Ovulation et fertilité pour la planification de la grossesse

Le timing est important lorsque vous planifiez une grossesse, surtout si vous avez du mal à concevoir.

Savoir quand vous êtes le plus fertile peut vous aider.

Chaque mois, il y a environ cinq jours où vous pouvez tomber enceinte. C'est à peu près au moment où vous ovulez - libérant un ovule mature d'un ovaire.

Les dates d'ovulation peuvent varier considérablement. Les indicateurs aussi. Par exemple, vous pouvez ressentir une brève douleur aiguë d'un côté du bas-ventre, ou remarquez une augmentation des pertes vaginales ou de légers spottings.

Pour estimer quand vous ovulez, enregistrez votre température quotidiennement, examiner votre écoulement de mucus vaginal, et suivez vos menstruations. Vous pouvez également acheter un kit de test d'ovulation en pharmacie.

Si vous utilisez un moyen de contraception, cela peut prendre un certain temps pour que votre corps retrouve sa fertilité naturelle. Mauvaise santé, en buvant, fumeur, l'obésité et le stress peuvent affecter votre fertilité, trop.

Quand êtes-vous le plus fertile ?

Pour savoir quand vous êtes le plus fertile, ou lorsque vous êtes le plus susceptible de devenir enceinte, utilisez l'outil interactif HealthLink BC :Quand êtes-vous le plus fertile?

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