• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Eterična ulja za dojilje:koja su sigurna, a koja ne?

Je li sigurno koristiti eterična ulja tijekom dojenja?

Kada se koristi pod liječničkim vodstvom, korištenje EO-a može se smatrati “možda sigurnom” tijekom dojenja. Iako je većina ulja dostupna u slobodnoj prodaji, sigurnosni propisi se razlikuju za različita eterična ulja.

Prevladava upotreba eteričnih ulja kao biljne terapije ili biljnih lijekova. Međutim, za svaku terapiju način upotrebe mora odrediti zdravstveni djelatnik, budući da EO može biti specifičan za svrhu upotrebe.

Eterična ulja se smatraju sigurnima za vrijeme dojenja

Sljedeći EO općenito se smatraju sigurnima za korištenje tijekom dojenja. Međutim, pojedinačni slučajevi mogu biti različiti. Stoga se prije upotrebe posavjetujte s liječnikom ili stručnjakom za dojenje.

1. Ulje komorača: Vjeruje se da eterično ulje komorača djeluje kao galaktagog koji povećava proizvodnju mlijeka. Osim toga, koristi se u prirodnim lijekovima za liječenje problema povezanih s dojenjem, kao što su upala dojke i začepljeni mliječni kanali. Međutim, ne postoje konačna istraživanja o sigurnosti i djelotvornosti ulja. Eterično ulje komorača može uzrokovati alergijske reakcije nakon oralne ili lokalne uporabe zbog unakrsne reaktivnosti s biljkama iz obitelji Apiaceae kao što su mrkva i celer (1). Ulje komorača treba izbjegavati tijekom trudnoće.

2. Ulje lavande: Istraživanje je pokazalo da aromaterapija uljem lavande u prvim satima poslijeporođajnog razdoblja može rezultirati tjelesnim i mentalnim zdravljem majke (2). Dok je druga studija pokazala da udisanje mirisa lavande tijekom četiri tjedna može spriječiti stres, tjeskobu i postporođajnu depresiju (3). Međutim, mora se izbjegavati njegova lokalna primjena u području grudi zbog njegovog estrogenog i antiandrogenog djelovanja (4) (5). Lavanda je “općenito poznata kao sigurna”.

3. Kadulja: Muškatna kadulja ima terapeutsku primjenu zbog svog antimikrobnog djelovanja (6). Primijećeno je da muškatna kadulja može pomoći u povećanju opskrbe majčinim mlijekom u slučajevima kada majka iskusi nisku količinu mlijeka. Muškatna kadulja razlikuje se od kadulje za koju se zna da smanjuje protok mlijeka. Najbolje je izbjegavati područje grudi i novorođenče ne dolazi u dodir s uljem. Budući da ovo ulje ima jaku aromu, preporuča se izbjegavati tijekom postporođajnog razdoblja, kada bebe koriste njuh za koordinaciju.

4. Ulje čajevca: Zbog obećavajuće antimikrobne aktivnosti, možete razmotriti topikalnu primjenu ulja čajevca kao biljnog liječenja infekcija (7). Međutim, zbog njegovog estrogenog i antiandrogenog djelovanja, izbjegavajte ga nanositi oko grudi. Također izbjegavajte oralnu konzumaciju ulja čajevca (8).

5. Ulje kamilice: Biljni tretman kamilice koristi se oralno u sedativne i gastrointestinalne svrhe te lokalno za zacjeljivanje rana. Tijekom dojenja koristi se za poticanje opuštanja, a može čak i neizravno pomoći u proizvodnji mlijeka. Kamilica se također smatra galaktagogom, iako nema kliničkih dokaza za to (9). Treba napomenuti da su spore botulizma pronađene u nekim čajevima od kamilice koji se prodaju u trgovinama zdrave hrane.

6. Germanijevo ulje: Njegova lokalna uporaba prevladava za ublažavanje ispucalih, bolnih bradavica tijekom dojenja. Također, koristi se za liječenje neuropatske boli. Vjeruje se da ima antibakterijsko i antifungalno djelovanje (10).

7. Helichrysum ulje: Eterično ulje Helichrysuma smatra se biljnim lijekom za tegobe kao što su ekcem, bakterijske infekcije, mjehuri, gljivične infekcije, upale, rane, čirevi i rane (11). Vjeruje se da biljka ima antispastična i protuupalna svojstva (12). Međutim, potrebno je dodatno istražiti sigurnost njegove uporabe tijekom dojenja.

Ne zaboravite uvijek konzultirati svog liječnika prije upotrebe EO lokalno ili oralno kao dodatak prehrani. Međutim, postoje određena ulja koja uvijek treba izbjegavati tijekom dojenja.

Eterična ulja koja treba izbjegavati tijekom dojenja

Sljedeći EO općenito se smatraju nesigurnima za upotrebu tijekom dojenja.

1. Bosiljak: U biljnoj medicini ulje bosiljka se koristi za smanjenje opskrbe mlijekom i upravljanje hipergalaktijom, što je prekomjerna količina majčinog mlijeka (13). Ovo svojstvo ulja bosiljka korisno je za majke koje imaju napunjene grudi. Međutim, klinički stručnjaci preporučuju izbjegavanje ulja bosiljka čak i u malim dozama tijekom dojenja zbog nedostatka informacija o sigurnosti.

2. Origano: Korištenje ulja origana naširoko se preporučuje u biljnim lijekovima. Za ulje se kaže da liječi infekcije, poput onih uzrokovanih gljivicom Candida na području bradavica. Ali nema jasnih kliničkih indikacija o sigurnosti i djelotvornosti ulja. Stoga klinički stručnjaci predlažu izbjegavanje njegove uporabe tijekom dojenja (14).

3. Pepermint: Lokalna upotreba ulja paprene metvice za liječenje fisura bradavica prevladava u biljnoj medicini. To je učinjeno zbog protuupalnih i antiinfekcijskih svojstava ulja (15) (16). Međutim, njegovu upotrebu treba izbjegavati tijekom dojenja, jer može smanjiti opskrbu mlijekom.

Osim ovih uobičajenih ulja, postoji nekoliko drugih, kao što su anis, mugwort, kamfor i peršin koje treba izbjegavati tijekom dojenja (17).

Stvari koje treba razmotriti prije upotrebe EO tijekom dojenja

razmotrite ove točke kako biste sigurno koristili eterično ulje tijekom dojenja (18).

1. EO se razlikuju od biljaka. Dakle, biljka može biti sigurna za korištenje tijekom dojenja, ali njezino eterično ulje nije nužno sigurno.

2. Kemijski sastav svih eteričnih ulja nije isti. Na primjer, EO bogati fenolima i aldehidima mogu uzrokovati alergiju kod nekih osoba. Alergija na majku može utjecati na dojenje i zdravlje djeteta.

3. Važno je osigurati čistoću eteričnih ulja. Kupujte čista ulja od pouzdanih marki.

4. Način upotrebe za svaki EO nije isti. Neki su sigurni za gutanje ili lokalnu upotrebu, dok drugi možda nisu.

5. Prije nego planirate unositi eterično ulje, provjerite je li prepoznato kao sigurno za oralnu upotrebu. Većina proizvođača eteričnih ulja ne preporučuje oralnu primjenu tijekom dojenja jer ulje može dospjeti u majčino mlijeko.

6. Doziranje i trajanje eteričnih ulja variraju. Neka se ulja mogu sigurno koristiti u ograničenim količinama tijekom dugog trajanja.

7. Različita eterična ulja obavljaju različite funkcije u tijelu.

Mjere opreza koje treba poduzeti tijekom upotrebe eteričnih ulja

Sigurnost eteričnih ulja možete osigurati slijedeći neke mjere opreza.

1. Upotreba pod liječničkim vodstvom: Koristite EO samo prema medicinskim uputama. Nepravilna uporaba može imati štetne učinke.

2. Koristite osnovno ulje: Razrijedite EO s osnovnim uljem kako biste ga olakšali nanošenje i smanjili rizik od osipa ili iritacije uzrokovane nerazrijeđenim uljem.

3. Učinite test zakrpa: Ako ste u anamnezi imali alergije, razgovarajte sa svojim liječnikom o korištenju eteričnog ulja. Kada prvi put koristite eterično ulje, uvijek izvršite test na koži. Može vam pomoći da saznate jeste li na njega alergični.

4. Kupujte od pouzdanih prodavača: Eterična ulja kupljena od nepouzdanih prodavača imaju veći rizik od kontaminacije drugim uljima. Na primjer, ulje kamilice može biti kontaminirano "psećom kamilicom", visoko alergenom biljkom sličnog izgleda (19).

5. Pazite na moguće interakcije s lijekovima: Temeljna medicinska stanja i lijekovi za njihovo liječenje mogu utjecati na EO. Ako uzimate neke lijekove ili imate zdravstveno stanje, eterična ulja koristite samo pod nadzorom liječnika.

6. Ne koristiti dugo: Svaki biljni tretman ili aromaterapija s eteričnim uljem mora se provoditi samo u preporučenom trajanju. Dugotrajno korištenje ulja može biti štetno, posebno u slučaju aromatičnih ulja.

7. Izbjegavajte osjetljivost na fotografije: Provjerite ima li ulja koja uzrokuju fotoosjetljivost i izbjegavajte njihovu upotrebu prije izlaganja sunčevoj svjetlosti jer može uzrokovati opekline. Poznato je da ulja citrusa uzrokuju fotoosjetljivost.

8. Eterična ulja držite podalje od djece :Gutanje eteričnih ulja može biti otrovno za bebe i djecu. Stoga, kako biste osigurali sigurnost svoje bebe i njihove braće i sestara, držite eterična ulja zaključana u tamnom, hladnom prostoru.

9. Operite ruke nakon upotrebe: Neoprane ruke mogu uzrokovati da ulje slučajno uđe u vaše oči, uši ili nos i izazvati iritaciju. Također može slučajno dospjeti na kožu vaše bebe i uzrokovati nuspojave.

10. Ne koristite ulja kojoj je istekao rok trajanja: Korištenje eteričnih ulja kojima je istekao rok trajanja može učiniti više štete nego koristi. Prvo, neće služiti vašoj svrsi upotrebe. Drugo, može izazvati kožnu reakciju i druge štetne učinke.

EO mogu biti korisni za probleme vezane uz dojenje. Međutim, moraju se koristiti s oprezom. S obzirom na moguće nuspojave koje mogu imati, pametno je koristiti ih samo prema liječničkom savjetu.