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Troubles alimentaires :anorexie et boulimie

Troubles alimentaires :anorexie et boulimie

Les troubles de l'alimentation sont des maladies dans lesquelles le contrôle du poids et les comportements alimentaires sont allés jusqu'à mettre la vie et la santé en danger. Ils peuvent résulter d'un régime pris trop au sérieux, d'un espoir d'améliorer ses performances, d'un désir de plaire aux autres, d'objectifs de devenir mannequin ou de faire une catégorie de poids, ou encore d'un sens extrême du perfectionnisme et même de la compétition pour être plus mince que les autres.

Les troubles alimentaires sont une véritable classification médicale dans laquelle la nourriture est limitée ou purgée afin d'être mince. Ils sont classés comme des troubles psychiatriques et sont très graves. La force motrice est toujours une image corporelle médiocre et déformée, une faible confiance en soi et une volonté de perfectionnisme. Les troubles de l'alimentation peuvent résulter de la pression des pairs, bien que la plupart des filles et des femmes atteintes de troubles de l'alimentation s'isolent des autres. Les aspects psychologiques des troubles de l'alimentation découlent non seulement d'un trouble de l'image corporelle, mais aussi d'un besoin de contrôle. Les troubles de l'alimentation sont fréquents chez les filles et les femmes qui sont des personnalités de type A avec un désir de perfection et une capacité à être tellement obsédées par leur désir d'être minces qu'elles négligent les besoins alimentaires de leur corps. Les athlètes ayant une tendance aux troubles de l'alimentation comprennent les jockeys, les danseurs, les patineurs, les gymnastes, les instructeurs d'aérobic ou de conditionnement physique, les nageurs et les plongeurs. En raison de l'excellente capacité d'autodiscipline de ces athlètes, ils sont capables de se donner beaucoup de mal pour perdre du poids.

Les troubles de l'alimentation sont identifiés comme étant soit la boulimie, soit l'anorexie, bien que certains puissent avoir des composantes des deux. L'anorexie athlétique est une classification plus récente qui reconnaît l'exercice extrême comme une méthode de purge des calories. Les filles et les femmes atteintes de troubles de l'alimentation peuvent se rétablir, mais elles ont besoin d'un soutien social, familial et psychologique important, ainsi que de changements d'habitudes alimentaires et d'image corporelle à vie.

Boulimie
La boulimie est un cercle vicieux d'alimentation et de purge. Manger peut être une frénésie, mais peut aussi être un repas régulier ; la purge se fait de différentes manières, bien que le plus souvent la purge se fasse par vomissements. D'autres moyens de purge comprennent l'utilisation de médicaments tels que les laxatifs et les diurétiques ou par des quantités extrêmes d'exercice. Ce sont tous des comportements très dangereux. La boulimie peut entraîner des rythmes cardiaques irréguliers, une perte d'émail dentaire et des perturbations des électrolytes dont le corps a besoin pour réguler les fonctions musculaires, nerveuses et cardiaques. Non seulement cela provoque de la fatigue, de la déshydratation et une mauvaise fonction corporelle, mais cela entraîne de mauvaises performances chez les athlètes et peut entraîner de graves épisodes d'évanouissement. La pire possibilité est une crise cardiaque, qui peut être mortelle. La boulimie est très courante, les statistiques suggérant qu'un quart des étudiants présentent un comportement boulimique.

Signes corporels de la boulimie

• Émail dentaire érodé
• Déshydratation
• Joufflues joues
• Faiblesse
• Joings égratignés
• Vaisseaux sanguins brisés dans le visage
• Mauvaise haleine
• Problèmes gastriques et intestinaux
• Incapacité à retenir un repas
• Toux, problèmes pulmonaires
• Vomissements faciles
• Règles irrégulières ou manquées
• Battement de coeur irrégulier

Anorexie
L'anorexie, la maladie de la restriction calorique, est un problème qui met la vie en danger. L'anorexie est une image corporelle extrêmement déformée de la sensation de graisse tout en ayant un poids insuffisant. Malheureusement, de nombreuses filles et femmes sont mortes de cette maladie parce que le corps ne peut tout simplement pas vivre sans nourriture. Il peut fonctionner pendant un certain temps en "mode famine", mais il ne peut pas faire grand-chose par lui-même. Tous les êtres vivants ont besoin de nourriture pour exister; Il n'y a pas moyen de contourner cela.

Les filles et les femmes souffrant d'anorexie meurent de faim et sont d'une maigreur malsaine. Ils se sentent constamment fatigués et sont incapables de suivre la pratique, l'école ou le travail. Leurs cheveux deviennent secs et leur peau squameuse et même poilue car le corps essaie de se réchauffer car il n'a pas de graisse. Le rythme cardiaque ralentit mais s'accélère rapidement même avec de petits mouvements. L'anorexie interfère avec tous les aspects de la vie; c'est aussi dominant dans la vie qu'une dépendance à la drogue ou à l'alcool. Les anorexiques sont accros à une quête d'une minceur inatteignable, irréaliste, malsaine. Si vous présentez l'un de ces symptômes, parlez-en à votre entraîneur, à vos amis ou à vos parents. Si c'est trop menaçant, reportez-vous aux ressources à la fin de ce livre pour obtenir de l'aide. Se remettre d'un trouble de l'alimentation nécessite une aide professionnelle.

Les troubles alimentaires sont plus fréquents que vous ne le pensez et ne doivent pas être gardés secrets. Des spécialistes en nutrition ou en psychologie et des médecins formés aux troubles de l'alimentation peuvent vous apporter une aide efficace et un soutien efficace pour vous permettre de retrouver votre vie à un poids santé. Avoir le soutien supplémentaire d'un ami, d'un entraîneur ou d'un membre de la famille peut vous aider à commencer à guérir et à reprendre l'athlétisme et les activités sociales régulières. Demander de l'aide sauvera votre santé et pourrait vous sauver la vie.

Signes corporels de l'anorexie

• Peau sèche
• Fréquence cardiaque erratique
• Ongles cassants
• Côtes et colonne vertébrale saillantes
• Poils fins sur le visage et le corps
• Ecchymoses
• Perte de cheveux sur la tête
• Mains et pieds froids
• Faiblesse musculaire
• Teinte jaune sur la peau
• Traits du visage creux
• Règles absentes ou irrégulières
• Seins rétrécis

Anorexie athlétique
L'anorexie athlétique consiste à s'entraîner ou à faire trop d'exercice sans apport calorique adéquat. Il s'agit d'un problème courant chez les athlètes d'endurance qui font trop d'exercice tout en limitant les calories pour maintenir un faible taux de graisse corporelle. Les athlètes d'endurance très actifs ont besoin d'une augmentation des calories quotidiennes entre 2 000 et 3 000 calories par jour de plus que les femmes qui ne s'entraînent pas à ces niveaux. Si ces quantités de calories ne sont pas obtenues, ils peuvent être classés comme souffrant d'un trouble de l'alimentation. Les femmes qui font plus de six heures d'exercices aérobiques intenses strictement pour le contrôle du poids (ne pratiquant pas de sport, de randonnée ou d'activité récréative) peuvent être à risque d'anorexie athlétique. L'anorexie athlétique est généralement associée à la triade des athlètes féminines.