Dojenje i povratak na posao
Ako se vraćate na posao, to ne znači da morate prestati dojivati. Svi poslodavci u BC moraju učiniti razumne napore da dopuste novim mamama dojenje ili izražavanje mlijeka na poslu.
Evo nekoliko savjeta kako to olakšati.
Evo nekoliko koraka koje možete poduzeti kako biste uspješno dojivali nakon povratka na posao.
- Uspostavite dojenje dobro prije nego se vratite na posao.
- Kontaktirajte svoju medicinsku sestru javnog zdravstva, konzultanta za dojenje, La Leche Ligu ili skupinu za podršku dojenju za pomoć i savjete.
- Razgovarajte s šefom o svojim planovima za dojenje prije nego se vratite. Razgovarajte o važnosti podrške dojenju. Dojena mala djeca su zdravija i njihove majke manje odsustvuju s posla da brinu o njima.
Na poslu vam će trebati:
- Tihо, bez dimova mjesto za dojenje bebe ili izražavanje mlijeka.
- Frižider za pohranu izražенog mlijeka. Ako nemate frižider na poslu, koristite stiroproširenu kutiju s hladnim gel paketom za pohranu izražеног mlijeka (korišteno unutar 24 sata).
- Razumno opterećenje poslom.
Zapamtite da ponesete zdrave užine na posao, kao i pelerine za dojenje, pumpicu za mlijeko, čiste čaše ili tegle za pohranu majčinog mlijeka, i telefonske brojeve ljudi za podršku.
Priprema za povratak na posao:
- Naučite kako izražavati svoje mlijeko rukama ili pumpicom. Počnite pohranjivati mlijeko 10 do 14 dana prije nego planirate vratiti na posao. Za više informacija o izražavanju i pohrani majčinog mlijeka, kliknite ovdje.
- Recite svom skrbniku djece koliko je dojenje važno vama i vašem malom djetetu. Razgovarajte o rutini hranjenja vašeg malog djeteta. Osigurajte da vaš skrbnik zna kako sigurno pripremiti i pohraniti mlijeko.
- Imajte na umu da nastavak dojenja pomoći će vašem malom djetetu da se prilagodi vašem povratku na posao.
Pogledajte video kako izražavati majčino mlijeko.
Trebate prijevode? Možete ih dobiti ovdje.
VIDEO: Prijem na poslijeporodni odjel – Držite bebu koža na kožu
VIDEO: Signali i ponašanje bebe pri hranjenju
VIDEO: Pozicije za dojenje
VIDEO: Hranjenje čašom i druge metode hranjenja
VIDEO: Ručno izražavanje mlijeka (kao gore)
VIDEO: Pridržavanje bebe za grudi
-
Lako kao pita Priprema obroka dobar je način za dijete da vježba jezične vještine. Što vam treba: Papir Olovka Kuharska knjiga ili recepti Namirnice Što učiniti:1. Zamolite djecu da vam pomognu sastaviti popis za kupovinu. 2. Odvedite ih na tržnicu i -
Biste li novi u dječjoj skrb ili samo ponovno procjenjujete satnicu koju ste naplativali, važno je upoznati se s prosječnim stopama dječjih skrbnica i raznim čimbenicima koje skrbnice i obitelji uzimaju u obzir kada dogovaramo stopu. Evo što trebate -
Držanje bebe je takav ugodan zadatak, Mnogi ljudi kažu da bi mogli držati bebu satima. Iako je to istina, postoje mnogi različiti načina da se to učini. Postoje i vremena kada trebate raditi druge stvari istovremeno. Vam trebaju opcije za različite s
