Conseils de sécurité :faire de la luge

La luge est une activité hivernale amusante. Mais cela peut aussi causer des blessures, certains d'entre eux sont sérieux. Pour rester en sécurité en glissant, suivez ces conseils de sécurité.

Utiliser un équipement de sécurité

Le bon équipement peut aider à prévenir les blessures. Assurez-vous que tous ceux qui font de la luge ont :

  • Un traîneau sûr :choisissez un traîneau qui a des freins et peut être dirigé.
  • Un casque :Un casque de sports d'hiver est préférable, mais un casque de vélo vaut mieux que pas de casque.
  • Vêtements chauds :portez un chapeau, gants ou mitaines, pantalon de neige, veste d'hiver, et des bottes de neige. Ne portez pas d'écharpe, bien que, car il peut se prendre dans un traîneau.

Trouvez un endroit sûr

Choisissez un endroit sûr pour faire de la luge :

  • Trouvez une colline qui n'est pas trop raide et qui a une longue zone plate au fond afin qu'il y ait un endroit pour glisser jusqu'à l'arrêt.
  • Évitez les collines qui se terminent près d'une rue ou d'un parking.
  • Évitez les collines qui se terminent près des étangs, des arbres, clôtures, ou d'autres dangers.
  • Assurez-vous que la colline n'a pas de bosses, rochers, poteaux, ou des arbres sur la piste de luge.
  • Il est préférable de faire de la luge pendant la journée. Pour faire de la luge de nuit, assurez-vous que le chemin est bien éclairé.

Soyez en sécurité en faisant de la luge

Pour rester en sécurité en glissant :

  • Désignez un adulte de référence. Si quelqu'un se blesse, vous aurez besoin d'un adulte sur place pour administrer les premiers soins et, si besoin, emmener le traîneau blessé aux urgences.
  • Les jeunes enfants (5 ans et moins) doivent faire de la luge avec un adulte, et les enfants de moins de 12 ans doivent être surveillés en tout temps.
  • Tout le monde doit s'asseoir face à face sur son traîneau, les pieds en descente. Ne descendez jamais la pente face la première car cela peut entraîner de graves blessures à la tête. Ne montez jamais sur un traîneau.
  • Tout le monde doit descendre la colline un à la fois et avec une seule personne par traîneau (sauf pour les adultes avec de jeunes enfants).
  • Ne construisez pas un saut sur une colline de luge.
  • Gardez les bras et les jambes dans le traîneau en tout temps.
  • Quelqu'un qui est sur un traîneau qui ne s'arrête pas devrait en descendre.
  • Montez le flanc de la colline et laissez le milieu ouvert pour les autres lugeurs.
  • Ne tirez jamais un traîneau avec un véhicule en mouvement (comme une motoneige ou un véhicule tout-terrain).

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