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15 remèdes naturels contre les nausées matinales pour le premier trimestre et au-delà

Personne ne sait ce qui cause les nausées matinales (ou dans certains cas, maladie chronique) et malheureusement, il n'y a pas de remède unique contre les nausées matinales qui fonctionne pour tout le monde. Typiquement, c'est à ce moment-là que ma grand-mère aurait sonné pour dire:"Si les hommes avaient cela, vous savez très bien qu'ils l'auraient déjà compris." Assez vrai.

Dans les deux cas, près des trois quarts des femmes enceintes ont des nausées matinales à un moment donné et dans une certaine mesure au cours de leur grossesse. Elle est plus fréquente lors des premières grossesses, mais peut également se produire lors de grossesses ultérieures. Le traitement le plus courant pour les nausées matinales est « Aspirez-le, Buttercup" qui est toujours un bon conseil à donner en plus de manger des légumes-feuilles et de respirer profondément, quand ce n'est pas toi qui en souffre. Dans mes recherches très sophistiquées sur la pêche à la traîne sur le Web, voici ceux qui ne semblaient pas trop exagérés ou stupides.

Remèdes naturels contre les nausées matinales :

N'importe quoi au gingembre.

On dirait que c'est l'herbe de prédilection pour apaiser les barfs. N'importe quoi de soda au gingembre, biscuits au gingembre, du gingembre confit au gingembre frais bouillant dans de l'eau avec un peu de miel pour faire du thé. Cela semble très hippy, ce qui me fait penser que le dernier pourrait fonctionner. Ces bonbons au gingembre ont également été très appréciés.

B6.

25 milligrammes de vitamine B6 trois fois par jour (un total de 75 milligrammes par jour) pendant trois jours sont censés réduire les nausées et les vomissements associés à la grossesse bien qu'ils ne sachent pas pourquoi. Qu'est-ce que c'est? Vous ne pouvez pas gagner un milliard de dollars avec la vitamine B ? Putain les études alors. Merci, sociétés pharmaceutiques.

Des trucs aigres.

Quand la vie te donne des citrons sous forme de nausées matinales, faire de la limonade ? Pour une nouvelle approche des remèdes contre les nausées matinales, les citrons pressés dans l'eau et les sucettes glacées à la limonade semblent aider certaines filles. Ces pastilles B-Natal dans Green Apple ont obtenu beaucoup de votes de mes lecteurs, et Sour Patch Kids a toujours un coup de pouce (de moi en tout cas).

N'ayez pas faim et mangez souvent.

Mangez tout le temps. Gardez même quelque chose comme des craquelins sur le côté pour grignoter avant de vous lever le matin. Prenez une collation toutes les heures ou deux, garder les portions petites. J'aime celui la. Le chewing-gum figurait également sur la liste de tout le monde. Quelques personnes ont recommandé la gomme Pür si vous essayez d'éviter l'aspartame et le sucre.

Renifler des trucs.

Ce spray Happy Mama de Earth Mama a reçu d'excellentes critiques (il est également censé vous aider à vous remonter le moral après la naissance du bébé). Renifler des citrons était également recommandé à quelques endroits.

Prenez vos vitamines prénatales avec de la nourriture pour les aider à rester au calme.

Même un cracker fera l'affaire. Les prendre avant d'aller au lit a également aidé à réduire les vomissures parce que vous dormez lorsque le malaise frappe normalement.

Evitez les frites, les aliments gras.

D'accord, ils ont besoin de reculer avec celui-ci parce qu'ils ne sont même pas sûrs si cela fait quelque chose qui me fait penser qu'ils essaient juste de faire des bêtises sur ce que vous devriez manger. Cela dit, Je l'ai inclus parce qu'il est revenu plusieurs fois. Stupide.

Collation riche en protéines avant le coucher.

Cela vous aidera à maintenir votre glycémie à un niveau élevé pendant la nuit et pourrait éviter une vague de froid le lendemain.

Vinaigre de cidre.

Soi-disant boire 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme et 1 cuillère à soupe de miel dans de l'eau froide avant de se coucher est utile. Personnellement, Je pense que ça me ferait vomir.

Augmentez les aliments riches en fer dans votre alimentation.

Des aliments comme le bœuf, sardines (ew), des œufs, fruits secs et légumes à feuilles vertes. Je pense que celui-ci est nul.

Le régime BRAT.

Bananes, riz, Compote de pommes, pain grillé et thé.

Sucer des sucettes.

Je pense que cela augmentera également votre crédibilité dans la rue, mais je ne suis pas sûr. J'ai sucé des Preggie Pops quand j'étais enceinte et je les ai adorées. Ils ont une touche d'acidité, mais ne sont pas écrasants.

Thé à la menthe poivrée

Le thé à la menthe poivrée est censé aider et, si rien d'autre, votre barf sera mentholé frais. Ce thé de Earth Mama est également très apprécié. Il contient de la racine de gingembre, menthe verte, menthe poivrée, camomille et mélisse, plus, il est naturellement sans caféine et biologique.

Graines d'anis ou de fenouil.

Mâcher sur ces apaise les maux d'estomac, ce qui en fait un remède incontournable contre les nausées matinales pour ceux qui peuvent supporter leur saveur forte. J'imagine que ceux-ci resteraient également coincés dans vos dents mais, si ça marche, Je suppose que c'est mieux que de vomir perpétuellement.

Bandes d'acupression.

Pour mémoire, Je crois fermement que tout ce que les Chinois ont proposé fonctionnera – j'essaierai à peu près n'importe quoi si une vieille femme chinoise me dit de le faire. Ces Sea Bands ont obtenu une note très élevée sur Amazon et ont également reçu l'approbation de nombreux lecteurs. Découvrez Blisslets si vous voulez quelque chose d'un peu plus élégant qui ne vous donne pas l'impression de jouer une finale à Wimbledon. J'ai un code de réduction de 20%. Utilisez simplement PREG20 à la caisse.

Toujours barfy?

Parlez-en à votre médecin car il existe des médicaments qui peuvent freiner les vomissements. De nombreuses femmes hésitent à prendre des médicaments par crainte que cela ne nuise à leur bébé - assez juste - mais les nausées matinales peuvent devenir assez graves, ce qui peut aussi mettre votre bébé en danger, alors pesez-le.

Voici quelques-unes des solutions les plus populaires :

Antihistaminiques – De nombreux médecins suggéreront d’essayer un antihistaminique pour maîtriser les nausées, mais si vous trouvez que vous auriez besoin de les faire éclater comme des tic tacs, retournez parler à votre praticien et demandez-lui de l'intensifier. Ce n'est pas parce qu'ils sont en vente libre qu'ils sont plus sûrs qu'une ordonnance. Phenergan est un antihistaminique sur ordonnance populaire qui est prescrit aux femmes et a une cote de catégorie C de la FDA.

Diclégis (Diclectin au Canada) – Ce médicament avait déjà été retiré du marché américain parce qu'il était soupçonné de causer des malformations congénitales. Il s'avère que c'était une fausse alerte et qu'elle a été réintroduite en 2013. Il s'agit essentiellement d'une combinaison de B6 et d'un antihistaminique et de nombreux médecins l'ont déjà prescrit à leurs patients sous plusieurs formes (principalement Unisom avec des médicaments contre les allergies). Il est également utilisé en toute sécurité depuis des décennies dans d'autres pays, donc celui-ci semble solide

En recherchant cet article, j'ai trouvé beaucoup de femmes utilisant du cannabis pour contrôler leurs nausées matinales. Cela ne m'était jamais venu à l'esprit, mais je peux voir pourquoi cela aurait du sens. Hey, je ne juge pas, surtout quelqu'un qui vomissait sans arrêt depuis neuf mois. N'oubliez pas qu'il n'y a pas encore beaucoup de recherches sur ses effets.

Zofran - C'était (et c'est) un médicament très populaire utilisé pour lutter contre les nausées matinales. Il avait été jugé sans danger pour la grossesse avec une cote de catégorie B de la FDA, cependant, de nouvelles études indiquent maintenant que l'odansétron (Zofran) peut être un peu incertain. Amenez-le avec votre médecin si on vous le prescrit.

Finalement, il y a pas mal de femmes dont le seul remède contre les nausées matinales est d'accoucher, alors sachez simplement que vous n'êtes pas seul si rien ne fonctionne. Merde, Je connais. Avec un peu de chance, le karma vous récompensera avec un bon bébé, gentil adolescent, et un ticket powerball gagnant.

Et vous les gars? Avez-vous trouvé quelque chose qui fonctionne ?

Connexes :Quand les nausées matinales commencent-elles (et se terminent-elles) ?