9 conseils pour une 1ère journée de maternelle parfaite

Même s'ils ont des frères et sœurs qui «ont été là, ont fait ça», envoyer un enfant à l'école maternelle pour la première fois est angoissant. Auront-ils peur? Vont-ils pleurer ? Vont-ils faire pipi dans leur pantalon ? ! Le premier jour de pré-K d'un enfant est un grand jour rempli de tonnes d'émotions pour les membres de la famille et les soignants. Heureusement, il existe des moyens de faciliter cette transition, et tout commence à la maison.

"La chose la plus importante que les parents puissent faire lorsque leur enfant va à l'école pour la première fois est de traiter pleinement ses propres sentiments", déclare Emily Shapiro, consultante en admissions pour la petite enfance à New York. "Bien sûr, c'est effrayant de mettre votre enfant entre les mains de personnes apparemment étrangères, mais vous voulez protéger votre enfant de vos propres angoisses afin qu'il soit plus excité que nerveux le jour J."

Bien que la maîtrise des émotions mitigées joue un rôle important dans la réduction du stress des enfants lors de leur grand jour, ce n'est pas la seule façon de passer une excellente première journée à l'école maternelle. Voici neuf conseils d'experts pour une première journée réussie à l'école maternelle.

1. Prenez le temps de trier vos sentiments

Il est parfaitement normal et valable d'avoir des émotions mitigées le premier jour de la maternelle d'un enfant, mais comme le dit Shapiro, il est crucial de trier ces sentiments à l'avance afin de pouvoir présenter un front fort et calme le grand jour.

"Que vous parliez à vos amis et à votre famille, que vous teniez un journal ou que vous utilisiez un point de vente préféré, il est important de travailler à l'avance sur vos grands sentiments, afin de ne pas le perdre à la porte de la salle de classe", déclare Ruthie Arbit, travailleur social clinicien indépendant et psychothérapeute agréé spécialisé en santé mentale maternelle et pédiatrique.

Arbit note qu'il n'y a rien de mal à expliquer à l'avance aux enfants ce que vous ressentez en disant quelque chose comme :"J'ai aussi beaucoup de sentiments à l'idée que tu commences bientôt l'école, et voici quelques réflexions qui m'aident…"

Tout en ayant cette conversation, vous ferez bien de gérer votre propre ambivalence et hésitation, dit Arbit.

"Les enfants sont très perspicaces et comptent sur les parents et les soignants pour les aider à rester calmes lorsque les choses sont effrayantes", dit-elle.

2. Visitez l'école ensemble

"La plupart des programmes de développement de l'enfance ont un calendrier progressif, où vous pouvez emmener l'enfant pour une visite avant le début de l'école", explique Shapiro. « Profitez-en. Cela aide les enfants à se faire une idée de la classe pendant que vous êtes avec eux.

Arbit suggère de prendre une photo de la classe lors d'une telle visite afin que vous puissiez étudier la photo ensemble et essayer de trouver des détails dans la classe à la maison.

«Avant le premier jour, vous pouvez rappeler aux futurs élèves quelque chose de particulier dans la classe, comme un jouet ou une image, qu'ils ont aimé», dit-elle.

3. Emportez un morceau de chez vous

Arbit et Shapiro recommandent tous deux d'envoyer les enfants à l'école avec un souvenir ou deux de la maison.

"Les photos de famille sont très utiles pour les enfants lorsqu'ils vont à l'école", déclare Shapiro. « Cela soutient leur connaissance de la permanence des objets. Ils peuvent profondément croire que vous existez quand vous n'êtes pas là.

Vous pouvez également envisager de mettre une écharpe qui sent bon ou un amour dans son sac à dos.

4. Fixez la routine du matin

N'attendez pas le jour J pour vous assurer que les enfants sont debout et à un moment approprié. Non seulement ce sera choquant, mais cela servira comme un autre changement d'horaire auquel ils devront s'habituer.

"La semaine précédente, faites la routine du matin autant que vous le pouvez - levez-vous, habillez-vous, déjeunez et même marchez ou conduisez jusqu'à l'école", explique Shapiro. "Si toutes ces choses ne sont pas nouvelles pour votre enfant, alors il n'aura pas utilisé trop de ses ressources pour apprendre de nouvelles choses."

5. N'en parlez pas trop longtemps à l'avance

Selon Shapiro, parler du premier jour de la maternelle trop longtemps à l'avance ne servira qu'à créer de l'anxiété et de la confusion car l'enfant ne saura jamais si le jour suivant est le jour.

"Une semaine avant l'école, expliquez aux enfants ce qu'ils vont faire le lendemain", explique Shapiro. "Puis, la veille de l'école, dites-leur régulièrement ce qu'ils vont faire le lendemain, comme vous l'avez fait. De cette façon, ils ont eu l'expérience d'entendre parler du lendemain à plusieurs reprises, afin qu'ils puissent imaginer et anticiper ce qui va arriver.

6. Donnez-leur un peu de contrôle

Laissez les enfants choisir leur sac à dos, leur boîte à lunch et toutes les autres fournitures scolaires amusantes que vous devrez peut-être acheter.

"Faites participer les enfants en leur demandant de choisir leur sac à dos, de les aider à préparer leur déjeuner et de mettre des étiquettes nominatives sur les choses", explique Arbit. "Non seulement ce sera excitant pour eux, mais cela leur donnera plus de contrôle sur le processus de préparation."

7. Imitez les règles et les routines préscolaires

Vous avez un enfant qui fait la sieste à chaque fois ? Vous voudrez peut-être travailler à changer cela lorsque vous serez à environ un mois de l'école.

"C'est une bonne idée d'avoir un horaire similaire à l'horaire préscolaire", dit Arbit. « Si un enfant fait normalement la sieste à 14 h. et l'école a les enfants sur un horaire de sieste de midi, essayez d'aligner vos horaires.

Le fait que les enfants se réveillent plus tôt que d'habitude (afin de se préparer pour l'école) peut les inciter à s'endormir plus tôt que d'habitude. Et s'ils protestent initialement contre une nouvelle heure de sieste, continuez en utilisant la même routine d'heure de sieste que vous avez toujours utilisée. S'ils refusent de s'endormir, un moment de calme pendant l'heure de la sieste désignée par l'école est une bonne alternative.

De plus, Arbit recommande d'habituer les enfants à toutes les procédures qui peuvent leur sembler étrangères à l'école.

"Si un enfant doit enlever son propre manteau ou utiliser un autre type de pot, essayez de l'acclimater au préalable", explique Arbit. «Cela dit, ne vous inquiétez pas si leur vie à la maison est différente de la configuration préscolaire. Les enseignants du préscolaire sont des anges avec de la poussière de lutin, et les enfants apprendront à dormir dans un nouveau lit et à faire de nouvelles choses en un rien de temps."

Et bien sûr le matin du grand jour, planifiez en conséquence.

"C'est une bonne idée de se réveiller plus tôt que d'habitude pour tenir compte de tout ce qui peut arriver de surprenant le premier jour", déclare Arbit. "De plus, préparez tout la veille au soir, afin que la matinée soit aussi fluide que possible."

8. Accompagnez-les tout au long de leur journée et ajoutez-y quelque chose d'amusant

"Si votre enfant a des questions sur ce que sera la journée, guidez-le en lui donnant un horaire rapide", explique Arbit. "Vous pouvez dire quelque chose comme :'Le matin, vous aurez du jeu libre, une délicieuse collation, une aire de jeux, un déjeuner, une sieste et ensuite je vous verrai.' Les enfants aiment savoir à quoi ressemblera leur journée."

Arbit suggère également de donner aux enfants quelque chose d'amusant à attendre à la fin de la journée, comme un repas bien-aimé.

"Dites-leur qu'après les avoir récupérés, vous allez préparer leur dîner de macaroni au fromage préféré", dit-elle. "C'est le serre-livre de leur routine matinale et cela les aidera à clarifier ce à quoi ressemblera la journée."

9. Ne vous faufilez pas et ne vous attardez pas trop longtemps

Si un enfant commence à s'agiter quand il est temps pour vous de partir, il peut être tentant de se faufiler, mais ne le faites pas.

"Lorsque vous vous éloignez d'un enfant qui pleure, vous vous protégez d'avoir à ressentir son mécontentement parce que c'est plus confortable pour vous", explique Shapiro. "Votre message est essentiellement :" Je ne peux pas tolérer que tu sois contrarié. " De plus, le fait de se faufiler peut créer une situation où un enfant refuse de s'engager dans quoi que ce soit lorsque vous le déposez à l'avenir parce qu'il est vigilant à propos de votre départ. .”

Essayez de demander à un enseignant ou à un assistant de calmer l'enfant et, tant qu'il n'a pas vraiment peur - mais plutôt qu'il proteste contre votre départ - vous pouvez dire au revoir et partir.

"Vous devez faire confiance aux personnes que vous avez choisies pour prendre soin de votre enfant", déclare Shapiro. "Vous ne pouvez pas consoler et partir en même temps."

D'un autre côté, aussi difficile qu'il soit de voir votre enfant en territoire inconnu, ne traînez pas trop vos adieux, surtout s'ils semblent OK.

« Ne vous attardez pas trop longtemps à la sortie de l'école maternelle », dit Arbit. « Essayez de faire participer l'enfant à une activité avant de partir et donnez-lui quelques avertissements. Vous pouvez vous asseoir ensemble et commencer à jouer à un jeu et donner des rappels de cinq, trois et une minutes avant de partir. Vous pouvez aussi présenter votre enfant à un autre enfant, pour qu'il ait un copain quand vous partez.

Plus important encore, lorsque vous sortez, essayez de garder les choses en perspective. "N'oubliez pas que les enfants sont plus résilients que vous ne le pensez", déclare Arbit. "Même si le changement est difficile au début, ils s'adapteront assez rapidement."


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