• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Neravnoteža prednjeg i zadnjeg mlijeka:uzroci, znakovi i kako se nositi s tim

U prvih šest mjeseci djetetova života majčino mlijeko nudi sve vitalne hranjive tvari potrebne za njihov razvoj (1). Međutim, ako vaša beba ne dobiva dovoljno odgovarajuće vrste majčinog mlijeka, može razviti neravnotežu prednjeg i stražnjeg mlijeka, što može dovesti do drugih problema (2).

Nesrazmjer između prednjeg i stražnjeg mlijeka može uzrokovati nervozu, gastrointestinalne poteškoće i zelenu stolicu kod beba. Stoga, s obzirom na njegovu važnost, nove majke mogu biti zabrinute zbog sastava i količine majčinog mlijeka koje njihova beba konzumira.

Čitajte dalje kako biste saznali uzroke, simptome i mogućnosti liječenja neravnoteže prednjeg i stražnjeg mlijeka.

Što su prednje i stražnje mlijeko?

Prednje mlijeko je mlijeko koje izlazi na početku dojenja, dok je stražnje mlijeko dostupno na kraju (3). Suprotno uvriježenom mišljenju, prednje i zadnje mlijeko nisu dvije različite vrste mlijeka. To su izrazi koji opisuju razlike u sastavu majčinog mlijeka tijekom hranjenja.

Konzistencija i sastav prednjeg i stražnjeg mlijeka mogu se malo razlikovati. Prednje mlijeko može biti rijeđe s nižim sadržajem masti u usporedbi sa stražnjim mlijekom. Stupanj razlike u sadržaju masti u prednjem i stražnjem mlijeku ovisi o količini vremena koje mlijeko ostaje u mliječnim kanalima, razmacima između hranjenja i količini mlijeka koje beba uzima tijekom hranjenja (3).

Tijekom proizvodnje mlijeka mast se lijepi za stanice koje proizvode mlijeko zvane alveole, a vodeni dio mlijeka kreće se prema bradavici. Dug razmak između hranjenja može uzrokovati da se grudi napune, čineći prednje mlijeko vodenastijim. Ovo vodenasto mlijeko je niske masnoće s visokim sadržajem laktoze. Međutim, ako beba često hrani, uočava se manja razlika u sadržaju masti u prednjem i stražnjem mlijeku (3) (4).

Što je neravnoteža prednjeg i stražnjeg mlijeka?

Neravnoteža prednjeg i stražnjeg mlijeka stariji je izraz za preopterećenje laktozom (3). To je stanje u kojem beba dobiva više nemasnog, s visokim sadržajem laktoze i vodenastog prednjeg mlijeka nego zadnjeg mlijeka s visokim udjelom masti. Kako mast usporava prolazak mlijeka, mlijeko s niskim udjelom masti i puno laktoze može proći kroz probavni trakt prije nego što laktoza se probavlja što može dovesti do gastrointestinalnih problema (2).

Što uzrokuje neravnotežu prednjeg i stražnjeg mlijeka?

Neravnoteža prednjeg/zadnjeg mlijeka nastaje zbog konzumacije velikih količina mlijeka s niskim udjelom masti. To može biti uzrokovano sljedećim razlozima (2) (3).

• Prekomerna ponuda mlijeka.
• Produljeno vrijeme između hranjenja, zbog čega se majčine grudi prepune.
• Promjena grudi bez pravilnog dreniranja tijekom dojenja.

Koji su neki uobičajeni simptomi neravnoteže prednjeg i stražnjeg mlijeka?

Nepravilna probava laktoze uzrokuje gastrointestinalne probleme. Evo nekih uobičajenih simptoma neravnoteže prednjeg i zadnjeg mlijeka kod beba.

• Problemi s plinom

Bebe mogu patiti od želučanih problema, kao što su nadutost, crijevni grčevi, bolovi u želucu i nadutost zbog plina koji nastaje bakterijskom fermentacijom neprobavljene laktoze (2) (5).

• Često dojenje

Tanko vodenasto prednje mlijeko ne zadovoljava bebe, a također zbog bolova u želucu osjećaju se neugodno, pa mogu tražiti utjehu dojenjem i mogu se ponašati gladno. Hranjenje može pružiti privremeno olakšanje oslobađanjem plinova i izmeta, ali može nakupiti više laktoze, uzrokujući više plinova i nelagodu (5).

• Pojačano pljuvanje

Bebe bi mogle pljunuti ili povratiti mlijeko kao rezultat prekomjernog hranjenja (2).

• Zelene stolice

Boja izmeta vaše bebe može se promijeniti. Može postati pjenasta i zelena, nalik na stolicu beba s intolerancijom na laktozu (5).

• Osip na dnu

Stolica dojenčeta može postati kisela i uzrokovati opekline i pelenski osip (5).

• Često mokrenje

Dojenče s neravnotežom prednjeg i stražnjeg mlijeka općenito mokri više od deset puta dnevno zbog konzumacije suvišnog vodenastog mlijeka koje može prebrzo proći kroz želudac (5).

• Trenutačna nužda nakon sesije hranjenja

Dijete bi moglo kakiti odmah nakon dojenja. To je uzrokovano velikom količinom mlijeka s malo masnoće koja se brzo kreće kroz crijevni trakt bez pravilne probave (2).

Osim ovih simptoma, vaša beba može pokazivati ​​i druge znakove, uključujući nesanicu ili budnost, nerviranje tijekom hranjenja, pretjerano gunđanje u ranim jutarnjim satima, puno plača i pretjerano debljanje.

Kada biste trebali biti zabrinuti zbog neravnoteže?

Općenito, neravnoteža se može popraviti za nekoliko dana pomnim promatranjem dojenja i promjenom ponašanja pri hranjenju. Međutim, ako je beba i dalje uznemirena i simptomi postanu jači, dobro je konzultirati se s pedijatrom.

Kako se nositi s neravnotežom prednjeg i stražnjeg mlijeka?

Slijedi nekoliko načina na koje možete upravljati neravnotežom prednjeg i stražnjeg mlijeka.

• Dopustite bebi da se učinkovito hrani

Za dojenje djeteta potrebno je vrijeme i budno oko. Pustite bebu da se učinkovito hrani uz znakove prijenosa mlijeka kao što su redovito sisanje i čujno gutanje tijekom sesije i izbjegavajte odvajanje bebe usred hranjenja, osim ako joj treba pauza za podrigivanje.

• Dopustite bebi da se dobro zahvati

Uvjerite se da je zasun dubok jer to može pomoći bebi da bolje upravlja protokom mlijeka (3).

• Povećajte vrijeme hranjenja svake dojke

Često prebacivanje s jedne dojke na drugu može stvoriti neravnotežu. Umjesto toga, dopustite bebi da završi hranjenje s prve strane prije nego što ponudite drugu stranu. Sljedeće dojenje započnite s dojkom s kojom ste završili posljednje hranjenje. To osigurava da beba učinkovito prenosi mlijeko iz svake dojke i omogućuje uravnoteženu opskrbu prednjim i zadnjim mlijekom (2).

Također možete stati na nekoliko trenutaka prije nego premjestite bebu na drugu dojku. Odmor može pomoći bebi da se hrani dulje. Podrignite bebu, opustite se nekoliko trenutaka i obrišite višak mlijeka iz djetetovih usta. Nastavite nakon nekog vremena s druge strane.

• Izcedite malo mlijeka prije hranjenja

Nježno ispumpavanje ili ručno cijeđenje oko unce mlijeka prije dojenja može smanjiti količinu vodenastog prednjeg mlijeka. To također može regulirati protok mlijeka ako je dojka prepuna ili u slučaju pretjeranog opuštanja (6).

• Nahranite bebu odmah kada je gladna

Gladna beba će snažnije sisati. To može uzrokovati snažan protok mlijeka i potrošnju veće količine prednjeg mlijeka. Da biste to izbjegli, nahranite bebu odmah kada je gladna.

• Koristite metodu blok-ulaganja

Mogli biste koristiti blok-hranjenje kako biste regulirali proizvodnju mlijeka u slučaju prevelike zalihe. Hranite jednom dojkom određeno vrijeme (3-4 sata ovisno o zalihama mlijeka), a kada se mlijeko dovoljno ocijedi, prijeđite na drugu dojku.

To će osigurati da beba dobije potrebnu količinu mlijeka s visokim udjelom masti hranjenjem na obje dojke. Mlijeko s visokim udjelom masti također će se polako kretati kroz djetetov crijevni trakt, omogućujući pravilnu probavu laktoze (2) (5).

Ovaj obrazac možete slijediti nekoliko dana dok se problem ne riješi. Međutim, morate provjeriti je li beba dovoljno zadovoljna nakon hranjenja na jednoj strani. Ako se jedna dojka čini premekanom i beba je uznemirena, prijeđite na drugu dojku (2) (5).

Blokirano hranjenje se obično ne savjetuje tijekom prvih 6-8 tjedana nakon poroda kada su razine hormona za stvaranje mlijeka visoke i mlijeko treba često uklanjati iz dojki kako bi se uspostavila adekvatna opskrba mlijekom i izbjegli začepljeni mliječni kanali/mastitis. Uvijek se posavjetujte sa svojim savjetnikom za dojenje/zdravstvenom osobom prije nego što primijenite metodu blok hranjenja.

• Isprobajte različite položaje

Neki položaji za dojenje mogu vam pomoći u regulaciji protoka mlijeka za bebu. Pokušajte hraniti bebu ležeći na boku, prsa na prsa s djetetom (3). To je udoban položaj i za vas i za bebu.

Ležeći položaj je još jedan položaj koji se može koristiti (3). Zavalite se na krevet ili stolicu i stavite bebu na svoja prsa. Njihova glava treba biti blizu vaših grudi, dopuštajući kontakt očima. Položaj daje bebi veću kontrolu i slobodu kretanja.

• Hranite češće

Održavanje rasporeda i redovito hranjenje bebe omogućuje da se grudi dobro ocijede i napune uravnoteženim omjerima prednjeg i stražnjeg mlijeka. To također pomaže bebi da dobije i prednje i stražnje mlijeko umjesto samo prednjeg mlijeka koje se može skupiti zbog dužeg trajanja između hranjenja (3).

Mitovi o neravnoteži prednjeg i stražnjeg mlijeka

Zablude u vezi s pojmovima prednje i stražnje mlijeko i neravnoteža su brojne. U nastavku smo razotkrili neke od njih.

Mit 1:Ako beba ne dobije zadnje mlijeko, neće dobiti odgovarajuću težinu

Istina: Povećanje tjelesne težine kod beba povezano je s ukupnom konzumacijom mlijeka, a ne samo sa stražnjim mlijekom. Ako se dobro hrane tijekom dana i konzumiraju dovoljno mlijeka u skladu sa svojim prehrambenim zahtjevima (u prosjeku oko 750 ml-1000 ml dnevno), to neće utjecati na povećanje tjelesne težine (4).

Mit 2:Ako se bebe često hrane, dobivaju veću količinu prednjeg mlijeka nego zadnjeg mlijeka, što uzrokuje neravnotežu prednjeg i stražnjeg mlijeka

Istina: Koncentracija masti u mlijeku postupno se povećava kako beba počne hranjenje. Kada se bebe često hrane, uspijevaju iscijediti grudi. Stoga bi često hranitelj mogao početi konzumiranjem mlijeka s malo masti, ali na kraju dobije mlijeko s visokim udjelom masti (4).

Mit 3:Ako vaša beba prođe zelenu kakicu, to znači da ima neravnotežu prednjeg i zadnjeg mlijeka

Istina: Zelena kakica sama po sebi ne ukazuje na neravnotežu prednjeg i zadnjeg mlijeka (preopterećenje laktozom). Nekoliko čimbenika može dovesti do zelene stolice, kao što su bolest, alergije, loša prehrana, majčina prehrana bogata lisnatim povrćem, dodaci željeza, određeni lijekovi i hrana koja prebrzo prolazi kroz crijeva.

Zelena stolica prisutna je i kod beba s intolerancijom na laktozu. Stoga je savjetovanje s medicinskim stručnjakom ključno za ispravnu dijagnozu (2) (3).

Mit 4:Prednje mlijeko uvijek ima malo masti

Istina: Udio masti u prednjem i stražnjem mlijeku razlikuje se ovisno o obrascu hranjenja. Postoji značajnija varijacija u sadržaju masti u prednjem i stražnjem mlijeku kada postoji veliki razmak između hrane. Kada je vrijeme između hranjenja kratko, prednje mlijeko tog određenog obroka može imati veći sadržaj masti od zadnjeg mlijeka drugog hranjenja (4).

Pravilno upravljanje hranjenjem može biti učinkovito rješenje za liječenje neravnoteže prednjeg i zadnjeg mlijeka (2). Pokušajte razumjeti i protumačiti znakove gladi vaše bebe kako biste lakše riješili problem. Nakon što je neravnoteža pod kontrolom, beba će biti manje mrzovoljna, a simptomi će polako nestati.