Faire un changement dans votre vie
C'est super d'avoir des buts. Souvent, nos objectifs portent sur les changements que nous voulons apporter - comme bien manger, être plus en forme, ou faire mieux dans un sport ou un travail scolaire.
La partie facile est de savoir quel changement vous voulez apporter. Le défi consiste à planifier comment y arriver et à s'y tenir.
Cet outil aide à rendre les objectifs plus faciles à atteindre en les décomposant en étapes. Utilisez-le pour développer votre objectif et planifier un changement que vous souhaitez apporter. Imprimez votre propre plan pour vous guider et vous inspirer. Découvrez des exemples de la façon dont d'autres personnes ont atteint leurs objectifs. Ils l'ont fait, et vous pouvez aussi !
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