Suočavanje s promjenama emocija prema partnerima
Rođenje djeteta - osobito vašeg prvog - može dramatično promijeniti vaš život.
I dok se mnogi ljudi usredotočuju na mamu, očevi i partneri moraju se nositi s potpuno novim nizom izazova, isto.
Neki od tih izazova odnose se na emocije koje su možda nepoznate, ili vam može uzrokovati neugodnosti kao partneru. Ne brini previše. Sve sljedeće misli su uobičajene, i možete dobiti podršku ako to trebate učiniti:
- Moj partner je toliko povezan s bebom da nema vremena za nas.
- Nitko od mojih prijatelja nije roditelj pa ne razumiju kroz što prolazim.
- Nervozna sam zbog brige o djetetu. Što ako je ispustim? Moj partner se mnogo lakše mijenja, kupanje, rukovanje, i igrati se s našom bebom od mene.
- Kako ću moći zaštititi i opskrbiti svoju novu obitelj?
- Sada kad imam obitelj, puno sam svjesniji vlastite smrtnosti. Nikada prije nisam razmišljao o životnom osiguranju.
- Bojim se da će me zamijeniti beba. Moj partner toliko voli bebu i čini mi se da mi dopušta da budem uključen kada kaže da je to u redu.
- Ovo je za mene potpuno nova uloga. Nisam siguran da volim više raditi kućanske poslove. Želim natrag svog partnera i svoj stari život.
- Tako sam umoran. Dobar san je sve što trenutno želim.
- Kako netko poput mene može biti dobar roditelj? Ne znam što radim!
Normalno je da se sada osjećaš nesigurno, a suočavanje s emocijama može biti izazov. Potražite pomoć u svojoj zajednici, obitelji ili na internetu. Pokušajte provesti vrijeme s drugim očevima ili partnerima, i zakažite neko posebno vrijeme samo za vas i vašu bebu.
Resursi i veze:
BC Vijeće za obitelji Očevi resursi
HealthLink BC Životni ciklus obitelji - roditeljstvo:bebe kroz adolescente
Javna zdravstvena agencija Kanade:Prilog