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TDAH

Qu'est-ce que le TDAH ?

Tout le monde a parfois du mal à faire attention, écoute, ou en attente. Mais les personnes atteintes de TDAH ont des problèmes avec ces choses presque tout le temps. Ils ne le font pas exprès. Le TDAH est une condition médicale qui affecte l'attention et la maîtrise de soi d'une personne.

A cause du TDAH, les gens ont plus de mal à rester concentrés. Ils peuvent être plus agités que d'autres. Le TDAH peut rendre plus difficile le contrôle du comportement, les enfants et les adolescents peuvent donc avoir davantage de problèmes. Le TDAH peut affecter la façon dont ils s'entendent avec les autres.

TDAH signifie trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité. C'est le terme médical pour les difficultés d'attention et de maîtrise de soi qui peuvent faire bouger et bouger beaucoup une personne.

Quels sont les signes du TDAH ?

Les personnes atteintes de TDAH peuvent :

• avoir du mal à écouter et à faire attention
• besoin de beaucoup de rappels pour faire les choses
• se laisser distraire facilement
• semble distrait
• être désorganisé et perdre des choses
• ne reste pas immobile, attendre leur tour, ou être patient
• se précipiter dans les devoirs ou d'autres tâches ou faire des erreurs d'inattention
• interrompre beaucoup, et parler ou appeler des réponses en classe
• faire des choses qu'ils ne devraient pas, même s'ils savent mieux
• se sentir agité, agité, frustré, et ennuyé

Si quelqu'un a beaucoup de ces signes, et les problèmes arrivent la plupart du temps, c'est peut-être le TDAH.

Comment les médecins disent-ils si une personne a un TDAH ?

Décider si quelqu'un souffre de TDAH commence par une visite chez le médecin. Il n'y a pas de tests de laboratoire ou de tests sanguins pour le TDAH. Les médecins sont formés pour savoir quels signes rechercher.

Si vous consultez un médecin pour un examen du TDAH, le médecin vous demandera ce qui se passe dans votre vie et à l'école. Le médecin vous demandera par exemple si vous avez du mal à faire vos devoirs, assis immobile, ralentir, ou en écoutant - et depuis combien de temps cela dure.

Le médecin vérifiera qu'un autre problème de santé ou d'apprentissage n'en est pas la cause. Le médecin demandera probablement à vos parents et à vos enseignants de remplir des listes de contrôle sur les signes qu'ils ont pu remarquer.

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Comment le TDAH est-il traité ?

Si un médecin découvre que vous souffrez de TDAH, vous recevrez un traitement pour vous aider. Cela peut être un grand soulagement. Il peut être difficile d'avoir l'impression d'être toujours aux prises avec des choses que les autres semblent n'avoir aucun mal à faire.

Pour aider les adolescents atteints de TDAH, les médecins pourraient :

Prescrire des médicaments. La médecine peut stimuler la capacité du cerveau à prêter attention, ralentir, et soyez plus patient.

Offrir une thérapie. Les thérapeutes peuvent aider les gens à acquérir des compétences d'attention, faire face aux sentiments, et gagner en maîtrise de soi. Ils peuvent aider les personnes atteintes de TDAH à voir le meilleur d'elles-mêmes et à comprendre comment utiliser leurs forces.

Aidez les parents à apprendre quoi faire. Les parents jouent un grand rôle dans la prise en charge du TDAH. Ils peuvent aider les adolescents à mieux écouter ou à être plus organisés. Les parents peuvent aussi donner des encouragements, amour, et soutien.

Il n'y a pas que les médecins et les parents qui aident les adolescents atteints de TDAH. Parfois, les écoles donnent aux élèves un plan d'apprentissage appelé IEP qui est conçu spécialement pour eux.

Les enseignants peuvent également faire ces choses pour aider les adolescents atteints de TDAH à bien réussir en classe :

• Divisez le travail scolaire en plusieurs parties.
• Aidez les élèves à organiser leurs affaires.
• Assurez-vous que les élèves s'assoient là où ils sont moins susceptibles d'être distraits, comme loin d'une fenêtre ou d'une porte.
• Donnez aux élèves des pauses rapides pour se lever et bouger pendant la classe.

Il y a des choses que les personnes atteintes de TDAH peuvent faire pour s'aider aussi, Comme:

• Manger des aliments sains.
• Dormez suffisamment.
• Soyez actif tous les jours.
• Pratiquez des exercices de pleine conscience et des exercices de respiration.

Quelles sont les causes du TDAH ?

Le TDAH est causé par des différences dans la capacité du cerveau à prêter attention, ralentir, et soyez patient. On ne sait pas pourquoi ces différences se produisent, mais les médecins savent que le TDAH est dans les gènes d'une personne. La plupart des adolescents atteints de TDAH ont un parent ou un proche qui en souffre également.

Le TDAH n'est pas causé par une consommation excessive de sucre ou toute autre chose qu'une personne fait.

Qu'est-ce que c'est pour les personnes atteintes de TDAH ?

Le TDAH peut parfois être difficile. Les enfants et les adolescents peuvent se faire gronder pour des choses qu'ils ne peuvent pas aider - comme ne pas écouter, perdre leur sang-froid, ou faire les choses trop vite. Cela peut amener les gens à se sentir mal dans leur peau ou à se blâmer à tort pour le TDAH. Mais le TDAH n'est pas de votre faute.

Parents, enseignants, et les thérapeutes peuvent vous aider à mieux faire attention, ralentir, et gagner en maîtrise de soi. Ils peuvent vous apprendre à utiliser vos forces et votre énergie à bon escient. Avec l'aide et le soutien appropriés, les personnes atteintes de TDAH peuvent améliorer leur attention et leur maîtrise de soi, bien réussir à l'école et aux activités, et se sente bien dans leur peau.