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Non, on ne saute pas la saison de la grippe cette année

Bien que le COVID-19 soit au premier plan de toutes les préoccupations santé et bien-être, la triste vérité, c'est que notre vieux copain la grippe est toujours bien vivant et prêt à pointer le bout de son nez laid dans les mois à venir. En tant que parents, c'est assez flippant quand nos enfants tombent malades, surtout quand on ne sait pas exactement quel virus ils'ont attrapé ou comment aider. On a eu les infos du Dr Paul G. Auwaerter, de la Dre Kathryn Birken-Friedman, et du Dr John J. Russell sur comment reconnaître les symptômes de la grippe, la traiter efficacement, et la prévenir en premier lieu.

Mon enfant est malade ! Est-ce le COVID ? Un rhume ? La grippe ? Au secours !

De nos jours, on a l'impression qu'il est quasi impossible de savoir si le nez qui coule de nos enfants est un symptôme de rhume, de grippe, ou du redouté COVID-19. Une chose que le COVID et la grippe ont en commun, c'est que si votre petit présente l'un des symptômes, il doit consulter un médecin. Une intervention précoce avec la grippe est vitale car il existe des médicaments qui peuvent réduire les complications et même des médicaments qui aident à protéger votre famille au cas où vous ou votre famille auriez été exposés; n'attendez pas que ça empire pour voir un médecin.

Quand c'est un rhume

Vous pouvez être assez confiant que c'est un bon vieux rhume si vous voyez une congestion de la tête et une toux sans essoufflement. Les fièvres sont rares avec le rhume ordinaire.

Quand c'est la grippe (et/ou possiblement le COVID-19)

Malheureusement, démêler si votre enfant a la grippe ou le COVID-19 peut être bien plus difficile que d'éliminer un rhume. C'est parce que ces deux-là ont beaucoup de symptômes en commun (y compris aucun symptôme du tout — yay !). C'est pour ça qu'il est si important d'appeler votre médecin dès que vous voyez l'un des symptômes suivants de la grippe ET du COVID-19 :

• Fièvre ou sensation de fièvre/frissons
• Toux
• Essoufflement/difficulté à respirer
• Fatigue
• Mal de gorge
• Nez qui coule ou bouché
• Douleurs musculaires ou courbatures
• Maux de tête
• Certaines personnes peuvent avoir des vomissements et diarrhée. Plus fréquent chez les enfants que les adultes.

Signes d'urgence de la grippe chez les enfants

Si votre enfant présente l'un des symptômes suivants, il est urgent de consulter un médecin dès que possible :

• Respiration rapide ou difficulté à respirer
• Lèvres ou visage bleutés
• Côtes qui se rentrent à chaque respiration
• Douleur thoracique
• Douleur musculaire sévère (l'enfant refuse de marcher)
• Déshydratation (pas d'urine depuis 8h, bouche sèche, pas de larmes en pleurant)
• Pas alerte ou n'interagit pas quand éveillé
• Convulsions
• Fièvre au-dessus de 40 °C (104 °F)
• Chez les enfants de moins de 12 semaines, toute fièvre
• Fièvre ou toux qui s'améliore puis revient ou empire
• Aggravation de conditions médicales chroniques

Quels sont les risques de la grippe chez les enfants ?

Pour le dire franchement, la grippe est un dangereux connard, particulièrement pour les enfants de moins de 5 ans. Des milliers d'enfants sont hospitalisés pour des maladies liées à la grippe chaque année, et tragiquement, certains n'y survivent pas. Il y a une liste assez longue de complications qui peuvent accompagner la grippe, et 41 % des enfants finissent avec au moins l'une d'entre elles. Les effets secondaires les plus courants incluent la pneumonie, les convulsions, les infections bactériennes secondaires comme la sinusite ou l'otite moyenne, et l'aggravation de problèmes respiratoires existants comme l'asthme.

Comment traiter la grippe de mon enfant ?

Comme mentionné avant, chercher un traitement dès que vous reconnaissez les symptômes de la grippe chez vous ou votre enfant est super important. Les traitements antiviraux peuvent être donnés, mais ils sont plus efficaces quand pris dans les 48 heures suivant l'apparition des symptômes. Laisser le virus suivre son cours peut être dangereux non seulement pour la personne malade, mais aussi pour les autres membres du foyer à haut risque (femmes enceintes, enfants de moins de 2 ans, personnes de plus de 65 ans, personnes avec asthme, diabète, maladies cardiaques, etc.).

Comment protéger ma famille de la grippe ?

Tendre le bras et se faire vacciner contre la grippe à l'automne s'est avéré être la mesure préventive numéro un que les parents peuvent prendre pour protéger toute la famille (âgée de 6 mois et plus) contre la grippe. En plus de vacciner votre famille, les masques ont montré qu'ils aident à prévenir la transmission des maladies; ne serait-ce qu'ils vous empêchent de toucher vos yeux, nez et visage, ce que la plupart des gens font environ 23 fois par heure (aïe !) Se laver les mains avec du savon, partout, et pendant au moins 30 secondes. Enfin, si quelqu'un dans votre foyer a reçu un diagnostic de grippe, cette personne devrait porter un masque pour éviter la propagation des germes. Les frères et sœurs partageant une chambre devraient être séparés pendant la maladie.

La grippe peut être une bête effrayante, mais savoir la reconnaître et quand chercher des soins, surtout pour les membres à risque de votre foyer, peut vous donner un peu de tranquillité d'esprit à l'approche de la saison du rhume et de la grippe. Rappelez-vous : si quelqu'un dans votre famille présente des symptômes de maladie, que ce soit un simple rhume ou quelque chose de plus sérieux comme le COVID-19 ou la grippe, restez à la maison jusqu'à ce qu'ils aillent mieux. On peut faire notre part pour limiter la propagation de tous les vilains microbes et virus; 2020 a été assez dure comme ça !

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