Raisons pour lesquelles les enfants crient pendant le milieu de la nuit

Vous précipitent dans la chambre de votre enfant après l'avoir entendu crier dans le milieu de la nuit , seulement pour le trouver dormir à poings fermés - comme si rien ne l'avait dérangé du tout . Les cauchemars de ces types de perturbations peuvent être alarmante pour les parents, mais les raisons derrière eux ne sont rien à craindre.

La Cleveland Clinic indique que un cauchemar est un rêve effrayant qui réveille généralement un enfant et lui laisse le sentiment bouleverser , comme il peut avoir un moment difficile de distinguer le rêve de la réalité . Selon la clinique , les cauchemars se produisent généralement chez les enfants âgés de 3 et 6. Ils se produisent souvent au cours de la seconde moitié de la nuit , et si un enfant se réveille après l' cauchemar, il seront souvent en mesure de se rappeler ce que le mauvais rêve était sur le point et de travailler à travers elle avec les parents .
Terrors
nuit

Selon le site Web de Santé enfants , une terreur nocturne est semblable à un cauchemar , mais avec une réaction plus sévère . Un enfant éprouver une terreur nocturne est inconsolable et ne peut pas se réveiller complètement pendant l'expérience . Ces terreurs nocturnes surviennent souvent de deux à trois heures après qu'il se endort , comme il les transitions de la phase de sommeil profond à la phase de sommeil léger . L'enfant peut se asseoir dans son lit, crier et thrash - mais ne avoir aucun souvenir de le faire . Les terreurs nocturnes ont été observés chez les enfants qui sont trop fatigué , sur un nouveau médicament ou de dormir dans un nouvel environnement . L'enfant sera généralement se installer sur son propre et rentrer dormir à quelques minutes d'éprouver une terreur nocturne .
Sommeil Parler

Sommeil parler chez les enfants se produit quand ils parler pendant leur sommeil , sans se en rendre compte . Cette conversation peut être constitué de monologues concernés , marmonnant , rire , gémir ou crier. Selon la National Sleep Foundation , le sommeil parler se produit souvent avec d'autres troubles du sommeil , et peut être causée par la dépression , la privation de sommeil et la somnolence . Même se il peut se produire ne importe quel stade de sommeil , plus la veille, le plus intelligible la conversation. Tout en parlant de sommeil est rare , il est plus fréquent chez les hommes et les enfants .
Comment aider

Bien que ces types de comportements ne nécessitent pas de traitement moins sévère et continue , il ya des façons que vous pouvez aider à les empêcher de se produire. Réduire le stress de votre enfant pendant la journée et instituant une routine de coucher sont utiles . Assurez-vous que la routine du coucher est pacifique et ne comprend pas les choses comme les jeux de télévision ou de vidéo qui stimulent le cerveau de votre enfant avant de l'envoyer vers le sommeil . Les enfants qui sont bien reposés sont moins susceptibles de souffrir d' interruptions du sommeil , donc chercher à trouver une heure de coucher appropriée et s'y tenir.

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