Što učiniti kada mališani odbijaju jesti

Što ako vaše dijete samo kaže "Ne!" za vrijeme obroka ili užine?

Nemojte se uzrujavati.

Završite obrok prirodnim putem i podsjetite svoje dijete kada će biti ponuđen sljedeći obrok ili međuobrok.

Ovaj pristup podržava "posao" vašeg djeteta u hranjenju pri odabiru hoće li jesti.

Evo još nekoliko načina kako reagirati kada vaše dijete odbije jesti:

  • Dopustite svom djetetu da napusti stol.
  • Pričekajte do sljedećeg redovnog obroka ili užine da ponudite hranu ili piće.
  • Izbjegavajte koristiti desert ili drugu hranu i piće kao mito za doradu hrane.
  • Izbjegavajte korištenje hrane radi udobnosti. Umjesto toga, igrati se sa svojim djetetom ili ponuditi pažnju ili naklonost.

Evo nekoliko pitanja koja trebate razmotriti ako niste sigurni zašto vaše dijete ne jede:

  • Je li preumoran, uzbuđen ili bolestan? Pokušajte zakazati neko mirno vrijeme.
  • Je li puna? Provjerite količinu kravljeg mlijeka ili soka koje vaše dijete pije. Potrebno im je oko 500 ml kravljeg mlijeka dnevno. Ako nudite sok, ograničite na 125–175 ml (1/2–3/4 šalice) 100% soka dnevno. Previše tekućine ostavlja malo mjesta za hranu. Voda je najbolja za žeđ.

Resursi i veze:

HealthLink BC:Pomažemo vašem djetetu od 1 do 3 godine da se dobro hrani
HealthLink BC:Ideje za obroke i međuobroke za vaše dijete od 1 do 3 godine

Previous:

Next:

  • 15 savjeta kako se brzo pripremiti za školu
    Bez obzira u koje vrijeme djeca idu spavati svake školske večeri, zašto se čini kao da uvijek kasne ujutro? Evo nekoliko savjeta za stvaranje korisne jutarnje rutine za brzu pripremu za školu bez stresa. 1. Odaberite odjeću noć prije Nema ništa gor
  • Koliko naplatiti nastup za čuvanje djece nakon škole
    Prije nego što krenete na razgovor za posao dadilje ili dadilje nakon škole, važno je odvojiti malo vremena i istražiti stope plaća. Što više znate o tekućim cijenama za vaše područje i poslu koji imate, to će vam biti bolje kada dođe vrijeme da preg
  • Ima li moja beba kravatu jezika?
    Jeste li ikada čuli za kravatu jezika? Ne govorim o tome da kad se zbuniš na kraju zvučiš kao totalni kreten. Mislim na fizičku vezu između jezika i dna usta. To je bilo nešto o čemu sam čuo, ali nisam dugo razmišljao, sve dok mi se sin nije rodio