Comment encourager les enfants très lents à manger plus vite

Certains enfants peuvent mettre une heure ou plus pour finir un repas, ce qui devient frustrant pour les parents. Quand un enfant met longtemps à finir, cela peut indiquer qu'il n'a pas faim. D'autres fois, c'est juste de l'entêtement. Il existe des moyens de garder les enfants concentrés sur leur repas et non sur les distractions autour d'eux.

Instructions

  1. Encouragez votre enfant à jouer avec sa nourriture. L'inciter à jouer avec sa nourriture le fera manger plus vite. Utilisez différentes couleurs d'aliments pour les décorer en formes variées : cœurs, étoiles, cercles. Utilisez des emporte-pièces pour façonner la nourriture avant de la présenter. Si votre enfant vous aide à préparer le dîner, rendez-le agréable et il sera plus enclin à le manger rapidement.

  2. Mettez en place un système de récompenses qui bénéficie à l'enfant s'il mange dans les temps. Quand votre enfant mange en 30 minutes ou moins, donnez-lui un autocollant. Collez l'autocollant sur un tableau pour suivre ses réussites. Fixez un nombre d'autocollants à atteindre avant une récompense. Par exemple, 60 autocollants = un film; 100 autocollants = un nouveau film ou petit jouet. Avoir un objectif encourage un comportement positif.

  3. Utilisez un minuteur. Dites à votre enfant qu'il a 15 minutes pour manger, puis retirez l'assiette. Réglez le minuteur sur 15 minutes : avec un délai, il peut se concentrer sur la tâche. Les enfants adorent les courses.

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