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Relactation :recommencer l'allaitement

L'American Academy of Pediatrics recommande le lait maternel humain comme seule source de nutrition pendant les 6 premiers mois d'un bébé, et la poursuite de l'allaitement après l'ajout de solides à l'alimentation aussi longtemps que la mère et le bébé le souhaitent. Si vous avez décidé de ne pas allaiter au début ou si vous avez eu des problèmes d'allaitement qui vous ont amené à sevrer votre bébé plus tôt que prévu, il est parfois possible de recommencer. C'est ce qu'on appelle la relactation.

Même si le but n'est pas de nourrir complètement votre enfant avec du lait maternel, la relactation peut au moins vous permettre de maintenir la relation d'allaitement. Cela peut être particulièrement important si vous arrêtez d'allaiter pour découvrir que votre bébé ne tolère pas les préparations pour nourrissons. Lisez la suite pour plus d'informations.

Quand la relactation fonctionne-t-elle le mieux ?

La relactation fonctionne mieux si vous avez accouché assez récemment (en particulier si votre enfant a moins de trois mois) ou si votre production de lait a été faible ou inexistante pendant une courte période seulement. Bien que les médecins puissent prescrire des médicaments tels que le métoclopramide aux mères adoptives qui n'ont jamais allaité ou aux femmes qui tentent de relacter, la succion fréquente du bébé et d'autres formes de stimulation des mamelons, comme un tire-lait électrique, sont essentielles pour établir ou rétablir la production de lait.

Conseils pour aider à relancer la lactation

Si vous essayez de relacter, allaitez votre bébé fréquemment, chaque fois qu'il montre des signes de faim. Les signaux de faim peuvent inclure une bouche pincée, des mouvements de succion ou une activité ou une vigilance accrue. Vous devrez peut-être allaiter 8 à 10 fois ou même plus par jour, avec 2 tétées nocturnes ou plus, pendant environ 15 à 20 minutes par séance. Si votre bébé n'a pas envie d'allaiter pendant que vous construisez votre production de lait, donnez-lui un renforcement positif en utilisant un supplément d'allaitement pour fournir du lait maternisé ou du lait maternel exprimé ou de donneuse. Vous devez également stimuler vos seins avec un massage des seins et un tire-lait de bonne qualité.

Définissez des attentes réalistes

Ne vous attendez pas à ce que ce processus conduise à des résultats instantanés. Votre bébé peut résister à l'allaitement pendant une semaine ou deux avant de se remettre à allaiter, et il peut s'écouler des semaines avant que votre production de lait augmente. Pour améliorer vos chances de relactation, essayez de garder vos séances d'allaitement détendues et agréables pour vous et votre enfant. Buvez suffisamment de liquides et essayez de maintenir une alimentation adéquate.

Pensez à demander de l'aide

Il s'agit d'un processus qui sera beaucoup plus facile avec l'aide d'un médecin spécialisé dans la gestion de l'allaitement ou d'une consultante en lactation. De plus, vous pourriez demander de l'aide à des membres de votre famille et à des amis qui ont peut-être vécu une situation similaire.

Supplément si nécessaire

La relactation ne signifie pas toujours un retour à l'allaitement maternel exclusif. Étant donné que votre production de lait peut être inférieure à ce qu'elle était à l'origine, vous devrez peut-être compléter l'apport nutritionnel de votre bébé avec du lait maternisé, avec du lait maternel provenant d'une banque de lait de donneuse et avec des aliments solides s'il a plus de 6 mois. Pendant ce temps, il est crucial de surveiller leur prise de poids et d'autres signes indiquant qu'ils reçoivent suffisamment de calories et de nutrition.

Rappelez-vous

Informez votre pédiatre ou votre médecin de famille de votre situation d'allaitement. Et pour vous assurer que votre bébé reçoit la nutrition dont il a besoin, assurez-vous de l'amener aux examens recommandés.

Plus d'informations

• Allaitement induit :allaitement pour les parents adoptifs
• Comment savoir si votre bébé reçoit suffisamment de lait
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• Soutenir les familles en relactation (CDC)