L'aphte : ce petit ulcère qui fait si mal

C'est quoi, un aphte ?

Si vous en avez déjà eu, vous savez : ces petites plaies dans la bouche font un mal disproportionné.

Un aphte apparaît sur la face interne des lèvres/joues, sous la langue ou à la base des gencives. Généralement isolé, parfois en petit groupe.

Les aphthes guérissent seuls et ne sont pas contagieux. Pas de transmission par baiser ou verre partagé.

À quoi ça ressemble ?

Ronds, taille ~ grain de maïs (6 mm), mais peuvent être plus gros. Blanc/jaune au centre, bordure rouge.

L aphte : ce petit ulcère qui fait si mal

Ça fait mal, surtout avec aliments durs, croquants, salés, acides (jus d'orange).

Pourquoi ça arrive ?

Cause exacte inconnue. Mais le stress favorise l'apparition. Une carence en vitamines/minéraux peut aussi jouer.

La muqueuse buccale est fragile : morsure interne, brossage trop vigoureux peuvent déclencher un aphte.

Tout le monde peut en avoir. Ça peut être familial : si vos parents en ont, vous aussi peut-être.

Attention : les boutons de fièvre (herpès labial) sont différents : causés par un virus, contagieux, plutôt sur les lèvres, joues, menton, narines.

Comment soigner un aphte ?

La douleur diminue après quelques jours, mais la guérison complète prend ~2 semaines. En attendant :

  • Mangez et brossez-vous les dents avec précaution.
  • Buvez à la paille (évite le contact).
  • Ne grattez pas l'aphte (aggravation).
  • Antalgique si besoin (demandez à votre médecin/pharmacien).

Si l'aphte est gros, dure>1 semaine, ou vous empêche de manger : consultez médecin ou dentiste. Prescription possible (médicament, bain de bouche cicatrisant).

Peut-on les prévenir ?

Pas de méthode infaillible. Mais : mangez équilibré, dormez assez, gérez le stress. Mettez les aphthes sur la liste des choses à ne pas stresser. Ils font mal un moment, puis… pouf, partis !

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