Ce qu'il faut savoir sur les nouveau-nés : la théorie du 4e trimestre

Une théorie courante dit que les 3 premiers mois d'un nouveau-né correspondent à un « 4e trimestre ». Le développement majeur est loin d'être fini à la naissance, mais on ne pourrait pas accoucher de leurs grosses têtes s'ils restaient plus longtemps dans l'utérus (je ne dirais pas qu'ils rentrent super bien à 40 semaines non plus, mais je ne vais pas discuter avec la nature).

Une amie m'a dit ça quand mon aîné avait environ un mois, alors que j'essayais d'appliquer tous les conseils « bien intentionnés » (code pour « merdes ») qu'on donne souvent à une jeune mère. Ce fut une révélation type Oprah : ça avait un sens fou. Si je le laissais juste vivre sa vie comme s'il était encore dans le ventre, ma vie deviendrait bien moins compliquée.

Voici ce que j'ai fait avec mon nouveau-né :

J'ai arrêté d'essayer de lui donner un bain tous les soirs.

On m'avait dit que le bain était essentiel pour établir une routine du coucher. Suivi d'un massage (pauvre lui, pas moi) et d'une histoire. Il détestait l'heure du bain parce qu'il était nu et gelait (pour info, maintenant il adore les deux), le massage le perturbait juste assez longtemps pour passer, et je ne sais pas pourquoi je pensais que lire « Vas-y chien vas-y » à un bébé de 2 semaines était logique, mais « saine d'esprit » n'était pas un adjectif pour moi les 3 premiers mois. J'ai accepté qu'il était un nouveau-né, pas un membre de l'équipage de « Pêche en eaux profondes », donc il n'était pas sale et n'avait pas besoin de bain.

Je l'ai habillé uniquement en pyjama.

Il mangeait, faisait caca, dormait et pleurait en cycle d'une heure, 24h/24. Avec un nouveau-né, il n'y a pas de jour ni de nuit. J'ai vite compris que les nouveau-nés n'ont pas d'horaires et sont comme ces gamins de rave bizarres sous ecstasy : ils veulent faire la fête à 4h du mat ET à 16h. C'était le Jour de la Marmotte perpétuel, alors pourquoi s'habiller pour ça ? En plus, il faut les déshabiller s'ils tombent dans un sommeil béat vers 20h parce que « C'EST L'HEURE DU DODO !! » (dit en voix de control freak aiguë) et ils n'aident pas pour se déshabiller un moment, c'est comme déshabiller un singe drogué et grognon. Pas joli.

Je l'ai nourri quand il avait faim.

Je me souviens avoir pleuré : « Il peut pas avoir faim, je viens de le nourrir ! » Alors j'essayais tout pour le calmer pour découvrir qu'en fait, il voulait manger. Il régurgitait tout mais il était content et donc j'étais contente. Ma devise : « Le prendre. Remplir sa bouche. Changer sa couche. » Si ça marchait pas, je le donnais à son père, disais « J'en peux plus » et pleurais dans la salle de bain. Ça a marché pour nous.

Je l'ai toujours laissé dormir.

Un autre « utile » m'a dit de ne jamais laisser un enfant dormir après 16h sinon vous ne l'endormirez jamais. C'est vrai POUR UN ENFANT DE 2 ANS. Si votre nouveau-né dort, ne le réveillez pas. Même si ça n'en a pas l'air, ils dorment environ 16h sur 24 par jour et si vous pensez pouvoir condenser ça en 8h d'affilée, vous vous trompez. C'est comme si vous dormiez un mois pour veiller deux — vous crèveriez de faim et/ou pêteriez un câble. Si votre bébé dort, dormez vous aussi ou sortez le Southern Comfort — ne piquez pas l'ours.

Je n'ai fait aucun cours pour nouveau-nés.

Vous savez, ces cours pour « stimuler » votre nouveau-né. Laissez-moi vous dire un truc : être éveillé stimule votre nouveau-né. Faire tinter des clés, c'est un putain de meeting aérien pour eux, alors laissez tomber les putains de cours. Si vous voulez vous sentir normal et faire partie de l'humanité, faites quelque chose qui VOUS stimule (dans un sens non porno) et mettez juste le bébé dans un coin ou en porte-bébé sur vous. Ils ne savent pas où ils sont de toute façon, donc aucun intérêt à vous faire subir « Si t'es content et que tu le sais » en claquant les mains de votre bébé comme un spectacle de marionnettes nouveau-né/E.T. parce que je peux vous garantir que votre nouveau-né pense : « Je suis pas content et je le sais. Si j'avais les fesses sèches, le ventre plein et que je dormais sur votre torse pendant que vous binge-watchiez votre série préférée, là ce serait vachement bien ».

J'ai arrêté de lui changer la couche constamment.

À la sortie de la maternité, on m'a donné un tableau pour noter pipis et cacas pour vérifier qu'il mangeait assez et que tout tournait. J'étais aux anges. J'adore les tableaux et ce petit semblant de contrôle. Le problème : j'ai pris l'habitude de le changer toutes les 20 min environ. Y compris la nuit : s'il se réveillait pour manger, je le changeais après, ce qui le réveillait encore plus, ce qui rendait le rendormissement plus dur, ce qui n'était pas joli parce qu'au moment où je le rendormais, il avait à nouveau faim. Une fois compris qu'avec de la crème sur les fesses et une couche, ils peuvent tenir la nuit sans changement sauf caca, tout a changé.

Je l'ai pris dans mes bras s'il pleurait.

Certains m'ont prévenue que ça le « gâterait » et qu'il me manipulerait pour que je vienne à chaque pleur. Euh, ok, regardez-moi et mon bébé sournois ! Mon raisonnement : je préfère le prendre pour découvrir que tout va bien plutôt que le laisser pleurer et découvrir qu'il y a un problème.

Je l'ai laissé dormir sur moi.

Considéré comme un gros non-non par beaucoup car je « créais une mauvaise habitude ». Moi-même je me demandais si je devrais le bercer pour l'endormir et le faire dormir sur ma poitrine dans sa chambre d'étudiant à la fac (ce qui ferait des moments gênants avec le coloc) parce que je n'avais pas établi de routine de sommeil tôt. Le truc, c'est que même si vous instaurez quelque chose au début, ils changent si vite que c'est obsolète la semaine d'après et vous repartez à zéro. Une amie sage m'a dit : « Quoi qui te fait passer la journée » et lui qui dormait sur ma poitrine pendant que je regardais un film me faisait passer la journée. Donc voilà.

Ma théorie globale sur les nouveau-nés

Personnellement, je pense qu'on a tout le temps pour mettre les routines en place. Faites juste « ce qui vous fait passer la journée » au début et soyez indulgents avec vous-mêmes. J'aime l'idée du 4e trimestre. Tout ce dont ils ont besoin ces premiers mois, c'est de chaleur, nourriture et amour — les bains nocturnes, la méthode Ferber et les cours « Maman et moi » peuvent attendre. Je suis juste reconnaissante que la nature ait décidé qu'il était plus sensé qu'ils soient de ce côté de l'aquarium plutôt que de nous faire accoucher de bébés de 8 kg, mais je suis bizarre comme ça.

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