Puis-je teindre mes cheveux pendant l'allaitement?

Vos routines habituelles de soins personnels ont peut-être été mises de côté lorsque vous étiez enceinte. La plupart des gens savent qu'il faut éviter d'utiliser du rétinol ou de prendre du Botox en attendant, mais une fois que vous aurez le bébé, vous pourrez faire des choses que vous avez évitées pendant la grossesse. Vous pouvez manger du poisson cru, boire du champagne, prendre de l'Advil et vous teindre les cheveux. En fait, teindre vos cheveux est largement considéré comme sûr pendant la grossesse et l'allaitement.

"Comme la teinture capillaire est appliquée sur les cheveux et non sur le cuir chevelu, si elle est utilisée correctement, très peu, voire pas du tout, entrerait dans la circulation sanguine de la personne qui allaite", déclare Amy Goh, MSN, infirmière sage-femme certifiée. "Par conséquent, il est peu probable que la coloration capillaire ait un effet sur le bébé allaité."

Avec un nouveau-né, il peut être difficile pour les parents de prendre du temps pour eux. Il peut aussi être difficile de se rappeler qui vous étiez avant de devenir parent. Teindre vos cheveux peut vous permettre de vous souvenir des rituels auxquels vous étiez habitués avant d'accoucher. Cela peut aussi ressembler à une corvée que vous n'avez plus le temps ni l'énergie de faire. Dans tous les cas, c'est votre choix.

Continuez à lire pendant que les experts expliquent pourquoi il est généralement considéré comme sûr de se teindre les cheveux pendant l'allaitement.

Qu'est-ce qu'une teinture capillaire ?

La teinture capillaire se présente sous différentes formes :temporaire, semi-permanente et permanente. Il existe également différentes techniques sur la façon d'appliquer la couleur des cheveux.

Dans un salon, un seul processus consiste à appliquer une teinte de teinture sur toute la tête. Obtenir des reflets, également appelés balayage, c'est quand certains morceaux ou mèches de cheveux sont teints pour éclaircir la couleur. Les retouches de racine servent généralement à couvrir les cheveux gris qui ont récemment poussé.

Sachez que certaines teintures « naturelles » comme le henné ou les teintures végétales peuvent être permanentes. "Je déconseille fortement d'utiliser du henné ou d'autres formes de" teinture naturelle "à moins que vous ne vous contentiez d'un changement vraiment permanent", déclare Aaron Bradford, coloriste au Cédric Salon à New York. "Ceux-ci sont presque impossibles à enlever des cheveux par la suite, même avec un éclaircissant ou de l'eau de Javel. Ils ne seront pas enlevés à moins que les cheveux ne soient coupés."

L'utilisation d'une teinture capillaire traditionnelle est sans danger pour les femmes qui allaitent, il y a donc peu d'avantages à essayer d'utiliser une teinture capillaire alternative qui pourrait endommager vos cheveux. "Tenter d'éliminer chimiquement certains de ces produits peut causer des dommages irréversibles", prévient Bradford.

Est-il sécuritaire de se teindre les cheveux pendant l'allaitement ?

Il est sans danger pour celles qui allaitent de se teindre les cheveux. "Bien que nous ne disposions pas de données détaillées sur les produits de teinture capillaire et leur passage dans le lait maternel, on pense généralement qu'il est sans danger de se teindre les cheveux pendant l'allaitement", déclare Ayelet Kaznelson, IBCLC, consultante en lactation certifiée par l'International Board et laborantine. Soutenez Doula.

De très petites quantités de produits chimiques dans la teinture capillaire, le cas échéant, passent en fait dans la circulation sanguine. Par conséquent, il y a un risque minimal de préjudice pour votre bébé allaité. "La teinture capillaire n'entre pas dans la circulation sanguine, donc elle n'entre pas dans le lait maternel", déclare le Dr Sandy Dorcelus, DO, médecin OB/GYN à l'hôpital NYU Langone de Long Island. "Aucune étude n'a montré de corrélation préoccupante."

De plus, comme pour certaines choses comme la consommation d'alcool ou de caféine pendant l'allaitement, il n'y a pas de période de temps recommandée entre la teinture de vos cheveux et l'allaitement. "Il n'y aurait aucune raison de retarder l'allaitement de votre bébé après avoir teint vos cheveux", déclare l'infirmière Goh.

Avec l'allaitement, les avantages l'emportent largement sur les petits risques posés par la coloration de vos cheveux. "Il n'y a aucune restriction", explique le Dr Dorcelus. "Ce qui est important, c'est d'offrir à votre bébé les nombreux bienfaits de l'allaitement pour sa santé."

"Il n'y aurait aucune raison de retarder l'allaitement de votre bébé après avoir teint vos cheveux", ajoute l'infirmière Goh.

Teindre vos cheveux pendant l'allaitement est sans danger, surtout si vous choisissez d'obtenir des reflets, un processus où le colorant n'entre pas en contact avec le cuir chevelu. Étant donné que la couleur n'est appliquée que sur la tige du cheveu, aucun produit chimique ne peut pénétrer dans votre circulation sanguine ou votre lait maternel.

Chaque parcours d'allaitement est différent. Assurez-vous de consulter un fournisseur de soins de santé au sujet de votre situation si vous avez des questions sur la teinture de vos cheveux pendant l'allaitement.

Précautions de sécurité pour teindre vos cheveux pendant l'allaitement

"Les mèches sont une excellente option car il n'y a pas de contact physique entre le produit et la peau, et donc aucune possibilité d'absorption chimique", explique Bradford. Pour maintenir la santé de vos cheveux et garder votre couleur éclatante plus longtemps, Bradford recommande d'utiliser un shampooing et un après-shampooing spécialement conçus pour les cheveux colorés, ainsi qu'un shampooing sans parabènes ni sulfates.

Selon le Dr Dorelus, le moyen le plus sûr de teindre vos cheveux pendant l'allaitement serait d'éviter "les produits contenant des produits chimiques agressifs tels que l'ammoniac".

De nombreux salons proposent ce type de coloration capillaire. "Consultez un professionnel, d'abord et avant tout, pour une application correcte et propre. Au salon Cedric, nous utilisons exclusivement la couleur sans ammoniaque de L'Oréal pour les résultats les plus sains, que ce soit sur une mère ou non », déclare Bradford.

Si vous sautez le salon au profit de la coloration de vos propres cheveux à la maison, il y a certaines choses à garder à l'esprit. "N'oubliez pas de porter des gants et de ne pas laisser la teinture dans vos cheveux plus longtemps que les instructions du fabricant", explique l'infirmière Goh. "En raison du risque potentiel d'inhalation de produits chimiques toxiques, il est important de teindre vos cheveux dans une pièce bien ventilée ou à l'extérieur."

De plus, ne vous teignez pas les cheveux avec le bébé dans la pièce car il y aura une forte odeur qui pourrait rendre la respiration difficile pour un bébé.

Que faire si vous ne voulez pas teindre vos cheveux pendant l'allaitement

Se teindre les cheveux pendant l'allaitement est un choix personnel. Ce n'est certainement pas obligatoire. Les nouveaux parents ont beaucoup à faire – avoir l'air prêt pour la caméra n'est peut-être pas en haut de votre liste de priorités, et ce n'est pas grave !

"Un bébé ne se soucie pas de la couleur de vos cheveux, qu'ils soient teints ou non", explique le Dr Dorcelus. "Ce qui l'intéresse, c'est un lait toujours disponible. Le lait maternel fournit la bonne quantité de nutriments et est facilement digéré. Il a été démontré que les bébés nourris au sein ont une incidence plus faible d'infections de l'oreille, d'infections des voies respiratoires, de maladies allergiques et du syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN).

Un mot de Verywell

Il est sans danger pour les parents qui allaitent de se teindre les cheveux pendant l'allaitement. Il n'y a aucune corrélation scientifique que la teinture capillaire passe dans le lait maternel ou soit nocive pour les nourrissons. Les mèches sont une excellente option, car la teinture ne touche que les cheveux et non la peau. Si vous choisissez de renoncer à la teinture des cheveux pendant l'allaitement, c'est un choix personnel. N'oubliez pas de parler à votre OBGYN, à votre sage-femme ou à votre professionnel de la santé pour plus d'informations sur la teinture de vos cheveux pendant l'allaitement.


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