10 méthodes de discipline des enfants qui fonctionnent, selon les experts

Quiz pop :Avez-vous déjà demandé à votre enfant, oh, une douzaine de fois de faire quelque chose, et il agit comme si vous n'étiez qu'un bruissement de vent dans les arbres ? ("Il est temps de rentrer pour le dîner, Timmy !" **criquets**) Ou mieux encore, l'ont-ils déjà fait de manière flagrante - agressive ! — t'a défié en face ? ("Il est temps de rentrer pour le dîner, Timmy !" … "Non !") Si vous êtes un parent, bien sûr, la réponse est oui ! C'est comme ça que les enfants roulent. Mais ne vous inquiétez pas, maman et papa, ce n'est rien de personnel.

"Le comportement est la façon dont les enfants, en particulier les jeunes enfants, font savoir aux parents et aux soignants ce dont ils ont besoin et ce qui se passe dans leur monde", explique Annelise Cunningham, psychologue clinicienne et évaluation neurodéveloppementale de l'unité de soins intensifs néonatals et nourrisson. stagiaire postdoctoral en santé mentale au programme Lurie Children's Little Ones à Chicago. "Si leur comportement n'est sanctionné que par une punition et aucune assurance, alors une occasion importante d'enseigner et de modéliser ce qu'il faut faire est manquée - et le comportement continue."

Bien sûr, les explications et l'assurance ne suffisent pas toujours à faire passer un message. Et malheureusement, les parents doivent généralement essayer quelque chose plusieurs fois pour voir si cela fonctionne. "Les enfants vous donneront toutes les informations dont vous avez besoin lorsque vous essayez de nouvelles tactiques de discipline", déclare Cunningham. "Vous avez juste besoin de rester cohérent et de faire attention à la façon dont ils réagissent."

Vous cherchez des moyens de bannir les comportements indésirables tout en restant aimant et attentif ? Voici 10 tactiques de discipline pour enfants soutenues par des experts pour les enfants de 4 ans et plus.

1. Nourrir un attachement sécurisé

Avant de tenter de travailler sur le comportement de votre enfant, il est impératif d'évaluer votre relation. Passez-vous suffisamment de temps en tête-à-tête (du temps où vous vous immergez dans leur monde sans diriger ni critiquer) ? Leur comportement ressemble-t-il à un appel à l'attention ?

« Peu importe votre tactique de discipline, votre principal fondement doit être un attachement sûr avec votre enfant », explique Cunningham. "Vous pouvez avoir des graphiques les plus fantaisistes et les techniques les plus élaborées, mais en fin de compte, le comportement des enfants est régulé par leur relation avec leurs parents et/ou tuteurs. Chaque enfant est différent en termes de ce qui fonctionnera, mais le meilleur prédicteur d'un "bon comportement" est un attachement sécurisant."

Et si vous ressentez soudainement de la pression, ne le faites pas. Il n'est pas nécessaire d'emmener votre enfant dans un parc d'attractions pour obtenir Q.T. Que ce soit à l'heure du bain ou au coucher, Cunningham explique que tant que vous accordez à votre enfant toute votre attention et que vous le laissez diriger le spectacle, pour ainsi dire, tout va bien.

2. Utilisez l'espace de mémoire

Au lieu d'un délai d'attente, Sharon Silver, fondatrice de Proactive Parenting et auteur de "Stop Reacting and Start Responding :108 Ways to Transform Behavior into Learning Moments", recommande aux enfants plus âgés de passer un peu de temps dans l'espace de mémoire . Une extension d'une tactique de discipline pour tout-petits qu'elle recommande - "tu frappes, tu t'assois" - le Remembering Spot est une chance pour les souvenirs des enfants d'être rafraîchis sur ce qu'ils devraient faire.

"Lorsqu'un enfant fait quelque chose d'inapproprié ou agit, demandez-lui de s'asseoir dans un endroit familier et de se souvenir de ce qu'il est censé faire", explique Silver. «Soyez empathique et demandez-leur combien de temps ils ont besoin – une minute? Deux? Donnez-leur ensuite la possibilité de corriger leur comportement.

3. Introduire une charte de comportement

Pour les parents qui peuvent maintenir un tableau de comportement - et pour les enfants qui y répondent - Cunningham conseille de le garder aussi simple que possible. "Choisissez le ou les deux comportements sur lesquels vous voulez travailler le plus", recommande-t-elle. "Et assurez-vous que les objectifs sont spécifiques et réalisables, sinon les enfants se sentiront vaincus." En d'autres termes :vous ne pouvez pas faire en sorte que l'objectif de votre tableau soit que les enfants « écoutent » ; c'est beaucoup trop large. Au lieu de cela, réduisez-le à quelque chose comme «ne pas interrompre pendant le dîner» ou «finissez vos devoirs tous les jours».

4. Se taire… puis poser des questions

Vous surprenez votre enfant en train de sortir des bonbons du placard – quelle est votre réaction instinctive ? Est-ce pour crier ? Dites-leur ce qu'ils font de mal ? Arrête toi là. Selon Silver, vous devriez faire le contraire et vous taire (ce qui, soyons honnêtes, en dit bien plus que crier).

"Ne sortez pas de la porte en criant", explique-t-elle. « Lorsque vous surprenez votre enfant à faire quelque chose qu'il ne devrait pas faire, il le sait ; ils le sentent. Soyez silencieux et laissez la situation créer une prise de conscience pour eux. À partir de là, vous pouvez utiliser une courte déclaration de référence que vous pourriez avoir dans votre arsenal (l'une de ses préférées était "Mec, mauvais choix !"), puis poser des questions qui les aideront à trouver des réponses et à apprendre véritablement.

"Les déclarations et les accusations donnent aux enfants l'impression d'être des échecs et le message que vous essayez de transmettre n'est pas compris", poursuit Silver. "Lorsque vous posez des questions, vous leur fournissez finalement des réponses, mais vous faites fonctionner leur cerveau pour qu'ils les trouvent par eux-mêmes."

5. Réessayez

Un autre favori de Silver pour les préadolescents et les adolescents :"Réessayez". "Essayer à nouveau - qui devrait être dit doucement, fermement et allongé ("tryyy agaaain") - sont deux des mots les plus magiques pour les parents et les soignants", dit-elle. "Encore une fois, vous faites la lumière, créez un moment d'enseignement et donnez aux enfants la possibilité de faire ce qu'il faut par eux-mêmes." (Divulgation complète, je l'ai utilisé avec mes propres enfants récemment, et tout ce que je peux dire, c'est * le baiser du chef ! *)

6. Appelez un timeout… ou un temps dans

L'American Academy of Pediatrics (AAP) note que les délais d'attente peuvent être utiles lorsqu'une règle spécifique est enfreinte et qu'ils sont accompagnés d'un avertissement (par exemple, "Recommencez, et vous devrez go in timeout. ») Leur recommandation générale est d'une minute par âge, avec la possibilité de laisser les enfants plus âgés décider eux-mêmes du temps dont ils ont besoin pour se rafraîchir.

Cependant, pour les parents qui n'aiment pas l'idée du temps d'arrêt, essayez le temps. "Le temps peut être particulièrement utile pour les petits enfants qui ont du mal à gérer leurs grands sentiments", dit Cunningham. . "Vous ne voulez pas que les enfants pensent que lorsqu'ils traversent une période difficile, ils doivent être seuls. Essayez plutôt de vous blottir et d'en parler."

7. Trouvez le bon facteur de motivation

Bien que l'idée de ne pas avoir de dessert puisse être une motivation sérieuse pour l'enfant de votre ami, cela ne signifie pas que cela fonctionnera pour le vôtre. Pour que les techniques de discipline des enfants soient efficaces, il est essentiel de les adapter à votre enfant. En d'autres termes, si l'idée de perdre du temps devant un écran ou une date de lecture à venir motive davantage votre enfant, c'est par là que vous devriez commencer.

"Un parent connaît le mieux son enfant :ce qui compte le plus pour lui, ce qui le motive, ce à quoi il répond et ce qui l'intéresse le plus.

Le fait de disposer de ces connaissances peut vous aider à décider de la conséquence la meilleure et la plus efficace », explique le Dr Brandon Smith, chercheur universitaire général en pédiatrie au département de pédiatrie de Johns Hopkins à Baltimore. « Cela dit, il faut aussi que ce soit raisonnable et pas trop dur ! Pour les enfants plus âgés, les parents peuvent même demander quelle devrait être la conséquence ou la punition, puis l'utiliser pour prendre leur propre décision.

8. Choisissez vos batailles

Astuce :malgré ce qu'Instagram peut vouloir vous faire croire, les enfants de personne ne sont parfaits, et essayer de corriger chaque chose qu'ils font "de mal" n'est tout simplement pas possible - et cela rendra les choses désagréables pour toutes les personnes.

"Quand mon fils était plus jeune, c'était un enfant sauvage", dit la mère d'une Jen Opinksi de Los Angeles. "Au début, je me suis retrouvé à essayer de corriger chaque petite chose qu'il faisait, et cela n'a fait qu'empirer les choses. Une fois que je me suis relâché et que je n'ai traité que les choses sérieuses, il s'est en fait calmé - et moi aussi !"

9. Remplacez les menaces vides par des explications

Êtes-vous même un parent si vous n'avez pas menacé de faire quelque chose que vous n'aviez absolument aucune intention de faire ? Tout le monde l'a fait. Voici la chose, cependant :faites-le assez de fois et votre enfant est sur vous.

"Les enfants ne croiront jamais que vous leur enlevez leur iPad pour l'année prochaine si vous dites cela tous les jours", déclare Smith. "C'est une menace vide qui ne traitera pas le comportement. Cela dit, les enfants plus âgés ont besoin de limites, de lignes et de conséquences cohérentes. Faites savoir à l'avance aux préadolescents et aux adolescents ce qu'ils vont (vraiment) perdre en conséquence et expliquez pourquoi. C'est utile, car les enfants plus âgés comprennent les liens entre les actions et les conséquences."

10. Desserrez les rênes

Le comportement des adolescents peut être exaspérant, mais pour les parents d'enfants plus âgés :essayez de vous rappeler qu'être adolescent n'est pas exactement une promenade dans le parc. Selon Smith, sous toutes les discussions entre parents et préadolescents et adolescents se trouve la question du contrôle. "Beaucoup d'adolescents pensent qu'ils n'ont aucun contrôle sur quoi que ce soit dans leur vie", explique-t-il. "Redonnez-leur une partie du contrôle lorsque vous le pouvez, tout en conservant les parties qui comptent le plus pour vous pour les aider à grandir en bonne santé et en sécurité."


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