Qu'est-ce qu'un « Mommy Makeover » ?

Avoir un bébé — que ce soit votre premier ou votre dixième — est une expérience véritablement transformatrice. La joie qui vient avec la rencontre de votre petit alors qu'il entre dans ce monde peut être l'un des plus hauts sommets de votre vie. Bien sûr, avoir un nouveau-né va changer votre emploi du temps et votre perspective. Mais vous pouvez aussi remarquer que votre corps a une apparence différente de ce qu'il était avant la grossesse.

Alors que certains portent ces changements — un ventre plus mou, une cicatrice de césarienne — comme des badges d'honneur, d'autres préféreraient que leur apparence revienne à son état pré-grossesse — ou aussi près que possible. Certaines procédures cosmétiques conçues pour atteindre cet objectif rapidement sont parfois appelées « mommy makeovers ».

Pour apprendre ce qu'un mommy makeover implique, des légères retouches aux rénovations plus extensives, nous avons fait appel à l'expertise d'un chirurgien plasticien certifié et d'un dermatologue certifié. Continuez à lire pour tout savoir sur ce qu'est un mommy makeover, les procédures qu'il peut impliquer, et les risques et considérations que vous pourriez vouloir garder à l'esprit. Avant tout, la décision d'aller de l'avant avec un mommy makeover est personnelle. Mais rappelez-vous toujours : il y a une beauté inhérente à être maman, toute seule.

Qu'est-ce qu'un « Mommy Makeover » ?

Le terme « mommy makeover » est un surnom chic pour une corne d'abondance de procédures cosmétiques qui restaurent la forme et l'apparence du corps d'une personne après la grossesse et/ou l'accouchement. Ces procédures peuvent impliquer presque n'importe quelle partie de votre corps affectée par la grossesse, comme vos seins, fesses, taille, ventre, ou organes génitaux, ou être plus générales comme se concentrer sur votre peau dans l'une de ces zones et/ou sur votre visage, cou, bras et jambes.

« La grossesse [et l'accouchement] peuvent changer l'apparence du corps d'une femme », dit le Dr Jennifer Levine, MD, chirurgienne plasticienne doublement certifiée avec une pratique à NYC. Sans traitement, beaucoup de ces changements peuvent rester tels qu'ils sont, ou seulement s'améliorer subtilement avec le temps, ajoute le Dr Levine. Un mommy makeover peut restaurer plus significativement votre corps après la grossesse, vous permettant de retrouver l'apparence du corps que vous aviez — ou même un plus amélioré.

Le Dr Levine souligne qu'un mommy makeover n'est pas médicalement nécessaire. (D'autres procédures post-partum pour réparer les tissus ou retrouver la fonction pourraient l'être.) Cependant, si un mommy makeover pourrait aider l'estime de soi d'une personne, le Dr Levine l'encourage à s'y pencher. Et parlez toujours avec un professionnel de santé réputé et certifié pour discuter de vos options et de tout inconvénient potentiel.

Quels sont les avantages d'un Mommy Makeover ?

Restaurer votre corps à son état pré-bébé peut éliminer la graisse tenace, raffermir la peau affaissée, et améliorer des zones comme les seins ou les fesses qui ont perdu du volume ou de la fermeté après la grossesse ou l'accouchement. Mais certains parents qui ont eu des expériences positives disent que les avantages ne sont pas seulement superficiels.

« Le but est qu'une maman se sente comme la meilleure version d'elle-même, quel que soit ce que cela signifie pour l'individu », explique le Dr Blair Murphy-Rose, MD, FAAD, dermatologue cosmétique et médical certifié au Laser &Skin Surgery Center of New York et instructeur clinique de dermatologie au Weill Cornell Medical College. « Un mommy makeover peut restaurer la confiance en plus des avantages physiques. »

Bien que nous sachions tous que la vraie beauté vient de l'intérieur, il y a quelque chose à dire pour la façon dont être fier de votre apparence peut vous donner ce petit coup de pouce supplémentaire.

Que comprennent les Mommy Makeovers ?

Un mommy makeover implique généralement plusieurs procédures effectuées en une seule chirurgie (généralement d'une durée d'environ trois à cinq heures) afin de consolider votre récupération en une seule période. Certains choisissent d'avoir quelques petites procédures tandis que d'autres optent pour plusieurs. Voici les informations sur les procédures de mommy makeover les plus courantes.

Abdominoplastie (plastie abdominale)

Une abdominoplastie enlève l'excès de peau et de graisse sur votre ventre, tout en restaurant, dans la plupart des cas, les muscles de l'estomac affaiblis ou séparés (diastasis des grands droits) par la grossesse. Cela peut aider à créer un milieu du corps plus lisse et plus ferme.

Mastopexie (lifting des seins)

Les liftings des seins — avec ou sans implants — resserrent le tissu entourant vos seins et enlèvent l'excès de peau pour les remodeler et mieux améliorer leur contour.

Augmentation mammaire

En utilisant soit des implants, soit de la graisse d'autres parties de votre corps, l'augmentation mammaire restaure le volume et la symétrie qui ont pu être perdus après la perte de poids post-grossesse.

Réduction mammaire (mammoplastie de réduction)

Réduire les seins implique d'enlever l'excès de tissu, de graisse et de peau pour faire de vos seins une taille qui est optimalement proportionnée au reste de votre corps. Cette procédure peut aussi soulager toute douleur ou inconfort que vous pourriez ressentir d'être un peu plus lourde sur le devant que vous ne le voudriez.

Augmentation des fesses (augmentation glutéale)

Avec soit des implants, de la graisse d'une autre zone de votre corps, ou une combinaison des deux, l'augmentation des fesses remodelle votre arrière pour améliorer son contour, sa taille ou sa forme.

Liposuccion (lipoplastie)

Au sens littéral, aspirer la graisse sous votre peau avec un tube semblable à un aspirateur, la liposuccion peut enlever l'excès de graisse pour améliorer vos contours et proportions sur de nombreuses zones du corps. Cela peut inclure votre ventre, taille, fesses, hanches, cuisses, genoux, chevilles, et bras supérieurs, ainsi que vos joues, menton et cou.

Lifting des bras et/ou des cuisses

Sur la même ligne qu'un lifting des seins, les liftings effectués sur vos bras ou cuisses enlèvent, resserrent et lissent la peau affaissée tout en éliminant l'excès de graisse et en fournissant du contour.

Rajeunissement vaginal

Après l'accouchement, vous pouvez remarquer que vos petites lèvres (les « lèvres » intérieures de chaque côté de votre vagin) se sont étirées, affaissées, ou sont devenues asymétriques. Une labioplastie les taille pour qu'elles restent rentrées à l'intérieur de vos grandes lèvres et restaure la symétrie.

De plus, les muscles de votre vagin et du plancher pelvien peuvent s'être étirés et avoir du mal à rebondir, menant à l'inconfort ou à une sensation réduite. Il y a des procédures chirurgicales reconstructives disponibles pour resserrer ou renforcer ces zones, dit le Dr Levine.

Procédures de Mommy Makeover non chirurgicales

Si « passer sous le bistouri », pour ainsi dire, ne vous attire pas, il y a aussi d'autres options de mommy makeover moins invasives à essayer.

Resurfaçage cutané au laser

Les lasers peuvent traiter une multitude de préoccupations courantes post-grossesse comme les vergetures, l'hyperpigmentation (comme le mélasma), les pores dilatés, et les ridules et rides sans chirurgie, selon le Dr Murphy-Rose.

Produits de comblement dermique

Si vous voudriez avoir une apparence plus pulpeuse, plus jeune sur des zones de votre visage comme vos joues ou lèvres, le Dr Murphy-Rose recommande aussi les produits de comblement dermique injectables, qui peuvent fournir des résultats immédiats.

Botox

Via quelques piqûres mineures d'aiguille, le Botox est une option pour lisser les ridules et rides pour une apparence plus fraîche, plus jeune. Le Dr Murphy-Rose note que vous commencerez à remarquer une différence en seulement quelques jours, avec des résultats complets visibles dans les deux semaines.

EmSculpt Neo

Le Dr Levine note qu'il y a des procédures non invasives visant à sculpter tout le corps, comme EmSculpt Neo. Utilisant la radiofréquence et des impulsions électromagnétiques de haute intensité, il stimule et construit vos muscles pour aider à les renforcer, réduire la graisse, et raffermir votre peau. C'est particulièrement utile sur votre milieu du corps, fesses, bras et mollets.

SculpSure

Un autre traitement non invasif que le Dr Levine recommande est SculpSure, une technologie de réduction de graisse et de remodelage corporel basée sur la lumière thermique.

CoolSculpting

CoolSculpting et son appareil jumeau, CoolTone, ciblent aussi la réduction de graisse. CoolSculpting gèle les cellules graisseuses, causant la mort cellulaire, ce qui mène ensuite à leur élimination naturelle par votre corps. Il peut être utilisé pour réduire les poches de graisse dans votre ventre, cuisses, sous vos fesses, vos bras supérieurs, sous votre mâchoire, et sous votre menton. CoolTone, d'autre part, est très similaire à EmSculpt. Il utilise des impulsions électromagnétiques pour renforcer, tonifier et raffermir les muscles sur votre ventre, cuisses et fesses.

Quelle est la sécurité d'un Mommy Makeover ?

Comme vous pouvez le voir, il y a de nombreux traitements chirurgicaux et non chirurgicaux que vous pouvez combiner pour obtenir un mommy makeover conçu pour restaurer votre corps ou visage à une condition qui peut vous aider à vous sentir comme si vous aviez votre meilleure apparence. Cela dit, chaque procédure n'est pas sans risques.

Si vous optez pour la chirurgie plastique, les risques potentiels dépendent du type de procédures que vous subissez. Ceux-ci peuvent aller de l'infection, mauvaise cicatrisation, cicatrices, ou perte de sensation à des complications plus sérieuses comme la mort des tissus et cellules cutanées, problèmes cardiaques ou respiratoires, ou douleur chronique.

Même les procédures minimalement ou non invasives ne sont pas sans risques. Les lasers peuvent causer rougeurs, gonflement, démangeaisons, cicatrices, hyperpigmentation, ou douleur. Les produits de comblement et le Botox peuvent tous deux causer des ecchymoses et gonflements, tandis que les produits de comblement peuvent résulter en une infection, réaction allergique, ou obstruction d'un vaisseau sanguin. Et le Botox peut causer l'affaissement des muscles de votre visage ou vous laisser avec un résultat indésirable, met en garde le Dr Murphy-Rose.

Avec tout cela pris en compte, gardez à l'esprit que chaque personne — et traitement — est différente. Alors, parlez avec votre médecin pour discuter des risques potentiels associés aux procédures de mommy makeover.

Combien de temps après l'accouchement devriez-vous attendre avant un Mommy Makeover ?

Nous savons, il peut être tentant de vouloir rebondir immédiatement vers votre corps pré-bébé après l'accouchement. Mais, quand il s'agit d'un mommy makeover, la patience est clé. Accoucher n'est pas une mince affaire, et cela peut prendre un tribut considérable sur votre corps. Il est important de vous donner beaucoup de temps pour guérir des incisions et aussi permettre à votre utérus de se contracter, vos seins de rétrécir, et votre corps de revenir aussi près que possible de son poids pré-grossesse. Habituellement, les chirurgiens suggèrent d'attendre au moins six mois à un an avant d'avoir des procédures cosmétiques.

Si vous prévoyez d'avoir d'autres enfants, il est aussi préférable d'attendre. Tomber enceinte à nouveau peut altérer votre forme d'une nouvelle façon, et certaines procédures, comme l'abdominoplastie, sont conçues pour être des procédures une fois dans une vie. De plus, surtout en subissant des procédures chirurgicales, vous voulez être sûr d'être dans la meilleure santé possible pour aider à minimiser les risques et vous préparer pour une récupération aussi fluide que possible.

Un mot de Verywell Family

Les mommy makeovers ont gagné plus d'attention ces dernières années. Et bien qu'ils puissent vous aider à revenir à votre corps pré-grossesse ou mieux — ou « remettre l'horloge à l'heure » sur les premiers signes de vieillissement — ils ne sont pas sans risques. Parlez toujours à votre professionnel de santé pour voir si un mommy makeover est bon pour vous, ainsi que quelles procédures peuvent avoir des avantages particuliers pour vous qui pourraient l'emporter sur les risques possibles.

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