Votre bébé ne dort pas toute la nuit et ce n'est pas grave

Comment dort-elle ? ils demandent. « Elle » étant ma petite fille et « ils » étant littéralement tous ceux qui m'ont déjà parlé de ma fille. Je fais une pause et forme soigneusement ma réponse dans ma tête. « Euh, elle dort bien, « Je balbutie. "Elle n'est pas vraiment fan de dormir, mais elle va mieux ! J'ajoute.

Comment dort-elle, tu demandes?

Voici ce que je veux vraiment dire :comment dort-elle, tu demandes? Bien, elle dort comme n'importe quel bébé, Je suppose. Allongé, mais parfois en étant tenu, et les yeux fermés. Bien, sauf quand elle fait cette chose étrange où ses paupières s'ouvrent et ses yeux se révulsent dans sa tête comme le faisait ma grand-mère quand elle s'endormait assise. La plupart des nuits, elle peut s'étirer de 2 à 3 heures avant de se réveiller pour allaiter. Mais dort-elle pendant 12 heures d'affilée dans son berceau pendant que je passe une nuit complète de sommeil comme je l'ai fait avant bébé ? NON. Non, mon bébé ne dort pas toute la nuit et ne l'a jamais fait et c'est OK.

Elle ne dort pas et c'est normal.

Je veux leur dire que même si je ne me suis pas senti bien reposé depuis le début du travail avec elle, c'est bon. Croyez-le ou non, Je me suis inscrit à ce concert. J'avais très envie d'être maman et j'accepte ce qui va avec. Je crois que les bébés naissent en faisant ce qu'ils sont censés faire naturellement et pour une bonne raison. Donc, si ma petite fille ne dort pas pendant 12, voire 6 heures sans se réveiller, cela ne veut pas dire que quelque chose ne va pas avec elle. Je veux leur expliquer que si mon bébé se réveille la nuit et a besoin d'être réconforté ou rassuré ou allaité pour se sentir en sécurité et se rendormir, alors ça va. C'est ce que font les bébés. (Cet article de Kelly Mom peut tout vous dire sur les habitudes de sommeil normales des bébés !)

La peur du jugement.

Mais je ne dis pas cela. De peur d'être jugé. De peur d'avoir pitié. De peur que quelqu'un me suggère d'essayer la méthode "tel ou tel". De nos jours, c'est comme si le nombre d'heures que votre bébé dort consécutivement la nuit pouvait tout aussi bien être égal à votre réussite en matière de maternité, et cela voudrait dire que je ne suis pas une mère réussie.

Je suis une bonne mère.

Mais voici le truc. Ce n'est pas vrai. Je suis une bonne mère. Pour moi et ma famille, le co-sommeil et l'allaitement de nuit sont OK. Cela ne veut pas dire que je pense que c'est la bonne ou la seule façon pour tous les bébés et toutes les familles. Vous devez faire ce qui fonctionne pour vous. Cependant, J'aimerais vraiment que l'on sache plus à quel point il est normal et naturel pour les bébés de ne pas dormir toute la nuit.

Comment pouvons-nous aider.

Au lieu de suggérer aux nouvelles mamans épuisées de faire le contraire de ce que leur instinct maternel leur dit de faire (c'est-à-dire allaiter ou réconforter leurs bébés la nuit quand elles en ont besoin), nous devons les soutenir. Nous devrions sympathiser avec leur épuisement en leur offrant une aide réelle comme apporter des repas, proposer de faire quelques travaux ménagers, etc. Ne pas les faire se sentir inadéquats. Au lieu de suggérer toutes les choses qu'ils pourraient essayer pour que leur tout-petit passe la nuit, Dites-leur simplement à quel point ils sont une maman incroyable pour donner à leur bébé ce dont ils ont besoin. Dites-leur qu'il s'agit d'une phase de la vie de leur bébé et que cela ne durera pas éternellement. Dites-leur que vous les soutenez. Dites-leur si leur bébé ne dort pas toute la nuit, c'est bon.

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