À quelle fréquence allaiter son bébé ?

« À quelle fréquence dois-je nourrir mon bébé ? » est l'une des questions les plus fréquentes que posent les nouvelles mères. La réponse simple à cette question est : « Aussi souvent qu'il le souhaite. »

N'attendez pas que votre bébé pleure pour le mettre au sein. Pleurer est un signe tardif de faim. Il indiquera son désir d'allaiter bien avant de pleurer enSmackant ses lèvres, en faisant des mouvements de succion, en cherchant le sein (bougeant la tête à la recherche de votre sein), en gigotant et en remuant, ou en paraissant plus alerte. Votre bébé peut vous donner de tels signaux aussi souvent que toutes les heures environ dans les premiers jours après la naissance.

Il ne devrait pas passer plus de deux à trois heures pendant la journée ou quatre heures la nuit sans tétée. Même si vous devez le réveiller, assurez-vous qu'il reçoit huit à douze tétées sur chaque période de vingt-quatre heures. S'il ne tète pas d'abord au réveil, attendez une demi-heure, réveillez-le et réessayez. Certains bébés tètent même lorsqu'ils ne sont pas complètement éveillés, donc vous n'avez pas à les réveiller complètement.

Bientôt, vous deviendrez familier avec le style d'alimentation de votre bébé — actif et avide, somnolent et rêveur, ou concentré et déterminé. En attendant, encouragez-le à téter le plus longtemps possible à chaque tétée. Gardez-le au sein aussi longtemps qu'il tète activement. Détacher un bébé qui tète de votre sein avant qu'il ait fini, ou le laisser s'endormir peu de temps après avoir commencé à téter, peut perturber le rythme de l'allaitement basé sur l'offre et la demande.

Laissez-le téter jusqu'à ce qu'il semble rassasié (à ce moment-là, il se détachera probablement du sein tout seul). Gardez à l'esprit que plus votre bébé tète longtemps, plus la teneur en matières grasses du lait qu'il boit est élevée. Des périodes d'allaitement plus courtes et chronométrées peuvent ne pas lui permettre de profiter de tous les bienfaits de votre lait maternel et peuvent laisser vos seins pleins de lait non libéré, vous rendant engorgée et inconfortable.

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