Hyperemesis Gravidarum pendant la grossesse

La plupart des gens éprouvent des nausées et des vomissements au cours des trois premiers mois de grossesse. L'hyperémèse gravidique est beaucoup plus rare et plus invalidante que les nausées matinales régulières (même un cas assez grave), impliquant des vomissements et des nausées sévères et continus.

Bien que les cas bénins d'hyperémèse gravidique puissent souvent être traités avec des remèdes maison naturels, les cas plus graves peuvent nécessiter une hospitalisation pour vous protéger, vous et votre bébé.

Qu'est-ce que l'hyperémèse gravidique ?

L'hyperémèse gravidique est une nausée et des vomissements débilitants et persistants pendant la grossesse. Votre médecin peut vous diagnostiquer la maladie si vous avez perdu plus de 5 % de votre poids avant la grossesse.

Les cas graves d'hyperémèse gravidique peuvent entraîner des problèmes tels que la déshydratation et une faible prise de poids, qui nécessitent parfois une hospitalisation. Heureusement, aussi misérable que cela puisse vous faire ressentir, l'hyperémèse gravidique ne nuit généralement pas à votre bébé.

Qu'est-ce qui cause l'hyperémèse gravidique ?

Comme de nombreux symptômes de grossesse, on pense que l'hyperémèse gravidique est causée par les hormones de la grossesse, en particulier l'augmentation des niveaux de gonadotrophine chorionique humaine (hCG) produite par le placenta.

Quels sont les symptômes de l'hyperémèse gravidique ?

Les symptômes de l'hyperémèse gravidique comprennent :

  • Nausées sévères qui ne disparaissent pas
  • Vomissements plusieurs fois par jour
  • L'incapacité de retenir n'importe quel aliment ou même liquide
  • Donner beaucoup plus de salive que d'habitude
  • Appétit réduit/pas d'appétit
  • Étourdissement ou évanouissement
  • Signes de déshydratation (comme une miction peu fréquente ou une urine jaune foncé)
  • Perte de poids de plus de 5 %
  • Du sang dans ton vomi
  • Constipation

Nausées matinales vs hyperémèse gravidique :quelle est la différence ?

Considérez les nausées matinales comme un continuum, avec l'hyperémèse gravidique à l'extrémité extrême et sévère du spectre. Par rapport aux nausées et vomissements plus gérables pendant la grossesse, les symptômes de l'hyperémèse gravidique sont persistants et nettement plus aigus.

Si vous ne savez pas si vous souffrez d'hyperémèse gravidique, parlez-en à votre médecin. Elle discutera de vos symptômes et pourra effectuer quelques tests, y compris la vérification de votre numération globulaire complète et de vos niveaux d'électrolytes, ainsi que la recherche de cétones dans votre urine.

Elle exclura également d'autres causes potentielles de vomissements et de nausées graves, notamment une intoxication alimentaire, une affection de la thyroïde ou de la vésicule biliaire ou un ulcère. (Gardez à l'esprit que ces conditions ont tendance à provoquer d'autres symptômes comme des maux de tête, de la fièvre ou une glande thyroïde enflée.)

Quand commence l'hyperémèse gravidique ?

Les symptômes de l'hyperémèse gravidique commencent au cours du premier trimestre, généralement entre la semaine 4 et la semaine 8 de la grossesse, la plupart des diagnostics se produisant vers la semaine 9. Il commence généralement à disparaître de lui-même entre la semaine 12 et la semaine 16, la plupart des cas étant résolus à la semaine 20. - même si cela peut parfois se poursuivre tout au long de la grossesse.

Quelle est la fréquence de l'hyperémèse gravidique ?

L'hyperémèse gravidique survient dans moins de 3 % de toutes les grossesses. Vous pouvez être plus à risque de contracter la maladie si vous :

  • Une maman pour la première fois
  • Plus jeune
  • Obèse
  • Porter des multiples
  • Souvent le mal des transports ou la migraine
  • Subir un stress extrême (plus que quotidien)
  • Diagnostiqué d'hyperthyroïdie (niveaux thyroïdiens élevés)
  • Déficient en vitamine B ou autres nutriments
  • Enceinte d'une fille

Vous êtes également plus susceptible d'avoir une hyperémèse gravidique si votre mère ou votre sœur en avait, ainsi que si vous en avez souffert lors d'une grossesse précédente.

Faire face à une légère hyperémèse gravidique

Si vos symptômes sont relativement légers et que vous êtes capable de garder de la nourriture et des liquides, essayez des méthodes naturelles utilisées pour lutter contre les nausées matinales, notamment :

  • Notez et essayez d'éviter vos déclencheurs d'hyperémèse gravidique, qui peuvent inclure :certains aliments ou odeurs, la conduite en voiture, des lumières vives, certains bruits ou sons et des vêtements moulants
  • Manger des aliments contenant du vrai gingembre (thé au gingembre, bonbons au gingembre, soda au gingembre ou biscuits au gingembre)
  • Éliminer les aliments gras et épicés, qui sont plus susceptibles de provoquer des nausées
  • Se nourrir de six à huit petits repas riches en glucides et en protéines tout au long de la journée, qui sont plus faciles à digérer et empêchent les acides d'irriter la muqueuse de l'estomac
  • Boire beaucoup de liquides et surveiller votre débit urinaire (une urine foncée et peu abondante est un signe que vous n'obtenez pas ou ne retenez pas assez de liquides)
  • Porter des bracelets de stimulation nerveuse (tels que Reliefband)
  • Essayer l'hypnose, que certaines futures mamans considèrent comme utile
  • Prendre des bains de sel d'Epsom
  • La psychothérapie peut également être utile, en particulier si les nausées ou la grossesse en général vous causent de l'anxiété

Si ces stratégies ne vous aident pas, parlez-en à votre praticien. Pour les cas de nausées matinales difficiles, votre médecin peut vous recommander de la vitamine B6 (qui soulage les nausées et le stress) ou de la doxylamine (présente dans les somnifères en vente libre), ou une combinaison des deux. Les deux médicaments se sont avérés sûrs s'ils sont pris pendant la grossesse.

Gardez également à l'esprit que même si vous avez entendu dire que la marijuana peut être un remède contre les nausées et les vomissements, les experts de la santé soulignent que l'utilisation de pot pendant la grossesse n'est pas sûre et doit être complètement évitée.

Faire face à une hyperemesis gravidarum sévère

Consultez votre médecin si vous :

  • Ne tolère aucun aliment pendant plus de 12 heures
  • Se sentir étourdi ou étourdi
  • présentent des signes de déshydratation
  • Avez perdu plus de 5 % de votre poids d'avant la grossesse
  • Avoir du sang dans votre vomi
  • Avez des douleurs abdominales

Les cas graves d'hyperémèse gravidique peuvent entraîner une perte de poids, une déshydratation, des déséquilibres électrolytiques, une malnutrition et des saignements dans l'œsophage.

Dans certains cas, votre médecin peut vous prescrire un médicament anti-nauséeux. Si vous êtes gravement déshydraté, vous devrez peut-être être hospitalisé, principalement pour des liquides intraveineux (IV) et des médicaments antinauséeux plus puissants, bien que vous puissiez subir des tests pour vérifier la fonction de votre foie et de votre pancréas et éventuellement obtenir une sonde d'alimentation.

Une fois que vous êtes en mesure de réduire à nouveau la nourriture, il est préférable de suivre toutes les mêmes pratiques exemplaires qui soulagent les cas moins graves de nausées matinales.

Que faire si vous souffrez d'hyperémèse gravidique pendant la grossesse ?

Parlez à votre médecin si vos symptômes d'hyperémèse gravidique sont débilitants ou même simplement préoccupants. Essayez d'y aller doucement et de prendre soin de vous du mieux que vous le pouvez.

Assurez-vous également de parler à votre médecin si vous présentez des signes d'anxiété ou de dépression, qui ont tendance à être plus fréquents chez les femmes enceintes atteintes d'hyperemesis gravidarum. Vous n'êtes pas seule :Pour obtenir le soutien d'autres mères qui ont déjà vécu cela, consultez la Fondation HER.

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