J'ai essayé les 5 'S du Dr Karp pour le sommeil de bébé... et ils ont fonctionné

C'est merveilleux d'être parent, fou, aventureux, et joyeux, mais ce n'est pas emballé avec une belle, nœud bien rangé sur le dessus. Cela peut être à la fois désordonné, stressant, frustrant, et déroutant. J'ai lu et recherché beaucoup d'informations sur les bébés. Certaines étaient contradictoires. Certains d'entre eux ont été utiles. Et une partie était à prendre ou à laisser.

Cependant, la meilleure chose que j'ai lue était les 5 'S' du Dr Harvey Karp. Ses conseils ont été extrêmement utiles pour garder mon mari et moi sains d'esprit. Dans son livre et sur son blog, il explique comment les parents peuvent progressivement travailler dans les 5 'S pour calmer un bébé qui pleure et l'endormir. J'ai vu ces méthodes fonctionner de première main avec notre fils, et honnêtement, je suis tout simplement étonné.

Les 5 « S » du sommeil

Numéro un :

Emmailloter

Les bébés aiment généralement la sensation d'être bien au chaud, tout comme ils étaient à l'intérieur de l'utérus de leur mère. Mon fils a peut-être combattu les langes et les sacs de couchage au début, mais une fois qu'il fut enveloppé en toute sécurité comme un burrito, il a immédiatement commencé à se calmer et à faire moins d'histoires. Il a bien dormi les nuits avec un et continue d'être emmailloté à 4 mois, bien que ses bras soient libres maintenant qu'il peut se retourner.

Le produit qui a le mieux fonctionné pour nous : Sac de couchage Halo
Nous ferions la gigoteuse la nuit. Ces gigoteuses ont la possibilité de fermer la fermeture éclair du bébé et de fixer les deux bras ou un seul bras ou simplement de laisser les deux bras libres. Nous avions besoin d'au moins deux des sacs de couchage pour les temps plus chauds et plus froids et d'une taille plus petite et plus grande. Cela m'a semblé magique !

S numéro deux :

Côté/Estomac

Les bébés aiment généralement cette position. Ça fait du bien d'avoir une pression sur le ventre, c'est donc ce que nous essayions quand l'emmaillotage seul ne le coupait pas, ou nous voulions essayer quelque chose de différent. Veuillez garder à l'esprit que la position latérale/du ventre est uniquement destinée à se calmer ou à jouer sous surveillance. Il est JAMAIS pour dormir.

Le produit qui a le mieux fonctionné pour nous : Nos propres bras et jambes.
Nous emmaillotions notre fils puis le tournions légèrement sur le côté/l'estomac dans nos bras ou étalé sur nos jambes. On le secouerait légèrement ou on lui tapoterait le dos, et il se calmerait beaucoup.

S Numéro trois :

Chut

Il y a souvent une idée fausse selon laquelle il faut être très calme autour d'un bébé qui dort. Ce n'est pas vrai, surtout au stade du nouveau-né. Les bébés viennent d'un monde où il y a un bruit constant de sang qui coule et un cœur qui bat. Par conséquent, les sons forts sont très apaisants pour un bébé, d'où cette entrée sournoise dans les 5'S. Les meilleurs sons sont les sèche-cheveux, machines à laver, un fort bruit blanc, vagues de l'océan, et des sons qui imitent l'utérus. Tout cela a fonctionné avec notre fils.

Le produit qui a le mieux fonctionné pour nous : Hatch Baby Rest Sound Machine.
Cela pourrait être mon produit préféré absolu de tout ce que j'ai. Le Hatch se connecte à notre téléphone dans lequel vous pouvez définir différents programmes. Le mien s'appelle si bien "Sleep Dammit". Je l'ai réglé sur un ruissellement paisible sous une douce lumière rose alors que nous nous préparons à nous coucher. À l'époque où je le couchais dans son berceau, il passe à des sons de vent très forts sous une faible lueur orange, ce qui l'endort tout seul avec peu ou pas d'intervention de ma part. Après avoir dormi un peu, la machine émet un bruit blanc plus doux sous une lumière rouge éclatante, ce qui le fait dormir toute la nuit. Finalement, la pluie qui se couche sous une lumière bleue apaisante déclenche qu'il est temps de se lever. En outre, J'ai des paramètres de sieste réglés sur divers sons et lumières. Et tout est contrôlé depuis mon téléphone, donc s'il devient difficile à tout moment, Je peux monter le volume ou l'allumer. Cela a fait des merveilles !

En rapport: Examen Hatch Rest Plus (et, comment se compare-t-il au reste ?)

S Numéro quatre :

Balançant

Les bébés naissent dans un grand, monde lumineux dans lequel ils manquent et recherchent la sécurité, mouvement de bascule de leur ancienne maison à l'intérieur de vous. C'est pourquoi se balancer, balancement, rebondir, et secouer (ne jamais trembler) est si apaisant pour un bébé. Pour mon fils, cela a été son S le plus fort. Pendant la phase néonatale, nous le mettions dans son élan pendant son «heure de sorcellerie» et le hissions aussi haut que possible. Il se calmait généralement en un rien de temps. Le Dr Karp vend un produit super cher, mais au cours d'une nuit désespérée, nous avons failli céder et essayé la location d'un mois. Cependant, les autres produits que nous avons achetés ont fonctionné très bien.

Le produit qui a le mieux fonctionné pour nous : Balançoire simple Graco.
Même si nous n'avons eu que 3 à 5 mois d'utilisation de cette balançoire, Je dirais que ça vaut le coup, surtout si vous avez un bébé extrêmement difficile. Notre bébé a adoré sa balançoire, surtout dans les premiers jours. On l'emmailloterait, placez-le dans la balançoire à son plus haut volume, et augmentez les sons forts. Ces larmes se sont transformées en yeux fatigués en un rien de temps, et nous avons pu à nouveau manger tranquillement notre dîner. Il n'est pas recommandé pour un sommeil prolongé, mais sinon, c'est super.

S Numéro cinq :

Succion

Ce S était le moins apaisant des 5 S de mon fils. Permettez-moi de reformuler :la succion non nutritive était le S le moins apaisant de mon fils. Au début, il prendrait une tétine, mais depuis lors, il n'en avait plus vraiment envie, même s'il découvrit à quel point ses doigts pouvaient être apaisants. Maintenant, d'autre part, la succion nutritive était un S fort pour lui. Si votre bébé prend une tétine, une fois qu'il a été fermement emmailloté et qu'on a ajouté quelques chut et balancements bruyants, couronnez-le de sa sucette préférée. C'est la cerise sur le gâteau.

Le produit qui a le mieux fonctionné pour nous : Phillips Avent Soothie (ou toute marque préférée de votre bébé).
Initialement, nous avions des tétines pour différents endroits de la maison. Un dans notre chambre. Un dans sa pépinière. Un dans le salon. Deux dans la cuisine. Un dans le sac à langer. Un dans le porte-couches. Nous plaisanterions sur le fait que les tétines ne sont pas au bon endroit. « Que fait le binky du 2e étage dans le sac à couches ? C'est un cauchemar, " nous crierions d'une fausse voix en colère. Dommage que mon fils se soit très vite désintéressé de la tétine. Nous les avons toujours à leur place respective au cas où.

Essayez le sommeil des 5 'S

Les 5 'S et les produits que j'ai mentionnés ont vraiment aidé mon fils et moi à survivre à ces soirées agitées et à ces nuits où le sommeil était difficile à trouver. Parfois, il n'a fallu que les deux premiers S pour apaiser mon fils ou l'endormir. D'autres jours, nous avions besoin des cinq. Quand c'est bien fait, les 5 'S sauvent des vies et sont la recommandation numéro un que j'ai pour tous ceux qui attendent un bébé. Bonne chance!

Avez-vous essayé les 5 'S du Dr Karp pour dormir? Dites-nous ce qui a fonctionné pour vous dans les commentaires.

Nos prochaines recommandations :j'ai lu tous les livres sur le sommeil de bébé pour que vous n'ayez pas à le faire

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