Dojenje i povratak na posao

Ako se vraćate na posao, to ne znači da morate prestati dojiti. Svi poslodavci u BC -u moraju uložiti razumne napore kako bi omogućili novim mamama da doje ili mlijeko na poslu.

Evo nekoliko savjeta kako bi vam bilo lakše.

Evo nekoliko koraka koje možete poduzeti za uspješno dojenje nakon što se vratite na posao.

  • Prije nego se vratite, dobro dojite.
  • Obratite se svojoj zdravstvenoj sestri, konzultant za dojenje, La Leche liga, ili grupi za podršku dojenju za pomoć i savjet.
  • Prije nego se vratite, razgovarajte sa šefom o planovima za dojenje. Raspravite o važnosti podrške za dojenje. Dojena djeca su zdravija i njihove majke uzimaju manje vremena s posla kako bi se brinule o njima.

Na poslu će vam trebati:

  • Tiha, mjesto bez dima za hranjenje vaše bebe ili cijeđenje mlijeka.
  • Frižider za čuvanje iscijeđenog mlijeka. Ako nemate hladnjak na poslu, upotrijebite kutiju od stiropora s vrećicom leda za skladištenje iscijeđenog mlijeka (iskorišteno u roku od 24 sata).
  • Razumno radno opterećenje.

Ne zaboravite ponijeti zdrave grickalice na posao, kao i jastučići za grudi, pumpa za dojenje, čiste šalice ili staklenke za čuvanje majčinog mlijeka, i telefonske brojeve osoba za podršku.

Pripreme za povratak na posao:

  • Naučite kako mlijeko cijediti ručno ili pumpicom. Počnite skladištiti mlijeko 10 do 14 dana prije nego što se namjeravate vratiti na posao. Za više informacija o cijeđenju i skladištenju majčinog mlijeka, kliknite ovdje.
  • Recite svom pružatelju usluga čuvanja djece koliko je dojenje važno za vas i vaše dijete. Razgovarajte o rutinama hranjenja vašeg mališana. Pobrinite se da vaš skrbnik zna sigurno pripremiti i skladištiti mlijeko.
  • Imajte na umu da će nastavak dojenja pomoći vašem djetetu da se prilagodi vašem povratku na posao.

Pogledajte video o tome kako se cijedi majčino mlijeko.

Trebate prijepise? Ovdje ih možete nabaviti.

VIDEO:Prijem na postporođaj-čuvanje vaše bebe koža do kože
VIDEO:Znakovi i ponašanja za hranjenje bebe
VIDEO:Položaji dojenja
VIDEO:Hranjenje čašom i druge metode hranjenja
VIDEO:Ručno cijeđenje mlijeka (kao gore)
VIDEO:Latching Your Baby

Previous:

Next: