L'heure des sorcières :comment gérer les agitations nocturnes de votre nouveau-né

En tant que parent, Je pense qu'il est prudent de dire que nous désirons tous que nos enfants se sentent aimés et nourris. Donc, quand votre doux nouveau-né ne se calme pas le soir, quoi que vous fassiez, cela peut sembler accablant, frustrant et déchirant.

L'heure des sorcières :normale ? Oui. Merdique? Oui aussi.

En tant que nouveau parent, Je ne savais pas que l'agitation nocturne du nouveau-né (également connue sous le nom de « The Witching Hour ») était « normale » et que la plupart des bébés y passent. Peut-être que j'aurais soupiré une bouffée d'air frais si j'avais su que c'était courant. Ou peut-être que j'aurais encore été stressé, parce que l'agitation constante (ou dans mon cas, le visage rouge, crier à pleins poumons) de votre bébé bien-aimé chaque soir est difficile.

L'agitation du nouveau-né a tendance à commencer vers l'âge de 2 ou 3 semaines, culmine à 6 semaines et tend à se dissiper entre 3 et 4 mois. Si vous en faites l'expérience, tu n'es pas seul, ça c'est sûr!

Donc, que fait un parent fatigué à propos de l'agitation nocturne du nouveau-né ?

1. C'est l'heure de l'alimentation des grappes

Si vous êtes une maman qui allaite, vous savez peut-être que votre nouveau-né veut téter pendant cette période, BEAUCOUP (pas tous, mais cela peut être courant et normal). L'alimentation en grappes, c'est lorsque vous nourrissez votre bébé plus fréquemment que le reste de la journée. Si votre bébé veut téter pendant cette période, Allez-y. Les bébés nourris au lait maternisé sont également agités le soir, et peut vouloir manger plus pendant cette période, également. Certains disent qu'ils « font le plein » pour une plus longue période de sommeil. Bien sûr, lorsque vous donnez le biberon, vous voulez faire attention à la suralimentation, alors offrez la tétine ou votre petit doigt si vous pensez que c'est un besoin de tétée pour le confort. N'oublie pas de faire roter ton petit amour souvent, afin qu'ils ne ressentent pas de douleurs de gaz supplémentaires.

Non, vous ne créerez pas de mauvaise habitude : Je sais que certains parents craignent de provoquer des associations de dépendance et de sommeil par une alimentation de confort, mais croyez-moi, L'heure des sorcières n'est pas le moment de s'inquiéter à ce sujet. Traversez cette période en aimant votre bébé comme il a besoin d'être aimé. Des études ont montré que lorsque les bébés sont souvent tenus et réagissent rapidement, ils pleurent moins dans l'ensemble. Donc, faites ce que vous devez faire pour traverser cette période et sachez que ce TOO passera.

2. La fatigue excessive pourrait être un coupable

Un problème avec The Witching Hour est que de nombreux nouveau-nés ont suffisamment de difficulté à se calmer pour faire la sieste le soir. S'ils sont debout pendant des heures le soir, ils sont susceptibles de devenir très fatigués et d'avoir encore plus de mal à dormir la nuit. Donc, faites de votre mieux pour aider votre tout-petit à faire la sieste (les siestes PEUVENT aider pendant cette période). Idéalement, les nouveau-nés dorment toutes les 60 à 90 minutes (2 heures, HAUTS). Tout ce qu'il faut pour l'endormir, essayer, essayer, essayer.

Quelques conseils pour que votre tout-petit s'installe : Portez votre bébé dans un porte-bébé (la plupart des bébés de cet âge ADORENT le mouvement, peut-être parce que cela leur rappelle le mouvement dans votre ventre), faire une promenade en poussette ou porte-bébé, prendre un bain ou rebondir sur un ballon d'exercice.

3. Limitez la surstimulation.

Certains pensent que les nouveau-nés pleurent le soir parce qu'ils sont mis à l'écart de tout ce qu'ils ont vécu pendant la journée. Pensez à tout ce qu'ils voient pour la première fois ! Le monde est passionnant, et endroit écrasant. Donc, faites de votre mieux pour limiter la stimulation pendant cette période (enregistrer les visites pour une autre fois, À MOINS que votre visiteur soit heureux de rebondir sur un ballon d'exercice ou d'arpenter le sol du salon). Souvent, l'agitation du soir coïncide avec le retour du travail, faire le repas, faire ses devoirs avec des enfants plus âgés, etc. Pendant cette courte période (bien que, Je sais que ça peut sembler une vie), cela peut aider de jeter le dîner dans la mijoteuse le matin, vous n'avez donc pas à vous en soucier le soir. Quoi que vous puissiez faire pour rendre cette période plus facile, faites-le (si possible!).

Accrochez-vous.

Bien que cette période puisse être stressante, il n'y a pas d'autres câlins comme celui de votre nouveau-né. Certains bébés ont des reflux et des coliques, en plus de l'agitation du soir, et pleurer BEAUCOUP. Mais, même des années plus tard, ces mêmes parents peuvent vous surprendre et vous dire que l'étape du nouveau-né était toujours leur préférée ! En quelque sorte, entre tous les câlins, ils ont oublié tous les pleurs. Alors, accrochez-vous les parents, vous vous en sortirez et la nature a un excellent moyen d'effacer nos souvenirs du mal afin que nous ne nous souvenions que de la beauté.

Notre prochaine reco:Mon bébé n'arrêtera pas de pleurer - la période de pleurs violets

Previous:

Next:

beautéÉducationSantéEstomacSanté