Faire un changement dans votre vie
C'est super d'avoir des buts. Souvent, nos objectifs portent sur les changements que nous voulons apporter - comme bien manger, être plus en forme, ou faire mieux dans un sport ou un travail scolaire.
La partie facile est de savoir quel changement vous voulez apporter. Le défi consiste à planifier comment y arriver et à s'y tenir.
Cet outil aide à rendre les objectifs plus faciles à atteindre en les décomposant en étapes. Utilisez-le pour développer votre objectif et planifier un changement que vous souhaitez apporter. Imprimez votre propre plan pour vous guider et vous inspirer. Découvrez des exemples de la façon dont d'autres personnes ont atteint leurs objectifs. Ils l'ont fait, et vous pouvez aussi !
Previous:Gérer le stress dans le sport
Next:Esprit sportif
-
Faire confiance à quelquun dautre pour conduire vos enfants peut être difficile, surtout si vous ne t ont déjà une relation forte avec le soignant. Mais même lorsque vous avez une nounou ou une gardienne que vous connaissez et aimez, leur donner le f -
En tant que parent, votre travail consiste à prendre soin de vos enfants jusquau jour où ils pourront se débrouiller seuls. Bien quils obtiennent leur diplôme détudes secondaires en sachant lire et écrire, dautres compétences sont tout aussi essentie -
Devenir propriétaire dun rhume ou dune toux sèche alors que vous avez des enfants à charge semble être une blague cruelle, mais hélas, les virus ne font pas de discrimination. Et si vous allaitez, la situation peut sembler beaucoup plus sombre, car v
