést így sokkal valószínűbb, hogy szenved emésztési zavarok , ha enni .
3

Sétálni a helyi park minden étkezés után . Turisztika növeli a szervezet képes megemészteni az ételt úgy, hogy nem ül a gyomorban okozó emésztési zavarok .
4

Vegyünk néhány Tums amikor elkezdi érezni a tüneteket, emésztési zavarok . Tums biztonságosnak tekinthetők ahhoz , hogy a terhesség alatt . Vannak más savkötők akkor szeretném jobban , de meg kell , hogy kérje ki orvosa engedélye , hogy ezeket a gyógyszereket.
5

Eat hat kisebb étkezés a nap helyett három nagyobb étkezés . Ez fogja a gyomorban a túlságosan tele van, ezáltal csökkenti a kockázatot a gyomorrontás.
6

Egyen egy kis gyömbért édességet . Ginger candy segíthet a szervezet megfelelően képesek megemészteni az étel minden étkezés után , így nem a végén a gyomorrontás.
7

Üljön fel . Ez segít megőrizni le a savak a gyomor , hogy azok ne mozduljanak el felfelé , ami emésztési zavarok.

Previous:

Next:

  • Az iskola ősszel újra megnyílik, de egyes szülők nem küldik vissza gyermekeiket
    A COVID-19 világjárvány miatt sok gyerek és szülei küszködtek hónapokig a virtuális tanuláson és az otthoni tanuláson keresztül, most pedig a tanév vége felé közeledik. Ahogy kezdődik a nyári szünet és a járvány tart, sok szülő izgatja, hogy a gyerek
  • Vissza az iskolába 2020 forrásútmutató szülőknek és gondozóknak
    A 2020-as iskolakezdési szezon a COVID-19 világjárvány miatt nagyon másképp néz ki a családok és a gondozók számára. Sokkal többet kell figyelembe venni mindenki egészsége és biztonsága érdekében, és a módosított iskolai órarendek és a napközi bezárá
  • Hogyan indítsunk bébiszitter vállalkozást?
    Miután elvégezte a gyermekfelügyelet alapjait, például az újraélesztést és az elsősegélynyújtási képzést és a bébiszitter tanfolyamot, el kell kezdenie tudatni a családokkal, hogy készen áll a bébiszitterre. Az önéletrajz és az állásajánlatok megírás