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101 activités pour nouveau-nés pour les parents et leurs petits trésors

Les premiers mois de la vie d'un nouveau-né peuvent donner aux parents l'impression d'être coincés sur une roue de hamster. Nourrir. Changer la couche. Dormir (pour le nouveau-né). Laver. Rincer. Recommencer. Cela vous laissera définitivement à chercher sur le web et dans les livres pour bébés des activités pour nouveau-nés pour remplir le temps.

Ce changement de mode de vie peut laisser les nouveaux parents anxieux ou stressés avec des sentiments de « est-ce que je fais ça bien ? » ou « le bébé est beaucoup plus éveillé ces jours-ci et je ne sais pas quoi faire ! » Il est important de ralentir et de se rappeler que ces premiers mois sont un moment important pour le développement de votre nouveau-né et une opportunité spéciale pour créer des liens parent-bébé.

Alors quelles sont quelques activités engageantes que les parents peuvent faire avec leur enfant ? Jannette Rey, psychologue clinicienne pour enfants et codirectrice de Providence Behavioral Health Associates, et le Dr Michelle Lefebvre, pédiatre à Partners in Pediatrics, couvrent les objectifs de base de la parole, du mouvement, du renforcement et des liens. Et nous y avons ajouté une touche pour rendre les jours un peu plus amusants et divertissants pour ceux d'entre nous qui sont privés de sommeil !

Activités pour la parole et le langage des nouveau-nés

1. Lisez n'importe quel roman à voix haute.
2. Récitez l'alphabet avec différents accents.
3. Chantez Adèle ou certaines de vos chansons préférées. (Votre bébé n'est pas critique musical.)
4. Chantez des comptines et berceuses.
5. Promenez-vous dans la maison et montrez vos souvenirs préférés.
6. Touchez et récitez les noms des parties du corps, comme jambe, bras et orteils.
7. Faites une fausse conversation sur la météo.
8. Lisez des livres pour bébés comme un acteur de scène.
9. Imitez leurs bruits.
10. Dites leur nom encore et encore.
11. Préparez des repas avec eux qui vous regardent et récitez la recette à la Julia Child.
12. Parlez-leur quand ils ne peuvent pas vous voir, comme quand ils sont dans leur lit et vous dans la salle de bain.
13. Alternez en faisant des bruits. Vous gazouillez, attendez qu'ils fassent un bruit, vous faites un bruit différent.
14. Racontez des histoires amusantes et intéressantes sur les membres de la famille.
15. Répétez les sons qu'ils font et ajoutez des mots.
16. Répondez-leur quand ils « appellent ».
17. Récitez les noms des membres de la famille.

Activités pour le mouvement des mains

18. Fléchissez et étendez leurs mains.
19. Frappez dans leurs mains au rythme de votre chanson préférée.
20. Touchez leurs mains à leur tête.
21. Toucher croisé avec leurs mains.
22. Aidez-les à câliner un animal en peluche.
23. Laissez-les tenir votre doigt.
24. Utilisez un gant texturé pour toucher leurs mains.
25. Touchez leurs mains à différents objets.
26. Touchez leurs mains à vos lèvres pendant que vous les bougez.

Activités pour le mouvement des pieds

27. Fléchissez et étendez leurs pieds.
28. Faites un mouvement de ciseaux avec leurs pieds.
29. Faites un mouvement d'écartement avec leurs pieds.
30. Faites un mouvement de coup de pied avec leurs pieds.
31. Dansez en les tenant.
32. Utilisez un gant texturé pour toucher leurs pieds.
33. Toucher croisé avec leurs pieds.

Activités pour le renforcement du tronc et le mouvement

34. Participez au temps sur le ventre. (Surveillez toujours le bébé pour la sécurité respiratoire pendant qu'il est sur le ventre.)
35. Ajoutez des jouets au temps sur le ventre.
36. Faites des abdos pour bébé, soit en plaçant le bébé sur vos genoux, soit, si son cou est fort, en tenant ses mains et en le tirant vers le haut depuis une position horizontale.
37. Essayez le temps sur le ventre avec un miroir de sol.
38. Lisez un livre pendant le temps sur le ventre.
39. Mettez-vous sur le ventre et faites du temps sur le ventre face à face.
40. Aidez-les à atteindre des jouets.
41. Faites rentrer les genoux de votre nouveau-né sous son ventre pour le soutien.
42. Allongez-les sur leurs deux côtés.
43. Asseyez-les en les tenant, et balancez-vous sur de la musique.
44. Aidez-les à rouler des deux côtés.

Activités visuelles

45. Déplacez des objets qu'ils peuvent suivre des yeux.
46. Participez au regard facial. (Aka concours de regard.)
47. Montrez-leur des objets aux couleurs vives.
48. Tenez des objets sur une ficelle au-dessus d'eux.
49. Accrochez des foulards colorés au plafond.
50. Suivez un faisceau de lampe de poche.
51. Sortez-les et montrez-leur des feuilles et des fleurs.
52. Jouez à « où est-ce qu'il est parti » avec des contenants en plastique et un petit jouet. Gardez juste les très petites choses hors de portée de votre bébé.
53. Montrez-leur un album photo avec des membres de la famille, et racontez les histoires derrière les photos.

Activités ludiques supplémentaires pour nouveau-nés

54. Testez un cours de musique local ou « maman et moi ».
55. Faites des raspberries sur le ventre.
56. Donnez un massage à votre bébé avec de la lotion.
57. Imitez leurs mouvements.
58. Sonner une cloche depuis différentes zones de la pièce pour voir s'ils cherchent le son.
59. Faites du peau-à-peau (et rattrapez votre talk-show de jour préféré).
60. Montrez-leur des gestes de langue des signes, comme le signe pour le lait.
61. Dansez comme si seul votre bébé regardait. (Ils ne sont pas non plus critiques de danse.)
62. Sortez-les pour voir un nouvel endroit public (et pour que vous vous sentiez normale à nouveau).
63. Montrez-leur leur reflet dans un miroir.
64. Secouez un hochet et essayez de les faire l'attraper.
65. Essayez le bain avec des jouets.
66. Essayez des activités de jeux de doigts.
67. Comptez les doigts et les orteils.
68. Faites des jambes en bicyclette et « orteils au nez ! »
69. Jouez quelques tours de cache-cache.
70. Balancez-vous dans un fauteuil à bascule, en variant les vitesses.
71. Balancez-vous de côté tout en les tenant.
72. Faites une fête de danse avec eux dans un porte-bébé ventral ou une écharpe.
73. Pratiquez le frisson de l'anticipation, en commençant avec vos mains tenues haut au-dessus de leur tête et en les baissant vite pour les chatouiller.
74. Organisez une rencontre de jeu pour bébé.
75. Jouez avec des jouets qui font du bruit.
76. Faites une promenade jusqu'à une aire de jeux et regardez les grands enfants jouer.
77. Essayez une balançoire pour bébé une fois que votre bébé peut s'asseoir.
78. Faites une promenade jusqu'à un parc à chiens et montrez tous les chiens.
79. Caressez des objets doux dans la maison.
80. Pratiquez la « douceur » en les laissant explorer votre visage.
81. Tenez-les par les mains et laissez-les « dribbler » un ballon de football.
82. Essayez de voir ce qu'il fait avec un jouet qui couine, comme Sophie la Girafe.
83. Planifiez une promenade quotidienne avec une amie maman ou papa.
84. Trouvez un sentier nature à explorer.
85. Essayez un cours de yoga parent-bébé ou une vidéo YouTube.
86. Faites différentes expressions faciales : heureux, surpris, bouche en cul de poule, etc.
87. Câlinez-les.
88. Faites certains de vos propres exercices (planches !) pendant son temps sur le ventre.
89. Touchez les nez.
90. Visitez une nouvelle glacière et dites-leur à quel point c'est délicieux.
91. Faites-les rebondir doucement sur vos genoux, en soutenant sa tête. (Apprenez la chanson « Trotte trotte à Londres ».)
92. Sortez le bébé pour un nouveau brunch chaque semaine.
93. Pratiquez l'allaitement / la préparation de biberons dans des espaces publics, pour devenir de plus en plus à l'aise.
94. Explorez des monuments ensemble. Commencez à chroniquer vos aventures.
95. Remplacez le nom du personnage principal par le nom de votre bébé pendant l'heure du conte.
96. Regardez l'heure du conte à la bibliothèque locale.
97. Soufflez doucement de l'air sur eux.
98. Documentez leurs empreintes de mains et de pieds dans un livre de bébé.
99. Suivez leur croissance quelque part où vous pouvez toujours la voir.
100. Éclaboussez dans l'évier.
101. Calchez le bébé avec un Boppy et placez hochets et jouets préférés en vue pour qu'ils les atteignent et les explorent.

Le but principal est d'utiliser ces activités pour nouveau-nés pour fournir une attention chaleureuse et aimante, construire la confiance et aider votre bébé à atteindre des étapes importantes. Mais prenez votre temps. Il est important de suivre les signaux de votre bébé et de ne pas le pousser à faire de nouvelles choses quand il est grincheux ou ne se sent pas bien.