Comment bien démarrer l'allaitement

Quand il s'agit d'allaitement, bien démarrer est primordial. Un bon début conduit à une production de lait saine, moins de problèmes de seins pour vous, et un bébé heureux, satisfait et en bonne santé. Cela peut aussi signifier un plus grand succès de l'allaitement et une durée plus longue. Voici huit conseils pour bien démarrer.

1. Essayez d'avoir un accouchement naturel, sans médicaments

L'induction du travail, une césarienne programmée ou l'utilisation de nombreux médicaments pendant l'accouchement peuvent interférer avec l'allaitement et provoquer un retard dans la montée de lait. Une césarienne est une chirurgie, et une fois terminée, il peut s'écouler un certain temps avant qu'une mère et son bébé puissent allaiter. Et les médicaments donnés pour déclencher le travail ou soulager la douleur pendant l'accouchement peuvent causer des difficultés de prise du sein et de la somnolence chez les nouveau-nés. Ces situations d'accouchement peuvent rendre plus difficile le démarrage de l'allaitement dès le début.

Maintenant, parfois ces types d'accouchements sont nécessaires. Mais si vous pouvez avoir un accouchement naturel sans médicaments, vous devriez l'envisager. Non seulement la guérison après un accouchement naturel est souvent plus facile, mais vous pouvez généralement commencer à allaiter très peu de temps après.

2. Demandez un contact peau à peau immédiat

Tant que votre bébé naît en bonne santé et à terme, votre médecin devrait pouvoir placer le bébé directement sur votre poitrine nue, son ventre contre votre corps. Votre nouveau-né peut être séché et examiné initialement directement sur votre poitrine.

Les nouveau-nés ont tendance à être éveillés et alertes juste après leur naissance. Ainsi, dans l'heure qui suit la naissance, de nombreux nouveau-nés ramperont instinctivement vers le sein, trouveront le mamelon et commenceront à allaiter tout seuls. Parfois, un peu d'aide est nécessaire, mais c'est une excellente façon de démarrer l'allaitement naturellement. Si vous avez une césarienne, ce ne sera pas une option, mais vous pouvez commencer à placer votre bébé en peau à peau dès que vous vous sentez à l'aise.

3. Allaitez votre bébé dès que possible après l'accouchement

Si vous le pouvez, allaitez votre bébé pendant que vous êtes encore dans la salle d'accouchement durant la première heure après la naissance. Si ce n'est pas possible parce que votre bébé doit aller en néonatologie ou que vous devez avoir une césarienne, mettez le bébé au sein dès que c'est sûr. Si vous devez être séparée de votre bébé pendant un moment, demandez un tire-lait et de l'aide pour tirer votre lait. Plus tôt vous pouvez commencer à stimuler vos seins, mieux c'est.

4. Assurez-vous que votre bébé prend bien le sein dès la première tétée

Lorsque vous allaitez votre bébé pour la première fois, faites vérifier la prise de votre bébé par un médecin, une infirmière, une doula ou un professionnel de la lactation. Si le bébé ne prend pas le sein correctement, ces professionnels de santé peuvent vous montrer comment le faire prendre correctement. Une bonne prise dès le début est l'une des clés d'un allaitement réussi.

Une bonne prise assure que votre bébé pourra extraire le lait de votre sein, et envoie un signal à votre corps pour produire une bonne quantité de lait. Une bonne prise aide également à prévenir certains problèmes douloureux et courants de l'allaitement tels que les mamelons douloureux, l'engorgement et les canaux lactifères bouchés.

5. Allaitez votre nouveau-né très souvent

Allaitez votre nouveau-né à la demande, chaque fois qu'il montre des signes de faim. Cela signifie que vous devriez mettre votre bébé au sein au moins toutes les 2 à 3 heures, jour et nuit. Tant que votre bébé prend le sein correctement, les tétées fréquentes diront à votre corps de produire du lait maternel. Pendant ces premiers jours, allaiter très souvent peut aussi aider à prévenir certains problèmes que les nouveau-nés rencontrent parfois, comme la jaunisse et l'hypoglycémie (faible taux de sucre dans le sang). Donc, pour le plus de succès, il est préférable d'allaiter tôt et souvent.

6. Gardez votre bébé avec vous autant que possible

Si vous accouchez à l'hôpital, de nombreuses unités de maternité encouragent le « rooming-in » (garde du bébé en chambre). Tant que c'est sûr, le rooming-in vous permet de garder votre bébé avec vous dans votre chambre au lieu de le laisser passer beaucoup de temps à la pouponnière. Si vous avez eu une césarienne et que vous êtes inquiète de prendre soin de votre enfant seule, demandez à votre partenaire, un membre de la famille ou un ami de rester avec vous pour vous aider avec le bébé. Plus vous et votre enfant passez de temps ensemble, plus vous pouvez allaiter.

7. Retardez l'utilisation de la tétine

Il est acceptable qu'un bébé allaité utilise une tétine, et il y a même certains avantages à son utilisation. Cependant, dans les premières semaines après la naissance de votre bébé, quand vous essayez de bien démarrer l'allaitement, il vaut mieux mettre le bébé au sein et éviter la tétine. Même si de nombreux bébés peuvent passer de la tétine au sein sans problème, certains bébés peuvent développer une confusion sein-tétine ou ils se fatigueront à sucer la tétine et ne téteront pas aussi bien.

Allaiter souvent pendant les premières semaines est ce qui stimule votre corps à produire une bonne production de lait, et l'utilisation de la tétine peut interférer avec le temps que votre bébé passe au sein. Par conséquent, essayez de retarder la tétine jusqu'à ce que votre bébé ait environ quatre semaines. À ce moment-là, votre bébé allaite bien et votre production de lait devrait être établie. Bien sûr, seul vous, votre partenaire et le médecin de votre enfant sauront ce qui est le mieux pour vous et votre bébé. Il y a certains enfants comme les prématurés ou ceux qui souffrent de coliques qui peuvent bénéficier d'une utilisation précoce de la tétine, donc si vous décidez d'en utiliser une, vous n'avez pas à vous sentir coupable.

8. Ne donnez pas de compléments ou de lait infantile à votre bébé

À moins que ce ne soit nécessaire, ne donnez pas de lait infantile à votre bébé entre les tétées. Si votre enfant continue à montrer des signes de faim, remettez-la au sein aussi souvent que nécessaire. Pendant les premiers jours, votre nouveau-né ne reçoit qu'une petite quantité de colostrum, mais c'est vraiment tout ce dont elle a besoin. Si vous donnez du lait infantile à votre bébé en plus de l'allaitement, elle ne tètera pas autant. Et si vous sautez des tétées et faites donner un biberon à votre bébé par le personnel de la pouponnière, vous manquez une opportunité de construire une production de lait plus forte pour votre bébé.

Comme les tétines, l'introduction précoce d'un biberon peut causer une confusion sein-tétine, et parfois un bébé préférera le biberon au sein. Vous pouvez prévenir ces problèmes en évitant le biberon pendant les premières semaines. Bien sûr, parfois c'est médicalement nécessaire de donner un complément de lait infantile à votre enfant, et vous n'y pouvez rien. Mais tant que votre bébé est en bonne santé et va bien, continuez à allaiter, allaiter, allaiter.

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