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Les 6 façons les plus courantes dont les enfants se blessent - et comment les prévenir

Se blesser fait partie d'être un enfant - et nous voulons tous nous en tenir à des bosses et des ecchymoses mineures dignes d'un pansement et non d'un séjour à l'hôpital. Les blessures sont la première cause de décès chez les enfants et les adolescents aux États-Unis, selon les Centers for Disease Control and Prevention. La bonne nouvelle est que vous pouvez éviter de nombreuses blessures graves.

«La façon dont je pense à la prévention des blessures en termes généraux est qu'il y a deux parties», explique Megan Marino, médecin urgentiste pédiatrique chez Ochsner Health System à la Nouvelle-Orléans. «Il y a une préparation:s'assurer que les enfants sont dans un espace sûr. Si nous parlons d'une maison, de faire des choses applicables pour sécuriser une maison pour les enfants… Pour le moment, il s'agit de supervision, de s'assurer qu'il y a un adulte disponible pour superviser, non distrait par le téléphone ou sur l'ordinateur et non ivre. Si vous êtes dans un endroit qui n'a pas été sécurisé pour les enfants, gardez les deux yeux sur les enfants et les deux mains fermées."

Savoir quelles blessures sont les plus courantes peut vous aider à comprendre comment protéger au mieux les enfants et ce qu'il faut surveiller pendant que vous supervisez, ajoute Jill Creighton, professeure adjointe de pédiatrie clinique et directrice médicale de la pédiatrie des soins primaires ambulatoires à Stony Brook Medicine à Stony Brook , New York.

Ce sont les principales causes de blessures chez les enfants, selon les National Institutes of Health (NIH) et les meilleurs moyens (ainsi que les plus surprenants) de les prévenir.

1. Accidents de la route

Transporter les enfants vers et depuis les dates de jeu, la pratique sportive et les cours de danse comporte des risques. En fait, les accidents de la route sont la première cause de décès liée aux blessures. Chaque heure, environ 150 enfants se rendent aux urgences en raison de blessures graves causées par ces accidents, selon le NIH.

"Malheureusement, bon nombre d'entre eux sont liés au manque de ceintures de sécurité ou à une utilisation incorrecte des ceintures de sécurité", déclare Christina Johns, conseillère médicale principale chez PM Pediatrics à Annapolis, Maryland.

Comment protéger les bébés et les tout-petits : Utilisez le siège d'auto adapté à la taille et au poids de l'enfant et ne vous précipitez pas pour tourner le siège d'auto vers l'avant à mesure qu'il grandit. L'orientation vers l'arrière est plus sûre jusqu'à ce que vous atteigniez la hauteur et le poids maximum autorisés par le siège. L'American Academy of Pediatrics recommande aux enfants de rouler dos à la route jusqu'à l'âge de 2 ans au moins, même si leurs jambes semblent un peu froissées.

"Trois sièges d'auto sur quatre sont mal installés", déclare Creighton. "Les sièges d'auto peuvent réduire de plus de 70 % le risque de décès lors d'un accident de voiture, mais s'ils ne sont pas installés correctement, cet avantage est considérablement réduit."

Lisez attentivement le manuel du siège et recherchez les programmes hospitaliers ou communautaires locaux où les professionnels de la sécurité peuvent vérifier que votre siège est correctement installé.

Comment protéger les enfants plus grands : Gardez les enfants assis sur le siège arrière, qui est toujours plus sûr que le siège avant. Et utilisez un rehausseur jusqu'à ce que la ceinture de sécurité de la voiture s'adapte correctement, ce qui correspond à une hauteur d'environ 4'9 "et à un âge de 8 à 12 ans, selon l'AAP.

"Les données sur les accidents sont vraiment convaincantes", déclare Johns. "Un positionnement incorrect de la ceinture de sécurité peut créer des blessures abdominales et vertébrales assez importantes."

Le saviez-vous ? "Si votre siège auto a été accidenté, vous avez besoin d'un nouveau siège auto", déclare Marino.

2. Suffocation

C'est le pire cauchemar de tous les parents et soignants :un enfant incapable de respirer. La sécurité du sommeil, des aliments et des jouets est importante pour prévenir la suffocation.

Comment protéger les bébés et les tout-petits : Les nourrissons sont plus susceptibles de suffoquer pendant leur sommeil. Gardez le berceau du bébé exempt de jouets, de couvertures gonflées, d'oreillers et de tout autre objet. Les pare-chocs pour bébés sont peut-être mignons, mais l'AAP et la CPSC (U.S. Consumer Product Safety Commission) les jugent dangereux. Tout ce que le berceau devrait vraiment avoir, c'est un drap-housse sur le matelas et peut-être une couverture de réception - ou vous pouvez habiller le bébé dans un sac de couchage à la place.

L'AAP indique que les bébés doivent toujours dormir sur le dos dans leur propre espace de sommeil séparé. Il peut être difficile de ne pas dormir ensemble, surtout si vous faites des soins de nuit et que le bébé pleure chaque fois que vous le couchez. Mais "130 bébés meurent chaque année juste à cause du co-sommeil", dit Marino. "Ce sont des bébés en bonne santé qui, autrement, auraient été bien."

Pour les tout-petits, l'étouffement est la principale cause d'étouffement. Coupez tous les aliments en très petites bouchées, en particulier ceux qui peuvent être difficiles à mâcher. Évitez les risques d'étouffement courants, tels que les raisins entiers, les noix, les raisins secs et le pop-corn pour les enfants de moins de 4 ans.

Comment protéger les enfants plus grands : "Ne laissez pas les enfants courir avec de la nourriture dans la bouche", dit Johns.

Le saviez-vous ? Ne laissez pas les jeunes enfants jouer avec des ballons, car ils ont tendance à mettre des objets dans leur bouche.

"Ils peuvent rester coincés dans la conduite du vent et la transformer en une valve unidirectionnelle qui ne leur permet pas de respirer", explique Johns.

Les cordons des stores de fenêtre peuvent provoquer l'étranglement - gardez-les attachés hors de portée ou, mieux encore, débarrassez-vous-en complètement. D'autres longs cordons, tels que les cordes à sauter, peuvent également être transformés en danger.

3. Noyade

Trois enfants meurent chaque jour de noyade aux États-Unis, et la noyade est la cause la plus fréquente de décès par blessure chez les enfants âgés de 1 à 4 ans, selon le NIH.

Comment protéger les bébés et les tout-petits : Ne laissez jamais un enfant dans une piscine sans surveillance, même pour une seconde. Et s'il y a une piscine - ou tout plan d'eau sur la propriété - suivez toutes les règles de sécurité recommandées par l'AAP, y compris avoir une clôture à quatre côtés et un loquet à l'épreuve des enfants sur la porte que seul un adulte peut atteindre.

"Les petits enfants peuvent se noyer dans 2 pouces d'eau", explique Marino, alors redoublez de prudence s'il y a également un étang ou un ruisseau à proximité.

Comment protéger les enfants plus grands : "Il ne suffit pas d'avoir un adulte à côté de la piscine chargé de surveiller les enfants", explique Johns. « Vous devez être à portée de main de l'enfant. Les gens pensent que porter des ailes d'eau est acceptable, mais ce n'est pas le cas. Un dispositif de flottaison approuvé par la Garde côtière est la voie à suivre. Suivez également les cours de natation pour enfants très tôt dans le jeu.

Un dispositif de flottaison approuvé par les garde-côtes américains sera commercialisé en tant que tel et portera un numéro d'approbation imprimé.

Chaque fois qu'un enfant disparaît, vérifiez toujours le fond de la piscine en premier, même si vous pensez que l'enfant est probablement dans sa chambre ou dans un autre endroit sûr. Si elle est dans la piscine, chaque seconde est cruciale.

Le saviez-vous ? "La plupart des gens s'inquiètent de la noyade des enfants dans les piscines, mais les enfants se noient le plus souvent dans leur propre salle de bain ou maison (dans des endroits tels qu'une) baignoire, des toilettes ou un seau", explique Creighton. "L'utilisation de verrous de siège de toilette, de serrures d'armoires et de barrières de sécurité et le fait de s'assurer que les jouets sont suffisamment grands pour ne pas provoquer d'étouffement pourraient sauver la vie d'un enfant."

4. Empoisonnement

Chaque jour, plus de 300 enfants aux États-Unis se rendent aux urgences en raison d'un empoisonnement. Deux meurent chaque jour. Les produits chimiques ménagers, les nettoyants et les médicaments sont souvent les coupables, selon le NIH.

Comment protéger les bébés et les tout-petits : Sécurisez votre maison en retirant tous les médicaments et nettoyants chimiques et en les mettant hors de portée. Même les médicaments pour enfants, tels que le Tylenol ou les vitamines gommeuses, peuvent être nocifs ou potentiellement mortels lorsqu'ils sont pris à fortes doses - et ils sont tentants pour les enfants parce qu'ils ont un goût sucré. De plus, les dosettes de vaisselle et de lessive ressemblent beaucoup à des bonbons, mais peuvent causer des brûlures à l'œsophage si un enfant les mord.

"Appelez toujours Poison Control si vous pensez que l'enfant a ingéré quelque chose qu'il ne devrait pas", explique Marino. "Si vous n'êtes pas sûr de ce que c'était, vous devriez venir aux urgences."

Comment protéger les enfants plus grands : Malheureusement, les enfants plus âgés deviennent curieux et peuvent prendre des médicaments en toute connaissance de cause. Allez donc plus loin dans la protection des enfants et placez les médicaments dans une boîte verrouillée avec la clé dans un endroit secret séparé, car les enfants ont tendance à tout comprendre.

Le saviez-vous ? Votre sac à main ou votre sac à main devrait également être exempt de médicaments. Les enfants ont tendance à aller dans des sacs à main et à penser qu'ils reçoivent des bonbons ou une menthe, mais ils attrapent en réalité des médicaments, dont certains peuvent être mortels pour les petits corps.

5. Brûlures

Plus de 300 enfants se rendent chaque jour aux urgences pour être soignés pour des brûlures, selon le NIH, et deux enfants meurent chaque jour de brûlures graves.

Comment protéger les bébés et les tout-petits : Les plus jeunes ont tendance à être brûlés par des liquides chauds ou de la vapeur, mais vous pouvez prendre quelques précautions pour réduire leur risque. Tout d'abord, réglez le chauffe-eau à 120 degrés ou moins.

"Cela signifie que même si l'enfant prend un bain et frappe la poignée du robinet, nous savons qu'il n'aura pas de brûlures au deuxième et au troisième degré", explique Marino.

Lorsque vous cuisinez, tournez les poignées des casseroles vers la cuisinière, afin que les petites mains ne puissent pas les tirer, et procurez-vous des articles de sécurité à l'épreuve des enfants comme des couvercles de boutons pour la cuisinière et un loquet de verrouillage pour le four. Gardez un œil sur les enfants dans la cuisine en général.

Comment protéger les enfants plus grands : Les enfants plus âgés sont plus susceptibles d'être brûlés par contact direct avec le feu. Gardez tous les briquets, qu'il s'agisse de cigarettes, de bougies ou de grils extérieurs, hors de portée des enfants.

"Beaucoup de briquets ont un mécanisme de sécurité mais permettent toujours une étincelle", explique Marino. "Une simple étincelle peut provoquer une brûlure chez un enfant."

Le saviez-vous ? Consultez toujours un médecin pour les brûlures au visage, aux mains, aux pieds, aux organes génitaux ou situées près d'une articulation. Consultez également un médecin chaque fois que des vêtements sont collés à la brûlure, si l'enfant a de la fièvre, si vous ne savez pas s'il est à jour dans ses vaccins contre le tétanos ou s'il a une condition médicale qui pourrait inhiber le processus de guérison, dit Johns.

6. Chutes

Les chutes sont la cause la plus fréquente de blessures non mortelles chez les enfants. Selon le NIH, chaque jour aux États-Unis, environ 8 000 enfants se rendent aux urgences en raison de blessures causées par des chutes.

Comment protéger les bébés et les tout-petits : Les bébés peuvent tomber des tables à langer et des lits, alors attachez le bébé dans le matelas à langer et manipulez-le comme s'il pouvait se retourner, même s'il ne l'a pas encore fait. Ils ont tendance à rouler quand on s'y attend le moins. Les porte-sièges d'auto sont connus pour tomber des tables et d'autres surfaces, alors ne les posez jamais au-dessus du sol. Les fenêtres du deuxième étage et des étages supérieurs doivent également être équipées de protections de fenêtre de sécurité.

"Un bébé qui tombe doit absolument être évalué pour un traumatisme crânien aux urgences", déclare Marino.

Comment protéger les enfants plus grands : Assurez-vous que les enfants portent un casque lorsqu'ils font du vélo, de la planche à roulettes, de la trottinette et de tout autre objet à roulettes. Les coudières et les genouillères sont également une bonne idée. Choisissez les aires de jeux en fonction de l'âge recommandé, souvent affiché sur un panneau à proximité.

"Les blessures liées au déplacement sont plus susceptibles de se produire si les enfants trop jeunes sont autorisés à jouer sur un équipement non adapté à leur groupe d'âge", explique Creighton.

Le saviez-vous ? "Un bon sommeil - pour tout le monde dans la maison - peut aider à prévenir les blessures", déclare Creighton. "Les enfants sont plus susceptibles de tomber et d'avoir des blessures plus graves lorsqu'ils sont fatigués."

Les adultes sont également beaucoup moins sujets aux accidents lorsqu'ils sont bien reposés.

Autres causes de blessures

Nos experts signalent quelques autres moyens importants de prévenir les blessures :

• Armes : S'il y a une arme à feu dans la maison, elle doit être sécurisée dans un étui verrouillé, avec les munitions stockées loin. Selon une étude de l'AAP de 2017, près de 1 300 enfants meurent et 5 790 sont soignés pour des blessures par balle chaque année.
• Petits aimants : Ce ne sont pas seulement des risques d'étouffement. En cas d'ingestion, de minuscules aimants - qui peuvent faire partie des ensembles de jeu des enfants plus âgés - peuvent s'attirer les uns les autres à l'intérieur du corps et provoquer une perforation des intestins et d'autres blessures graves. Gardez-les loin des jeunes enfants. Si vous pensez que l'enfant en a avalé un, rendez-vous aux urgences, dit Marino.
• Piles bouton : Les piles boutons se trouvent à l'intérieur de certains jouets, télécommandes et autres appareils. Les piles sont caustiques et peuvent causer de graves dommages internes et même entraîner la mort en cas d'ingestion. Gardez tout ce qui a une pile bouton hors de portée des petits enfants, et si un jouet se casse, éloignez-le immédiatement de l'enfant.
• Hot cars : Ne laissez jamais un enfant dans une voiture sans surveillance, même s'il ne fait pas chaud dehors et même si une vitre est fissurée. La température peut rapidement atteindre un niveau fatal.

Numéros et lieux importants

Chaque parent et soignant devrait avoir ces numéros de téléphone programmés dans leurs contacts et écrits. Sachez également où se trouve la salle d'urgence la plus proche.

• 911 : Nous connaissons tous le 911, mais il est important de savoir quand l'utiliser. Si l'enfant a été immergé dans l'eau ou s'il a du mal à respirer - s'il respire plus vite que 60 fois par minute, devient bleu, a cessé de respirer - ou s'il est tombé et est inconscient, appelez le 911 immédiatement, dit Marin. (Voir plus de raisons ici.) Si vous êtes avec d'autres adultes, demandez de l'aide à l'un d'entre eux, soit pour appeler le 911, soit pour soigner l'enfant blessé.
• Urgence : Allez aux urgences si l'enfant est impliqué dans un accident de voiture où l'airbag a été déployé, où quelqu'un d'autre a été blessé ou s'il n'était pas dans le siège d'auto, dit Marino. Allez également aux urgences si un enfant a une crise qui dure plus de cinq minutes, dit-elle, ajoutant :« Si vous vous demandez si l'enfant a besoin de voir un médecin ce jour-là, la réponse est oui. Appelez un pédiatre, rendez-vous aux urgences, allez aux urgences – ne vous inquiétez jamais d'une réaction excessive.
• Pédiatre ou infirmière praticienne de l'enfant : Découvrez comment le médecin traitant de l'enfant traite les appels pour des blessures mineures, auquel cas vous pourriez avoir besoin de conseils immédiats. Certains poseront des questions au médecin personnellement. D'autres ont une ligne d'infirmière praticienne, où vous pouvez recevoir des conseils, par exemple si vous devez emmener l'enfant aux soins d'urgence ou comment vous pouvez traiter la plaie vous-même.
• Centre de soins d'urgence : Si la blessure est mineure mais que vous pensez que l'enfant devrait être examiné par un professionnel de la santé ou pourrait avoir besoin d'une intervention mineure, comme des points de suture, vous pourrez peut-être l'amener dans un établissement de soins d'urgence. Sachez à l'avance quel centre de soins d'urgence est le plus proche spécialisé en pédiatrie et accepte l'assurance de l'enfant. Dans certains cas, vous pouvez appeler à l'avance pour demander un créneau horaire pour que l'enfant soit vu.
• Contrôle antipoison, 800-222-1222 : Il s'agit d'un numéro national qui vous mettra en contact avec un centre antipoison près de chez vous. Appelez immédiatement si vous soupçonnez que l'enfant a ingéré quelque chose qu'il ne devrait pas, et vous obtiendrez des conseils d'experts sur ce qu'il faut faire.
• Ligne d'urgence pour les parents : Si vous êtes un soignant, vous avez certainement les numéros de téléphone cellulaire des parents de l'enfant, mais que se passe-t-il s'ils ne sont pas disponibles via un cellulaire et que vous devez les contacter immédiatement ? Cela peut être délicat s'ils ont une occupation où ils sont inaccessibles pendant de longues périodes ou s'ils sont dans un endroit bruyant ou où ils ne reçoivent pas de signal mobile. Certains téléphones portables peuvent être programmés avec le contournement d'urgence ou le mode de contournement, où certains numéros de téléphone peuvent passer en cas d'urgence, même en avion ou en mode "ne pas déranger". Connaître le restaurant ou le théâtre où ils seront, la ligne fixe principale de leur bureau ou les coordonnées de leur assistant. Organiser à l'avance un plan B avec les parents garantit que s'il s'agit d'une situation de vie ou de mort, vous pouvez les joindre. J'espère que vous n'aurez jamais besoin de l'utiliser.