Sécurité au soleil pour la première année des bébés
Les bébés sont délicats, peau sensible qui est facilement endommagée par le soleil - même par temps nuageux ou couvert. Voici quelques conseils pour protéger votre bébé des coups de soleil et des lésions oculaires, et réduire le risque de cancer de la peau :
Gardez votre bébé à l'abri du soleil et de la chaleur
- Les bébés de moins de 12 mois ne doivent pas être exposés à la lumière directe du soleil. Cherchez ou créez de l'ombre pour votre bébé.
- Essayez de garder votre bébé à l'abri du soleil entre 10 h et 16 h, quand les rayons du soleil sont les plus forts.
- Ne laissez jamais votre bébé seul dans une voiture.
- Ne laissez pas votre bébé surchauffer.
- Assurez-vous que votre bébé a beaucoup de lait maternel à boire par temps chaud. Offrez un verre toutes les heures environ.
Habillez-vous pour vous protéger
- Habillez votre bébé de vêtements amples au tissage serré.
- Utilisez un chapeau à large bord avec un couvre-cou et sans cravate.
Utiliser de la crème solaire
- Parce que la crème solaire peut être irritante si elle pénètre dans les yeux de votre bébé, ne l'utilisez que sur de petites surfaces. Protégez la majeure partie de la peau avec des vêtements, chapeaux et ombre. Vous pouvez utiliser des écrans solaires résistants à l'eau classés FPS 30 ou plus et approuvés par l'Association canadienne de dermatologie. (Recherchez leur logo ou leur nom sur l'étiquette.)
- Appliquez un écran solaire 15 à 30 minutes avant l'exposition au soleil afin qu'il soit absorbé par la peau et moins susceptible de frotter ou de se laver. Appliquez la crème solaire selon les instructions et réappliquez toutes les deux heures. Les nageurs et ceux qui transpirent beaucoup doivent utiliser une lotion imperméable.
- N'attendez pas les signes de brûlure pour mettre votre bébé à l'abri du soleil. Les coups de soleil n'apparaissent généralement pas avant six à 24 heures.
Mettez des lunettes de soleil sur votre bébé
Il existe de nombreux styles et couleurs de lunettes de soleil pour bébé. Ils peuvent aider à protéger les yeux de votre bébé contre les rayons UV nocifs (et avoir l'air sacrément mignon dans le processus !). Les normes pour les lunettes de soleil se sont améliorées, et la plupart des marques sont efficaces pour filtrer ou réfléchir les rayons ultraviolets. Recherchez des lunettes de soleil qui offrent une protection de 99 à 100 % contre les UVA et les UVB. Lors de l'achat de lunettes de soleil, voyez comme ils couvrent bien les yeux. Grands objectifs, des lunettes bien ajustées, et une conception enveloppante aident à protéger contre les rayons UV nocifs.
Ressources et liens :
HealthLink BC :Sécurité au soleil pour les enfants
HealthLink BC :Protégez votre peau du soleil
HealthLink BC :Santé et sécurité, Naissance à 2 ans