Hogyan fogyasszuk a szódavíz terhesség alatt
Amikor az alkohol, a koffein és a kedvenc italok kizárásra kerülnek a magzatukra gyakorolt kockázatok miatt – vagy mertáféléket fejlesztenek irántuk –, érdemes fontolóra venni a szódavíz bevitelét a sima víz helyett. A szódavíz szén-dioxidddal gáztosított sima víz, és sok koktél alapanyaga. Vannak változatos módjai, hogy a szódavízt is éppolyan élvezetessé tegyük, mint a most tiltott italokat.
Szódavíz-smoothie
A szódavíz kicsit felvidít egy kedvenc gyümölcs-smoothie-t. Döltsd össze a választott gyümölcsöket egy habverőben vagy élelmiszer-feldolgozóban – cukor hozzáadása nélkül vagy azzal –, de ne adj hozzá folyadékot, hogy gyümölcspürét kapj. Töltsd fel egy pohár felét a gyümölcspüréval, majd önts hideg szódavízt a maradék részbe. Keverd meg, és élvezd!
Alkoholmentes koktélok
Ha margaritát vagy mojitót vágyol, vagy alkoholos italokat kínáló bulin szeretnél illeszkedni, készíts alkoholmentes változatot szódavízzel. Bevásárláskor keresd az italok koktél-szekcióját. Ott találsz sokféle alkoholmentes koktél-szirpet és keveréket. Válaszd ki az italodat, és kövesd a palackon lévő keverési utasításokat, az alkoholt szódavízre cserélve.
Gyümölcs-szódavíz
A sima szódavízt kedvenc gyümölcsledvel ízesítheted. Válassz 100%-os gyümölcslevet, és önts egyenlő arányban ledet és szódavízt egy pohárba. Díszítsd citrom-, lime- vagy más gyümölcsszelettel, és adj jéget. A szódavízt poros italkeverékekkel is meg lehet izdelni.
Gyümölcs-jég
Hogy a szódavíz ne váljon vizenné a jégtököktől, íme egy trükk: vágd apró darabokra a kedvenc gyümölcsödet, és tedd egy jégtököskészítőbe a fagyasztóba. Ha megfagytak, dobd be egy pohár szódavízbe – így hűtve marad, és finom ízt ad. Amikor elfogy az ital, megehessed a gyümölcs-darabokat is.
-
A felnőtteknek január 1. a varázslatos nap, amikor sokan esküszünk, hogy többet fogunk mozogni, spórolni, és nem maradunk későig Netflixet nézve. Természetesen körülbelül 80%ünk kudarcot vall ezeken. Az újévi határozatok nehezen tartók, még a felnőtt -
Az elmúlt hetekben mindannyian szomorúsággal és dühkel vedd figyelni, ahogy fekete férfiak és nők érzéketlenül haltak meg Amerikában. Láttuk azt is, ahogy millió amerikai betölt az utcákra a rendőri erőszak ellen, a rendszerszintű rasszizmus ellen, é -
Valószínűleg már láttad a közösségi médiás posztokat: egy feleség képekkel látja el a bevásárlólistát, mert a férje nem találja meg az üzletben; egy nő katasztrófát lát a házában, miután a férje figyelte a kisgyermeket; egy anya kéri a férjét, hogy b
